09/09/2023
Вы знаете почему такие результаты?
Ответ прост -тотальное соблюдение персонального протокола питания СП Эффект 3К доедать до последней капли, когда даже не лезет 🤭
А теперь по подробней об очищении организма перед началом программы!
Очищение вашей печени, мышц …от глюкозы, углеводов ее еще некоторые называют «чистка»
✅Есть несколько вариантов очищения в программах системы питания Эффект 3К в зависимости от ситуации и целей!
🆘 Поговорим о «быстрой чистке» сыре с маслом
Кто-то ее ненавидит,
кто-то ее использует слишком часто
Внимание ❗️
Нельзя использовать этот метод более 4 дней и не рекомендуется чаще 1 раза в 3 месяца, за исключение определенных тенденций после анализа динамики параметров тела, глюкозы и кетонов.
После очищения человек должен перейти на свои персональные макросы питания, которые будут поддерживать состояние кетоза, вырабатывать энергию за счет сжигания вашего жира, наполнять организм питательными веществами из еды, поддерживать мышечную ткань
или восстанавливать у кого недостаток!
Что происходит при энергетических качелях❓
На чистке - кетоны -энергия за счет Жиров
После чистки обычный рацион - Углеводы энергия на глюкозе.
Стресс для организма по всем фронтам!
Частое использование приводит к серьезному дефициту питательных веществ для организма, энергия берется из мышечной ткани, превращая белки в глюкозу, нагрузка на почки, печень, жкт, стресс надпочечников, гормональный сбой щитовидной и поджелудочной. То есть вы худеете не только за счет воды, какашек, но и за счет мышц - полная противоположность того, что нужно вашему организму.
Вместо того, чтобы ликвидировать диагнозы ⬇️, с помощью питания,
Перспектива злоупотребления чисткой может способствовать развитию диабета, гипотериоза, нарушение обмена веществ, мигрени, язвы, геморрой, частая диарея, рвота могут вызвать разрыв сосудов в глазах, в голове, в прямой кишке.
✅Наилучший вариант развить свою метаболическую гибкость встать единожды на здоровый путь для вашего тела и максимально сохранять все принципы, заложенные в программы системы питания Эффект 3К, сохраняя чистый и здоровый источник энергии за счет Жиров, вместо углеводов - грязного источника энергии!
