12/04/2022
🍅 Питайтесь сбалансированно, с минимумом углеводов. Ешьте полезные углеводы, например, брокколи, морковь или батат, которые помогут сбалансировать жиры.
⠀
🌿 Зелень и др. овощи стимулируют создание щелочной среды, которая прекрасно уравновешивает кислоту, вызывающую неприятный запах изо рта.
⠀
🍎 Перекусывайте яблоками или другими полезными продуктами.
⠀
💧Пейте больше воды, зеленых соков и меньше кофе.
⠀
😃 Регулярно пользуйтесь щеткой и ирригатором Waterpik.
⠀
👅 Чистите язык.
⠀
🤔Используйте натуральные жевательные резинки.
⠀
☝Регулярно посещайте стоматолога.
⠀
Выполняя эти простые советы, вы будете радовать окружающих свежим дыханием.