Health & Beauty PRO

Home
Health & Beauty PRO

СПб
�профессиональная косметика (консультация и продажа)
�Ул.Бассейная, 73 к1 �Парк Победы
�Пушкин, Ул.Радищева, 15/5
�89213550245 Олеся

06/09/2025

Настоящее🌟

28/08/2025

моя медитация ✨

04/08/2025

Еще раз поздравляю, дорогой мой человек 🤗

18/05/2025

Телесно-ориентированная терапия способна сделать качество вашей жизни намного лучше 🙌🏼

Преодолеть страхи, найти и убрать из себя чужое.

Вернуть вам себя!

Так с каким же запросом можно ко мне обратиться?

Вас мучает необоснованное чувство тревоги

Вы не можете определиться со своей деятельностью

Постоянно начинаете дела, но бросаете при первой же преграде

Иррациональный остаться без денег и умереть под забором

Посттравматические расстройства

Не получается достигать целей

Ощущение финансового потолка

Страшно проявляться и заявлять о себе

В вас живут какие-то ограничивающие установки

Сложно переходить от идей к действиям

Страх занять свое место, свою нишу

Не понимаете, что хотите

Сложно брать достойные деньги за свою работу/ повышать цены

Не можете позволить себе тратить деньги на свои удовольствия

Страшно ошибаться и сделать что-то неидеально

Синдром самозванца

Страх и болезненное восприятие критики

С различными болями в теле, если нет явных причин и медики разводят руками

Сдыдно хотеть зарабатывать больше

☝🏼Это небольшой список, от которого можно оттолкнуться.

Пишите в директ или WhatsApp по кнопке связаться под шапкой профиля.

Ваш телесно-ориентированный терапевт
Гарифуллина Олеся

19/04/2025

Страх см☠️рти. Как с ним жить?

Тема табуированая. Многие не любят говорить об этом. Чувствуют какой-то дискомфорт. Некоторые вообще считают плохой приметой.

Но так или иначе у нас у всех конец един. Рано или поздно..

Лично я не чувствую особого дискомфорта по этому поводу. Возможно, потому, что была к ней очень близка. В 4 года меня вытащили с того света врачи.

В моей идеальной картине - смерть наступает быстро. Очень не хочется быть не в себе или не в силах. Да, и вообще обузой для кого-то.

Так вот.. для того, чтоб лучше быть готовым и в целом меньше тревожиться по этому поводу, есть очень классная практика.

1. Сядьте удобно.
2. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов
3. Прочувствуйте границы своего тела, пройдясь мысленным взором по всем частям от макушки до стоп.
4. Задайте себе вопрос: «Если я завтра у☠️ру, о чем я буду сожалеть?»

И вот тут появляется , как правило, куча всего, что хочется, но почему-то откладывается. Поднимается действительно важное и самое ценное для вас. А вся мишура и псевдо важные вещи отваливаются.

Отрезвляет, правда?)

И вот, когда ты живешь так, что тебе не будет о чем сожалеть, то и сам факт конца перестает быть чем-то очень страшным и градус страха снижается.

Живите свою лучшую жизнь сейчас.

Она уже идет.

А если тебе хочется глубже разобраться со своими страхами и тревогами, то приходи ко мне в терапию 🤗

Я- Олеся Гарифуллина, твой телесно-ориентированный психолог.

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health & Beauty PRO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Country:

City: