David for beauty

20/07/2026

📢 إعلان مواعيد التواجد 📢
يسر مركز د. ديفيد أن يعلن عن أيام تواجد د. ديفيد علي عمر لتقديم الاستشارات الجلدية والتجميلية، ووضع الخطط العلاجية المناسبة لكل حالة، مع المتابعة الطبية وروتين العناية الملائم لكل أنواع البشرة.
🗓️ مواعيد التواجد:
🔹 الجمعة: من 3:00 ظهراً إلى 8:00 مساءً.
🔹 السبت: من 10:00 صباحا إلى 3:00 عصراً.
🔹 الاثنين: من 4:00 عصراً إلى 9:00 مساءً.
🔹 الثلاثاء: من 10:00 صباحاً إلى 3:00 عصراً.
🔹 الخميس: من 4:00 عصراً إلى 9:00 مساءً.
📍 العنوان:
أمدرمان – الشهداء – شرق استوب مكي – جوار مسجد ود درو.
📞 للحجز والاستفسار:
0118942697
✨ Medical Derma
تشخيص دقيق • علاج فعّال • عناية ببشرتك وفق أحدث المعايير الطبية.

19/07/2026

🌿 الروتين المثالي للعناية بالبشرة الحساسة 🌿

البشرة الحساسة لا تحتاج إلى كثرة المنتجات، بل تحتاج إلى روتين مدروس يحافظ على حاجز البشرة ويمنحها الترطيب والحماية دون تهيج.

✨ الروتين اليومي:

☀️ صباحًا
• غسول لطيف خالٍ من العطور والكحول.
• مرطب يحتوي على السيراميد أو حمض الهيالورونيك لدعم حاجز البشرة.
• واقي شمس +SPF 50 واسع الطيف للحماية من أشعة الشمس والتصبغات.

🌙 مساءً
• تنظيف البشرة بالغسول اللطيف.
• ترطيب البشرة بمرطب مناسب.
• استخدام العلاج الموصوف من الطبيب عند الحاجة.

⚠️ تجنب:
❌ المقشرات القوية.
❌ المنتجات المعطرة أو التي تحتوي على الكحول.
❌ تجربة عدة منتجات جديدة في وقت واحد.

💜 في مركز د. ديفيد نؤمن بأن العناية الصحيحة تبدأ بروتين بسيط ومنتجات طبية آمنة تناسب طبيعة بشرتك، لذلك نساعدك في اختيار الروتين المناسب للحصول على بشرة صحية ومتوازنة.

📍 مركز د. ديفيد
📞 للطلبات والاستفسارات: 0118942697

17/07/2026

✨ الروتين المثالي للتخسيس الصحي ✨

إذا كنت تبحث عن خسارة وزن بطريقة صحية وآمنة، فابدأ بتغيير عاداتك اليومية، وليس بحرمان نفسك من الطعام.

🌅 ابدأ يومك بشكل صحيح:
💧 اشرب كوبين من الماء عند الاستيقاظ.
🍳 تناول إفطارًا غنيًا بالبروتين مثل البيض أو الفول أو الزبادي مع خضروات.

🥗 اجعل وجباتك متوازنة:
✔️ نصف الطبق خضروات.
✔️ ربع الطبق بروتين (دجاج، سمك، لحم قليل الدهن أو بقوليات).
✔️ ربع الطبق نشويات معقدة مثل الأرز البني أو البطاطس المسلوقة أو الخبز الأسمر.

🍎 الوجبات الخفيفة:
اختر الفاكهة، الزبادي قليل الدسم، أو حفنة صغيرة من المكسرات غير المملحة، وابتعد عن الحلويات والوجبات السريعة.

🚶 النشاط البدني:
مارس المشي السريع أو أي رياضة تحبها لمدة 30–45 دقيقة يوميًا، مع تمارين مقاومة 2–3 مرات أسبوعيًا للمساعدة في حرق الدهون والحفاظ على الكتلة العضلية.

💦 لا تنسَ الماء:
اشرب 2–3 لترات من الماء يوميًا، فقد يساعد ذلك على تحسين الإحساس بالشبع ودعم وظائف الجسم.

😴 النوم عامل أساسي:
احرص على النوم 7–9 ساعات يوميًا، لأن قلة النوم قد تزيد الشهية وتؤثر على عملية حرق الدهون.

⚠️ تجنب:
❌ المشروبات الغازية والعصائر المحلاة.
❌ السكريات الزائدة والمعجنات.
❌ الوجبات السريعة والمقليات بكثرة.
❌ الحميات القاسية التي تؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة ثم استعادته.

🌟 تذكر: التخسيس الصحي ليس سباقًا، بل أسلوب حياة. الهدف الآمن هو خسارة 0.5–1 كجم أسبوعيًا مع الحفاظ على صحتك ونشاطك.

💚 ابدأ اليوم، فكل خطوة صغيرة تقربك من هدفك.

16/07/2026

⚠️ تنبيه هام لعملائنا الكرام ⚠️

حرصًا على سلامتكم وحمايةً لكم من محاولات انتحال صفة المركز، نود التنويه إلى أن التواصل الرسمي الخاص بالتراكيب الطبية وطلبات التوصيل يتم فقط عبر الأرقام التالية:

📞 0118942697
📞 0919043992

❌ أي رقم آخر لا يمثل مركز د. ديفيد، ولا نتحمل مسؤولية أي تعامل يتم عبره.

نحذر من وجود بعض الأشخاص الذين يستخدمون اسم المركز ويحاولون انتحال صفته أو استغلاله، لذا نرجو التأكد من التواصل عبر الأرقام الرسمية فقط.

شاكرين لكم ثقتكم الغالية، ونسعد دائمًا بخدمتكم.
مركز د. ديفيد

15/07/2026

🦶 عين السمكة (الثآليل الأخمصية)

قد تبدو بسيطة، لكنها قد تسبب ألماً شديداً أثناء المشي. وهي عدوى فيروسية تصيب الجلد وتحتاج إلى علاج مناسب لتجنب انتشارها.

⚠️ لا تحاول إزالتها أو قصها في المنزل، واستشر الطبيب للحصول على العلاج الآمن والفعال.

15/07/2026

💜 شكرًا لثقتكم الغالية 💜

إلى جميع عملائنا الكرام...
وجودكم ودعمكم المستمر هو سر نجاحنا ودافعنا لتقديم الأفضل دائمًا.

نشكركم على ثقتكم الغالية، ونسعد بعودتنا لخدمتكم بكل حب واحترافية، مع التزامنا بتقديم أفضل منتجات العناية بالبشرة والشعر والاستشارات الطبية بأعلى معايير الجودة.

أنتم شركاء نجاحنا... وثقتكم هي أكبر إنجاز لنا. 🌸

مركز د. ديفيد
✨ معًا نحو بشرة صحية وجمال يدوم.

13/07/2026

⚠️ سيبروفيتا ليست حبوبًا للتسمين، بل فاتحة للشهية.

قد يؤدي استخدامها دون إشراف طبي إلى:
• النعاس والخمول.
• الدوخة وضعف التركيز.
• زيادة وزن غير صحية بسبب الإفراط في تناول الطعام.

✅ لا تستخدمها للتسمين العشوائي، وابحث أولًا عن سبب النحافة واستشر الطبيب قبل الاستخدام.

صحتك أولاً، والزيادة الآمنة في الوزن تبدأ بالتشخيص الصحيح.


#توعيه

12/07/2026

🌿 كل الشكر والتقدير لكل من ساهم في إنجاح الورشة التوعوية الصحية 🌿


تشرفنا بإقامة ورشة توعوية قيّمة بعنوان مخاطر الكريمات غير المصرح بها طبياً، حيث تناولنا الأضرار الصحية الناتجة عن استخدامها، وأهم الأمراض الجلدية الشائعة، والأسس الصحيحة للعناية الطبية بالبشرة والشعر للحفاظ على صحة وجمال الجلد.

نتقدم بخالص الشكر والامتنان إلى مضيفة الشيخ خوجلي أبو الجاز على حسن الاستضافة، وإلى الشيخ الطيب والأستاذة إنعام على جهودهم الكبيرة في تنظيم وإنجاح هذه الفعالية، كما نتوجه بالشكر الجزيل إلى جميع أهل حلة خوجلي على كرم الضيافة، وحسن الاستقبال، وتفاعلهم المميز وحرصهم على نشر الوعي الصحي.

نسأل الله أن يجعل هذا العمل في ميزان حسنات الجميع، وأن يوفقنا دائماً لتقديم المزيد من المبادرات التي تخدم صحة المجتمع وتعزز الوعي الطبي.

💙 معاً نحو مجتمع أكثر وعياً... وبشرة وشعر أكثر صحة.

11/07/2026

كل الشكر والتقدير لأهلنا الكرام في حلة خوجلي بمدينة بحري 🤍

نتقدم بخالص الامتنان لكل من حضر وشارك وساهم في إنجاح اللقاء، فقد كان لحسن الاستقبال وكرم الضيافة والتفاعل الراقي الأثر الكبير في نجاح الفعالية.

نسأل الله أن يجزيكم خير الجزاء، وأن يديم على حلة خوجلي الأمن والخير والبركة، ونتطلع إلى لقاءات قادمة تحمل المزيد من الفائدة والعطاء.

دمتم سندًا للعلم، وعنوانًا للكرم.
#بحري #شكراً_أهل_حلة_خوجلي

10/07/2026

حنعرف انو اغلب المنتجات الموجوده في سوقنا المحلي هي ضاره بصحتنا
🤍 نعرف كيف نهتم بصحة بشرتنا
🤍 حنعرف كمان كيف نختار المنتجات المناسبه لنوع بشرتنا
🤍 رعاية بشرة وشعر الأطفال
🤍 فترة الحمل عندها روتين معين
🤍 أهم الفاتيمنات المناسبه لمختلف الاعمار
🥰

💙🤍💙
📢 ورشة توعوية

إلى أهلنا وأحبابنا بمدينة بحري...

يسرنا دعوتكم لحضور ورشة توعوية تهدف إلى رفع الوعي الصحي وتقديم معلومات طبية موثوقة تساعد على الاستخدام الآمن للأدوية ومستحضرات العناية.

🗓️ التاريخ: السبت 11 يوليو 2026
🕓 الزمان: الساعة 4:00 عصرًا
📍 المكان: مضيفة الشيخ خوجلي أبو الجاز – حلة خوجلي، بحري

محاور الورشة

✅ التعرف على الكريمات والمستحضرات التي قد تسبب تشوهات للجنين عند استخدامها أثناء الحمل، وكيفية استخدامها بأمان.

✅ التعرف على مخاطر الاستخدام الخاطئ لبعض الكريمات والخلطات التي قد تحتوي على مواد ضارة قد تؤثر في الكلى أو القلب عند سوء الاستخدام أو عند احتوائها على مركبات محظورة.

✅ التعرف على أهم الفيتامينات التي قد يحتاجها الأشخاص بعد سن الأربعين، ومتى يكون استخدامها مفيدًا وفقًا للحالة الصحية وتوجيه الطبيب.

✅ تصحيح المفاهيم الخاطئة حول مستحضرات التجميل والأدوية المتداولة.

✅ جلسة مفتوحة للإجابة على أسئلة واستفسارات الحضور.

الدعوة عامة والحضور مجاني.
ننتظركم لنشر الوعي الصحي وبناء مجتمع أكثر صحة.

د. ديفيد علي عمر