My Happy Head

11/08/2026

Din duo för fokus & återhämtning.
En för dagen. En för kvällen. 🌿

🍄‍🟫 Lion’s Mane Gummies när du vill ge plats åt fokus och skärpa i vardagen.

🧡 Magnesium Vital+ som en del av din återhämtningsrutin, med s*x former av magnesium + vitamin C.

Olika funktioner. Samma tanke, att ta hand om både kropp och sinne, hela dagen.

04/08/2026

Så håller du din Recovery Mask fräsch och hjälper den att hålla längre. 💙

Din Recovery Mask eller kylmössa är gjord för många sköna stunder av återhämtning. Med några enkla skötselrutiner håller du den ren, fräsch och bekväm att använda, oavsett om du använder den för sömn, avslappning eller efter träning.

För att hålla masken hygienisk rekommenderar vi att du torkar av den med en parfymfri våtservett eller en mjuk trasa fuktad med ljummet vatten.

Använder du Recovery Mask dagligen, till exempel när du sover med den, räcker det oftast att torka av den ungefär var tredje dag. Använder du den efter träning, med smink eller när du svettas rekommenderar vi att du torkar av den efter varje användning. Då undviker du att svett, hudfett och smuts byggs upp över tid.

Låt alltid masken lufttorka helt innan du lägger undan den och förvara den alltid i den medföljande påsen i kylskåpet, på så vis drar den inte åt sig lukt eller får matfläckar på sig.

Då är den alltid är redo när du behöver lite återhämtning.

Absolut inte:
❌ Tvätta den i tvättmaskin
❌ Torktumla den
❌ Blötlägga den så att den blir genomdränkt av vatten, då kan gelén bli för tung och masken riskerar att tappa sin form
❌ Använda tvål eller rengöringsmedel som behöver sköljas bort

Lite omtanke gör stor skillnad och hjälper din Recovery Mask att hålla sig fräsch och skön under lång tid.

03/08/2026

Nu är den här! ✨
Vår nya färg Dusty Blue har landat i shoppen. Om du älskar lugna, mjuka toner kommer du att älska den här.

01/08/2026

Så fantastiskt glada för detta! Tack Malin Tilja och Stockholm Beauty Week 💕🙌🌿

Som ni säkert vet sitter jag med i juryn på Stockholm Beauty week Award även i år. Det strömmar in spännande nomineringar i en rad olika kategorier. Både kända och mindre kända varumärken. Många nykomlingar, vilket är väldigt spännande! Har jag hittat några favoriter? Svar JA, det gö...

23/07/2026

Tidigare i sommar tog våra återhämtningsmössor slt på Season Hotel Spa. Det tar vi som ett fantastiskt kvitto på att återhämtning verkligen behövs.

Nu har vi fyllt på lagret igen inför resten av sommaren.

Om du planerar ett besök på .se, missa inte att kika in i spa-shopen. Där hittar du vår Recovery Cap, framtagen för kall återhämtning, avkoppling och en stund där både kropp och sinne får landa.

Vi är otroligt stolta över att få finnas i en miljö där återhämtning står i fokus. Tack till alla er som redan har hittat oss på Season Hotel. 🤍

21/07/2026

Idag hade vi glädjen att gästa och vilken fantastisk dag det blev! ⛳️💙
Stort tack till alla er som kom förbi, testade vår Recovery Cap, ställde frågor och delade era egna erfarenheter. Det är alltid lika roligt att få träffa er i verkligheten.
Många tänker på återhämtningsmössan som något man använder efter rundan. Och ja, det är ett fantastiskt sätt att hjälpa kroppen att komma ner i varv efter flera timmar i solen.
Men här kommer ett tips...

Förvara mössan i kylfacket på golfbagen tillsammans med en kylklamp. På riktigt varma dagar kan du ta på dig den mellan några hål eller under en kort paus för att snabbt kyla ner både huvud och kropp innan du fortsätter spela. Sedan lägger du tillbaka den i kylfacket igen.
Små pauser, mer återhämtning. Mer energi hela rundan. 💪

Tack igen Mälarö GK för en riktigt härlig dag. Vi hoppas vi ses snart igen! 💙

Recovery Cap passar lika bra...
⛳️ På golfbanan.
🏌️ Direkt efter rundan.
🛋️ Hemma när det är dags att varva ner.
Var skulle du använda din? 💙

01/07/2026

☀️ Ett resetips inför semestern: Packa ner din My Happy Head Återhämtningsmössa. 🧳Perfekt för flygresor, bilresor, varma dagar och återhämtning när du är på resande fot. 💙 Den åker alltid in i minikylen på hotellet! 😅

17/06/2026

Bakom My Happy Head finns ingen perfekt hälsorutin eller en enda avgörande händelse.

Det började med en livslång nyfikenhet på varför vissa saker får oss att må bättre än andra. 🌿

Jag har växt upp med en mamma som levt med svår migrän. Senare har även en av mina söner drabbats då och då. Att stå bredvid någon man älskar när de har ont kan vara en väldigt maktlös känsla. Man vill hjälpa, lindra och göra något, men ofta finns det inte så mycket man kan göra i stunden.

Samtidigt har jag alltid varit nyfiken på kroppens egen förmåga att hitta balans. I över 25 år har jag utforskat allt från yoga, reiki och östasiatiska livsfilosofier till kost, stress och återhämtningens betydelse för hur vi mår. ✨
Med åren blev det allt tydligare för mig att välmående sällan handlar om en enda sak. Sömn, återhämtning, rörelse, kost och våra dagliga vanor hänger ihop.

Det är den tanken som blev grunden till My Happy Head.

Det började med en återhämtningsmössa, men för mig har My Happy Head alltid handlat om något större. Om återhämtning, välmående och de små sakerna som hjälper oss att må lite bättre över tid. 💛

Livet går ofta i ett högt tempo. Jobb, familj, aktiviteter, måsten och allt däremellan. 
Därför tror jag att återhämtning måste fungera i verkliga livet, inte bara när vi har gott om tid. 🤍
/ Paula



07/06/2026

Återhämtning är det nya beauty-tricket. 🥰

My Happy Head Återhämtningsmössa har nominerats till Stockholm Beauty Week Award 2026 i kategorin Bästa Wellnessprodukt. 🤍

I takt med att wellness fortsätter att utvecklas får återhämtning en allt mer självklar plats i samtalet om välbefinnande. Sömn, vila, lugn, stresshantering och små stunder för att landa har blivit viktigare än någonsin.

Samtidigt växer insikten om att återhämtning inte bara handlar om att reparera det som redan blivit slitet. Den handlar om att ta hand om sig själv innan stressen, spänningarna och tröttheten hinner ta över. Och ofta syns det även på utsidan. ✨

Kanske är det just där den verkliga skönheten börjar.
Därför känns det både viktigt och hoppfullt att mental och fysisk återhämtning får ta plats i skönhets- och wellnessvärlden.

Vi är otroligt glada och hedrade över nomineringen och ser fram emot prisutdelningen i oktober tillsammans med många andra inspirerande varumärken inom hälsa, skönhet och välbefinnande. 🙏

Tack till Stockholm Beauty Week och till alla er som följer, stöttar och är en del av vår resa. 🤍

24/05/2026

Igår fick vi vara en del av en helt fantastisk dag tillsammans med A Happy Day och LongHER på eventet A Life of Balance, Strength and Longevity ✨

Vi åkte därifrån med fulla hjärtan. 🥹
Så många fantastiska möten, samtal och människor som stannade till hos oss, provade vår återhämtningsmössa, testade våra gummies och delade sina egna tankar kring hälsa, stress, sömn, energi och återhämtning.

Det känns så bra att få se hur kvinnors hälsa får ta mer plats. Att vi pratar mer om det som faktiskt påverkar hur vi mår genom livet. Hormoner, klimakteriet, stress, återhämtning, mat, sömn och alla de små valen som tillsammans gör stor skillnad.

För i slutändan handlar det om att både leva länge och leva väl.
Att ha energi, känna glädje, skapa minnen och få må bra i livet vi lever här och nu.

Tack till alla som kom fram, ställde frågor, delade med er och gjorde dagen så speciell.
Och tack för att vi fick vara en liten del av den. 🤍
se


📸


se