F.Y.S

14/05/2026

Härlig vandring i Säfsen med ett glatt gäng❣️🥾🥾 2 vandringar avverkades, Österhöjdsleden och Fyrtjärnsturen.
Solen lös igenom🔆och bara några få droppar träffade oss💦.Deltagarnas magar fick belöning av Pannkakemuffins, Saffranskaka o Blåbärspaj 🫐 Stort tack för en supertrevlig dag🙏🩵

12/05/2026

Blir det pass el inte på tisdagar/onsdagar/torsdagar? 😅
Så här gör vi:

03/05/2026

https://www.facebook.com/share/v/1CpLkpU7F8/?mibextid=wwXIfr

06/04/2026

06/04/2026

01/04/2026

Häng med i vår o träna med oss 😅

•Tisdagar Lufspass kl 17:00 anmälan eftersom vi är på olika platser varje gång. Jogging/PW blandas med styrka. Inställt vid kraftigt regn.☔️

•Onsdagar Styrkepass utegymmet Prästa 17:00.
Gummiband, vikter o utegymmets egna redskap.
Anmälan. Inställt vid kraftigt. ☔️

•Torsdagar Lunchpass 12:30-13:00 Uddparken
Rörlighet o Styrka, Drop-in, inställt vid kraftigt regn. ☔️

Anmälan o frågor per sms: 070-4029944
Varmt välkomna! 🤗💕🤗// Susanne F.Y.S
Dela gärna!🙏

31/03/2026

Mitt härliga tisdagslufsgäng💕👟👟
5 km grymma backintervaller i braaaant backe!
Härligt kämpat 😅💦

18/03/2026

Välkomna på stationsträning utomhus vid utegymmet, Prästa/Smbn,Onsdagar 17:00 start 8/4😅👟👟 20:-/gång el 200:-/10 ggr
Gummiband, vikter, kettlebells och gymmets egna stationer+kondition kommer fördelas på 10 olika stationer, 45 sek x 3 varv.
En lättare o en tyngre variant finns så det ska passa alla, från nybörjare till redan aktiva.
Anmälan SMS 💬 070/4029944
Inställt vid kraftigt regn ☔️
Varmt välkomna! // Susanne F.Y.S

11/01/2026

Varmt välkomna till årets pass!😅
Hoppas vi ses👋♥️