Move Play Fly

Hem
Sverige
Järna
Move Play Fly

www.moveplayfly.com

23/05/2026

Sommarmysmorgon i studion ✨ och investering i dig själv ✨ 14 Juni, kl. 09.30

Mer info och direkt bokning på arrangörernas kanaler .se .maria 💌

23/05/2026

Sommarmysmorgon i studion ✨ och investering i dig själv ✨ 14 Juni, kl. 09.30

Mer info och direkt bokning på arrangörernas kanaler .se 💌

21/05/2026

Vi älskar YIN TORSDAGAR här ute med kvällssolen som går ner i träden utanför och fågelkvittret som soundtrack i en klass där du djupstretchar liggandes hela klassen ✨✨

20/05/2026

Vi kör varje söndag, med variation! Först ut tung styrka i cirkel ⭕️
Varmt välkommen med din bokning på hemsidan 💌🌸

17/05/2026

På tal om möten in person. Här spenderade jag morgonen med ett härligt tjejgäng ute i Trosa/Västerljung idag. Tack för er tid, närvaro och energi ✨💫 det var så fint.

Det är så vackert att få bevittna kroppar låsa upp allt möjligt under 60 min tillsammans -mer potential, självkärlek, tacksamhet, utmaningar, acceptans, grund, lärdomar, frågor och öppenhet. Att få väcka något i andra. Vilket privilegium i det jobbet jag gör och har gjort i över 10 år nu med andra själar, en ynnest.

Obs. Jag tar konsultjobb -för klasser, event och/eller workshops, hör av er här eller via mail för mer information 💌

16/05/2026

Balans är ett repetitivt ord i yogavärlden, det har det varit länge. Men istället för att diskutera det tänker jag kort och gott göra reklam för en simpel sommar boost här ute i studion, summer bootcamp, som vi kan peppa varandra med -i en tid där vi verkligen behöver MER MÖTEN IN PERSON, push, samhörighet, dedikation, disciplin och motivation. Väldigt få saker kommer och knackar på bekvämligheten av din egen dörr. Mer det här är ett jobb som GER mer tillbaka till dig själv. Därför hoppas jag du tackar ja till min inbjudan, för dominoeffekten det faktiskt ger att ha ett möte avbokat (vare sig 1 eller 2 dagar/veckan), och MÖTA UPP.

Läs det igen 👆 möta upp -dig själv och andra. Som vi är menade att göra. Precis som våra kroppar är MENADE för att röra sig MER, ja t.o.m när det tar emot. Lyssna in det naturliga behovet och koppla om bekvämligheten vi alla bär på, längtan efter vila. Allt det här finns i sommarens bootcamp här ute. En fin balans.

Det blir en härlig mix av allt som jag hoppas du GER dig själv 🤝 jag är bara glad och tacksam att få låna ut den här fantastiska platsen, där fågelkvittret är en naturlig soundtrack utanför, och så fint att erbjuda något som kan generera mer inuti människor genom att låsa upp lite mer fysiska och mentala mönsterbanor.

Obs. Bokningarna börjar komma in, ta din plats nu! 💌

11/05/2026

Start 20 Maj! Du kan välja mellan en dag i veckan (Onsdagar 18.00 eller Söndagar 16.45) eller båda dagarna och boosta inför sommaren med en hållbar balanserad rutin —som absolut kommer sätta dina förutsättningar för en sommar där vi inte totalt glömmer att ta hand om kroppen inifrån och ut. 🌻🌼🌺🌸 välkommen med din bokning nu! Boka direkt på hemsidan 💌

06/05/2026

Den perfekta boosten inför sommaren! Med kompispris.

Hur det kan se ut? Vecka 1: ons -löpning i naturen och yin i studion, sön- HIIT i cirkel med fokus på styrka. Vecka 2: ons -glutes, abs & stretch klass, sön -flow klass. Vecka 3: ons -cirkelträning med fokus på kroppsvikt, sön -yoga. Osv.

BOOTCAMP 5 = endast 1 av 2 dagar (ons eller sön) i veckan. Mindre investering, både ekonomiskt och vad du får (jobb & resultat).

BOOTCAMP 10 = 2 dagar (ons och sön) i veckan.

Vi blir en grupp och en träningsplattform för pepp, stöd, samhörighet, styrka, stabilitet (både i kropp och rutin), toning, flexibilitet och kondition. Join the boost! Boka direkt på hemsidan (länk i bio)

26/04/2026

MAJ i studion 🤗 varmt välkomna!

17/04/2026

Yet another tired friday workout in the studio brought to you by 2 small kids, lots of coffee, sugar, more coffee and a bucket full of “toothbrush motivation”…..????👇

We don’t hesitate, despite all the different phases we go through in life -to simply take care of and brush our teeth. Sometimes we do it half asleep and not as perfectly -and the same applies with taking care of our mental- and physical health. 🤝❤️

Adress

Järna

Webbplats

http://www.moveplayfly.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Move Play Fly postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Move Play Fly:

Genvägar

Vill du placera din affär längst upp i Hälso- Och Skönhetsföretag-listan i Järna?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande