02/06/2026
Kryddnejlikte är ett värmande och smakrikt örtte känt för sina antiinflammatoriska egenskaper. Det är naturligt koffeinfritt och har traditionellt använts för att stärka immunförsvaret, främja matsmältningen och lindra förkylningssymtom.
Gör så här:
Lägg 3-5 nejlikor i ca 5 dl vatten. För mer smak, så kan du krossa eller mortla nejlikorna innan. Låt vattnet koka upp, och låt det sedan sjuda på svag värme i 10-15 minuter. Sila av nejlikorna.
För mer smak kan du tillsätta en kanelstång, honung eller citron.
