Active Choice 21

Active Choice 21 Jag tar emot friskvårdscheckar genom Benifex! Läs mer på www.activechoice.se!

Som certifierad EMCC coach, med bakgrund som legitimerad läkare, hjälper jag dig att identifiera ditt mål och ger dig verktyg för att skapa en hållbar förändring.

Med Hälsodynan AB – Jag har en streak! Jag har varit ett stort fan i 3 månader i rad. 🎉
12/05/2026

Med Hälsodynan AB – Jag har en streak! Jag har varit ett stort fan i 3 månader i rad. 🎉

12/05/2026

Tack Selma Hodzic på Näringslivet i Forshaga Kommun för en jättetrevlig wellness-nätverksmiddag idag!🙌

Det var väldigt intressant att träffa lokala entreprenörer i samma bransch! 🤩
Det är något man verkligen har saknat.

Vilka är de viktigaste egenskaperna hos en coach?❓Jag tycker att en av de viktigaste är trovärdighet.‼️Jag arbetar även ...
07/05/2026

Vilka är de viktigaste egenskaperna hos en coach?❓

Jag tycker att en av de viktigaste är trovärdighet.‼️

Jag arbetar även med viktcoaching och tränar regelbundet – vanligtvis inomhus på vintern och utomhus på sommaren.

Utegym är sköna, praktiska och dessutom gratis.

Så varför gör du inte det då?🤔

Är det motivationen som saknas?

Jag kan hjälpa dig med det!💪

Boka din tid här!:
https://lnkd.in/d7pk7k3H


VIKTCOACHING SOM FUNGERAR – FÖR DIG!🤩👍Känner du stress inför sommaren och undrar hur du ska trivas i din baddräkt?🌞Har d...
27/04/2026

VIKTCOACHING SOM FUNGERAR – FÖR DIG!🤩👍

Känner du stress inför sommaren och undrar hur du ska trivas i din baddräkt?🌞
Har du testat olika metoder för viktminskning, men bara blivit mer frustrerad och förvirrad?

Tänk om det finns ett sätt att nå resultat – utan extrema dieter, ineffektiva bantningspiller eller överdriven träning?

Det gör det!✌️

Jag erbjuder en beprövad och effektiv metod som jag själv använder.
Som både läkare och coach har jag utvecklat ett personligt anpassat program där vi fokuserar på:

⦁ att hitta hållbar motivation till rörelse
⦁ att återställa balansen mellan hjärna och matsmältning
⦁ att arbeta med hormonell balans

Kundberättelse:
--------------------
" K.F, 57 år

Mitt mål var att komma igång med träning och få bättre koll på min kost.
Med hjälp av coachingen har jag satt nya mål och förändrat min livsstil.
Idag tränar jag regelbundet, känner mig rörligare och har inte längre ont i mina knän."

Är du redo att ta första steget?🙌

Boka din tid idag! 👇
https://activechoice.se/boka-tid/

https://activechoice.se/

Active Choice 21 erbjuder individuellt anpassad psykologisk-, livs- och viktcoaching

Jag sitter på min coachmottagning i centrala Karlstad just nu.☀️Jag är förberedd för att ta emot nästa klient som kommer...
22/04/2026

Jag sitter på min coachmottagning i centrala Karlstad just nu.☀️

Jag är förberedd för att ta emot nästa klient som kommer på sitt andra livscoachningssamtal.🤝

Jag ser fram emot att inspirera, vägleda och hjälpa till att hantera även svårare livssituationer.🙌

Behöver du också hjälp?

Boka din tid nu på
https://activechoice.se/
eller skicka ett mejl till [email protected]!

Varmt välkomna!🤗

15/04/2026

Idag har jag träffat Christina, den andra vinnaren från Hälsomässan, som också vann livscoaching till ett värde av 3000 !🙌Det ska bli väldigt intressant att coacha henne. Jag ser fram emot det☀️

Här presenterar Näringslivet i Forshaga kommun mitt företag🙌
14/04/2026

Här presenterar Näringslivet i Forshaga kommun mitt företag🙌

Företagsbesök hos en modig entreprenör som vågade byta bana, från psykiater till livscoach.

Bakom verksamheten Active Choice 21 står Bernadett Dabis, certifierad livscoach och psykologisk coach med bakgrund som legitimerad läkare. Företaget startades redan 2011 under namnet Best of Life i Köping, samtidigt som hon arbetade inom psykiatrin i både Västerås. Efter några år tog hon ett avgörande beslut att lämna läkaryrket för att i stället satsa fullt ut på att hjälpa människor på ett mer förebyggande och utvecklande sätt.

Vad var det som fick dig att ta steget?
Längtan efter ett friare liv och möjligheten att arbeta mer med människors långsiktiga välmående blev avgörande. Jag vidareutbildade mig till rekryteringskonsult i Stockholm och senare till certifierad livscoach. Det var ett stort men modigt steg bort från tryggheten.

I dag arbetar Bernadett med psykologisk coaching samt livs- och hälsocoaching, där varje klient får individuellt anpassade upplägg. Genom att kombinera sin medicinska bakgrund med forskningsbaserade metoder skapas goda förutsättningar för verklig förändring.

Från och med mars finns min verksamhet i centrala Karlstad, där jag tar emot kunder fysiskt vissa dagar i veckan. Övriga dagar arbetar jag online, vilket gör mina tjänster mer tillgängliga för fler.

Hur fungerar det att vara flera verksamheter under samma tak?
Jag tycker att det fungerar mycket bra och skapar både samarbete och mervärde för kunderna.

Hur mår branchen?
Det är en utmanande bransch, och det finns idag många aktörer på marknaden. Samtidigt känner jag mig trygg i min roll, tack vare min gedigna bakgrund som legitimerad läkare och den stabila grund jag har i det jag erbjuder.
En styrka är att jag själv använder mina metoder som är beprövade, vilket stärker både min trovärdighet och min egen utveckling.

Hur marknadsför du din verksamhet?
Jag marknadsför mig genom sociala medier, min hemsida, mässor och nätverksträffar där mötet med människor står i centrum.

Vad är det bästa med att vara företagare?
Friheten och flexibiliteten. Att kunna styra min egen tid och skapa utrymme för kreativitet, något som inte alltid finns i en traditionell anställning.

Vad är drömmen framåt?
Jag vill hjälpa ännu fler människor att våga ta steget till förändring, arbeta mer förebyggande och nå ut till nya målgrupper." Ta chansen att börja ett nytt liv" är en uppmaning som genomsyrar hela verksamheten.

Vi tackar Bernadett Dabis för ett trevligt företagsbesök och önskar henne stort lycka till med allt./ Näringslivskontoret

Jag arbetar med psykologisk coaching, vilket ställer höga krav på både fokus och närvaro. För att kunna möta mina klient...
10/04/2026

Jag arbetar med psykologisk coaching, vilket ställer höga krav på både fokus och närvaro. För att kunna möta mina klienter med rätt attityd och ha energi till flera samtal om dagen behöver jag regelbundet fylla på mina egna resurser.
Idag var det fysiskt arbete som gav mig både energi och mental återhämtning – jag lyckades till exempel ta bort ett cirka 20 meter långt gammalt staket.💪
Eftersom jag är en nyfiken person, både som människa och i min roll som coach, skulle jag uppskatta att få höra: vad ger er energi och hjälper er att hantera vardagen?🙌

Vad gör ni på er fritid? Vilka effekter har er fritid på jobbet? 🤔 Som ni ser på bilden här är jag själv musikartist i m...
31/03/2026

Vad gör ni på er fritid? Vilka effekter har er fritid på jobbet? 🤔
Som ni ser på bilden här är jag själv musikartist i min fritid.🙂 🎵
Förutom att det är min hobby upplever jag att det ger många positiva effekter i mitt arbete som coach.🙏

Låt mig presentera några av dem:

Det ger mig energi, en positiv inställning och uthållighet. Det utvecklar min kommunikativa förmåga – både verbalt, i samspel med bandmedlemmar, publik och arrangörer, och icke-verbalt genom själva musicerandet.
Det kräver både mental och fysisk uthållighet att förbereda sig inför en konsert och stå på scen.
Det förbättrar också min koncentrationsförmåga och mitt minne avsevärt. 🙌

Skriv gärna i kommentarsfältet vilka effekter er fritidsaktivitet har i ert arbete.
Det skulle vara väldigt spännande för mig att läsa! 🧐

Har ni frågor? Då är ni varmt välkomna att ställa dem här eller kontakta mig via min hemsida https://activechoice.se/

25/03/2026

Idag träffade jag Maria, en av vinnarna i tävlingen på Hälsomässan. Hon vann livscoaching till ett värde av 3000 kr.🤩
Jag ser fram emot att coacha henne🙌

Adress

Karlstad

Öppettider

10:00 - 17:00

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Active Choice 21 postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela