Frida Johansson - Hållbarhet bakom rollen

Ring Webbplats Kontakta affären

Frida Johansson - Hållbarhet bakom rollen Jag driver SoulBoss AB och arbetar som HBR-konsult. Självledarskap & Hållbarhet bakom rollen.

→ Individen → teamet → organisationen ←
(1)

HBR är ett framtaget initiativ baserat på 15 års erfarenhet av kropp, beteende och samtalsprocesser.Det bygger på en för...
21/10/2026

HBR är ett framtaget initiativ baserat på 15 års erfarenhet av kropp, beteende och samtalsprocesser.

Det bygger på en förståelse för hur vi fungerar, vad som driver oss, hur stress påverkar oss och hur vi fungerar tillsammans.

Inom HBR arbetar jag med självledarskapstyperna Drivet, Lusten och Lugnet för att skapa förståelse för våra olika drivkrafter, behov och beteendemönster.

HBR bygger på tre huvudområden:
– Självledarskap
– Stressmedvetenhet
– Samspel & relationer

Jag erbjuder bl.a workshops, program, kurser, individuellt stöd och även något som heter ”HBR-resurs in-house”. Det är ett längre projekt och samarbete där jag finns regelbundet på arbetsplatsen och skräddarsyr material och insatser samtidigt som jag finns tillgänglig för individuella möten och situationer där mitt perspektiv kan bidra.

🙋🏻‍♀️

Är du nyfiken på HBR, vill utforska ett möjligt samarbete eller bara komma i kontakt med mig?
Då är du varmt välkommen att höra av dig 🍂

Jag var precis inne på systembolaget i Hemse, och då sköljde det en otippad glädjevåg över mig om hur mycket jag älskar ...
17/10/2026

Jag var precis inne på systembolaget i Hemse, och då sköljde det en otippad glädjevåg över mig om hur mycket jag älskar mitt jobb 🙌🏽

HBR. Hållbarhet bakom rollen.
Möjligheterna. Det oändliga behovet.
Människorna. Så himla fint.

Jag som också har haft många jobbiga stunder då jag tvivlat, backat och funderat på att lägga ner..
Så bara av den enkla anledningen vill jag påminna om att glädjevågor kan komma när man som minst anar det 🤗

Tack.

16/10/2026

Jag kommer själv ihåg hur det var..

Duktig flicka + allt man gör är roligt + vill vara stark och andra till lags + en gnutta självförnekelse = i längden må riktigt dåligt på flera olika sätt utan att förstå grundorsaken. Och sen fortsätta driva på sig själv. Tills det tar stopp.

Ett recept som leder oss till ett brutalt uppvaknande –> ”Det här går inte längre.”

Och precis som Helena berättar så tror man i princip att en liten helg eller två ska kunna fixa allt. ”Om jag bara..”

Vi är många som känner igen oss i Helenas berättelse. Och därför är det viktigt för mig att jobba för en förändring.

Mitt arbete omfattar förebyggande insatser på arbetsplatser där jag stärker människor i att må & fungera bättre i sig själva, med andra och i sina arbetsroller.
Och där spelar som i detta fall förebyggande stressmedvetenhet en stor del.

15/10/2026

Här kommer ett litet utskick från mig om du vill läsa och hålla dig uppdaterad.
Och om du vill få mina utskick säger du bara till mig, så lägger jag till dig i listan (jag har tagit bort knappen på hemsidan).

✊🏽Vi behöver ta de medel som trollas fram till sjukskrivningar och istället våga investera dem i proaktivt insatser. ✊🏽E...
15/10/2026

✊🏽Vi behöver ta de medel som trollas fram till sjukskrivningar och istället våga investera dem i proaktivt insatser.

✊🏽En företagsledning behöver föregå med ett gott och mänskligt exempel på hållbarhet, självledarskap och stressmedvetenhet.

✊🏽Vi behöver stärka psykologisk trygghet och jobba mer aktivt med hövlighet och kultur.

✊🏽Självledarskap & stressmedvetenhet behöver vara ett pågående arbete - inte ses som enstaka insatser.

✊🏽Hållbarhet bakom rollen borde vara en självklar filosofi och värdegrund för alla som anställer en människa (eller som driver en verksamhet själv).

✊🏽Människan först – prestationen sen.
Satsa på den första för att kunna hämta hem vinsten även i den andra.

Soulboss.se

14/10/2026

Helenas berättelse går rakt in i hjärtat, eller hur🥺
Men tänk vilket mod. Och vilken styrka att prata om det så öppet.
Hon har alltid varit som Pippi den där ✊🏽

Depression och utmattning är en kombination som är plågsam för det inre livet. Jag vet för att jag har varit där själv.
Och även om det känns mörkt i stunden så finns det en väg framåt.

Du hittar hela samtalet länkat i min profil.

Dela gärna med dig av kärlek, tankar och erfarenheter i kommentarsfältet 🤎 Tillsammans är vi starka, och bara genom att prata om det så hjälper vi någon annan.

Och om du mår dåligt just nu så är första steget att börja prata om det. Bara säg dina tankar och känslor högt – till någon du känner dig trygg med i din närhet eller genom att vända dig till ett samtalsstöd eller en vårdcentral 🤎

13/10/2026

Hon är inte lagom – hon är exceptionell 🌟🔥🌈🌪️☀️

Näst ut i samtalsserien ”Hållbarhet bakom rollen - Frida möter..” är
(du hittar henne på Instagram)

Jag mötte Helena för första gången i vårt förra liv när vi gick en PT-utbildning på

Hon var så häftig. Tuff. Rapp. Med i tidningsreportage. Snygg. Bad ass. Känd bloggare. Och hon började senare jobba på ett av Sthlms elitgym.

Samtidigt hade hon den där mjuka sidan som älskade musik, såg människor och öppet stod för kärlek, rättvisa och mänskligt värde. Jag kommer också ihåg hur hon kämpade publikt för sina kära när de hade fått cancerdiagnos. Hon spred medvetenhet och samlade in STORA belopp till forskning.
Hon bryr sig så mycket, så innerligt och så hårt ❤️

I det här samtalet pratar vi om jobbiga saker, viktiga saker och däremellan skrattar vi för att vi kan 🙏🏽

Och med det här klippet ville jag bara visa att ”lagom är aldrig hemma” med Helena 💪🏽✊🏽👊🏽

Om 9 anställda slutar under en termin så spelar det nästan ingen roll vad detaljerna handlar om. Något är knas. Och fram...
12/10/2026

Om 9 anställda slutar under en termin så spelar det nästan ingen roll vad detaljerna handlar om.

Något är knas. Och framför allt – många mår dåligt 💔
Och de har förmodligen gjort det under en längre tid.

Undrar hur mitt HBR-arbete (hållbarhet bakom rollen) hade kunnat bidra här, alltså om ett liknande förebyggande arbete hade prioriterats..?

Ett stort tack till Regionens löneavdelning som bjöd in mig till en eftermiddag med många skratt, god självinsikt och en...
10/10/2026

Ett stort tack till Regionens löneavdelning som bjöd in mig till en eftermiddag med många skratt, god självinsikt och en imponerade hänsyn för varandra 🙌🏽

Det har redan trillat in några tack i min inkorg, och jag verkligen ÄLSKAR feedback och personliga reflektioner. Tack till alla som någonsin skriver till mig för det 🫶🏽

Jag fick prata om HBR (hållbarhet bakom rollen), alla fick göra en självledarskapsprofil och det var flera livliga diskussioner om egna styrkor, likheter, prövande arbetstillfällen och olikheter.

Vi hann också med att testa på MI (medveten incheckning) och komma fram till att stickning är lika effektivt som yoga.

Tack igen för inbjudan 🙏🏽
Tack också till Fenomenalen för att ni tog emot oss och bjöd på gofika 🤗

Och till dig som funderar på om jag kanske borde komma till er arbetsplats också så är det bara att skicka ett meddelande och öppna med ett ”hej ..”

07/10/2026

Låt oss byta fokus och lyfta fram bolag och arbetsplatser som förtjänar en HBR-stämpel (hållbarhet bakom rollen). Alltså där man tänker längre än friskvårdsbidrag, och jobbar mer aktivt med verksamhetsutveckling ur ett mer mänskligt perspektiv.

💪🏽

Adress

Donnersgatan 31
Klintehamn

Öppettider

Måndag 09:00 - 16:00
Onsdag 09:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 16:00
Lördag 09:00 - 14:00

Telefon

+46707655003

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Frida Johansson - Hållbarhet bakom rollen publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Frida Johansson - Hållbarhet bakom rollen:

Genvägar

Dela