Frost Living

Webbplats Kontakta affären

Frost Living Frost Living är portalen för helhetshälsa – där kropp, sinne och själ får ta plats

BREATHWORK I RÖRELSE + GONGBAD 4 veckor • 4 andetagsfaser • 4 månrytmerStart 3e November – i den avtagande månens energi...
08/10/2026

BREATHWORK I RÖRELSE + GONGBAD

4 veckor • 4 andetagsfaser • 4 månrytmer
Start 3e November – i den avtagande månens energi 🌘

Längtar du efter att släppa stress, komma ur huvudet och landa mer i kroppen?

Under fyra veckor möts vi för en unik kombination av Breathwork i rörelse och Gongbad/Sound Healing, där andetag, rörelse och ljud får samverka.

Det här är en stund där du får andas, röra dig, släppa taget och sedan landa djupt i gongarnas vibrationer.

Varje vecka följer vi en del av andetaget och en fas i månens cykel.

KURSSTART: 3e November

📅 Tisdagar 3e - 24e November
⏰ 18.00–19.00
📍 Våxtorps bygdegård

💫 600 kr för hela 4-veckorskursen
Ord. pris 800 kr

Drop-in: 200 kr i mån av plats

https://frostliving.org/products/breathwork-gongbad-sound-healing-4-pass

27/09/2026

Varje Tisdag mellan 18-19.00 Har ni möjlighet att komma och andas med mig i rörelse på bygdegården i Våxtorp. Efter breathworken får ni slappna av till ett Gongbad som löser upp stagnation på cellnivå.

Varmt välkommen ❤️

TISDAG 29 SEPTEMBER | FULLMÅNE - ✨ Breathwork i samklang med månens faser ✨Vill du prova breathwork och ge dig själv en ...
27/09/2026

TISDAG 29 SEPTEMBER | FULLMÅNE -

✨ Breathwork i samklang med månens faser ✨
Vill du prova breathwork och ge dig själv en stund för återhämtning, närvaro och ny energi?

Ca 35 min breathwork, följt av gongbad, där du får möjlighet att landa, vila och integrera upplevelsen.

En stund för att:
• fylla på med ny energi
• öppna upp för möjligheter
• släppa på spänningar
• skapa mer närvaro i kroppen
• ge näring åt det du vill ska växa inom

🌿 PRISER
✨ Prova på: 150 kr – för dig som är ny.
✨ Drop-in: 200 kr/pass
Din plats är bokad när swish betalning är mottagen.
Emma Frost . 0735604132

📅 Tisdag 29 september
⏰ Kl. 18.00–19.00
📍 Våxtorps Bygdegård
🌒Andas in. Ta emot. Väx.

Jag har funderat på vad jag egentligen vill dela här.Jag har länge haft flera olika världar.Ljusportal.Frost Living.Hig...
15/09/2026

Jag har funderat på vad jag egentligen vill dela här.
Jag har länge haft flera olika världar.

Ljusportal.
Frost Living.
HighVibes.
Böcker.
Breathwork.
Konst.
Natur.
Skapande.

Och någonstans på vägen har jag känt att jag försöker hålla isär sådant som egentligen hör ihop.

För allt kommer från samma plats.
Mig.

Det jag tror på.
Det jag upplever.
Det jag lär mig.
Det jag fortfarande försöker förstå.

Så jag vill prova något nytt.
Jag vill samla mer av det här här — under mitt eget namn.
Emma Frost. Emma Frost (Lägg gärna till mig)

En plats för tankar, känslor, skapande, breathwork, natur, medvetande och allt det där som får oss att stanna upp och faktiskt känna efter.

Jag vill prata mer om att våga vara autentisk.

Om att våga känna.
Om att våga se.

Om när vi slutade prata med varandra.
När vi slutade hålla varandra om ryggen.
Och när vi började dra ner varandra istället för att höja varandra.

Jag tror att vi behöver hitta tillbaka.

Till oss själva.
Till varandra.
Till jorden.
Så det här blir mitt nya kapitel.
Inte en perfekt version av mig.

Bara jag.
Emma.

Välkommen in. 🤍

🌒 TISDAG 15 SEPTEMBER | PASS 3✨ Breathwork i samklang med månens faser ✨Vill du prova breathwork och ge dig själv en stu...
14/09/2026

🌒 TISDAG 15 SEPTEMBER | PASS 3
✨ Breathwork i samklang med månens faser ✨

Vill du prova breathwork och ge dig själv en stund för återhämtning, närvaro och ny energi?

Vi fortsätter vår resa med 4 unika breathwork-pass, där varje pass knyter an till en fas i månens rytm och en av andetagets fyra faser.

🌒 VECKA 3 – VÄXANDE MÅNE

Inandningen – Expansion, energi och möjligheter
Efter nymånens stillhet börjar ljuset växa.
Den växande månen symboliserar expansion, rörelse och att ge näring åt det vi vill ska växa.
I detta pass arbetar vi med inandningen – att ta emot, fylla på och skapa utrymme för ny energi.

Ca 30 min breathwork, följt av gongbad, där du får möjlighet att landa, vila och integrera upplevelsen.

En stund för att:
• fylla på med ny energi
• öppna upp för möjligheter
• släppa på spänningar
• skapa mer närvaro i kroppen
• ge näring åt det du vill ska växa

🌿 PRISER
✨ Prova på: 150 kr – för dig som vill känna in ett pass innan du bestämmer dig.
✨ Drop-in: 200 kr/pass
📅 Tisdag 15 september
⏰ Kl. 18.00–19.00
📍 Våxtorps Bygdegård
🌒Andas in. Ta emot. Väx.

TISDAG 8 SEPTEMBER | PASS 2Breathwork & GongbadVill du prova breathwork och ge dig själv en stund för återhämtning, närv...
06/09/2026

TISDAG 8 SEPTEMBER | PASS 2

Breathwork & Gongbad

Vill du prova breathwork och ge dig själv en stund för återhämtning, närvaro och att släppa taget?

Ca 30 min breathwork, följt av gongbad, där du får möjlighet att vila, landa och integrera upplevelsen.

En stund för att:
• landa i kroppen
• släppa på spänningar
• frigöra stress och emotionell tyngd
• skapa mer lugn och utrymme för återhämtning

🌿 PRISER
✨ Prova på: 150 kr – för dig som vill känna in ett pass innan du bestämmer dig.
✨ Drop-in: 200 kr/pass
Din plats bokas genom att swisha till 0735604132 (märk med datumet du vill gå)

📅 Tisdag 8 september (3 Tisdagar framöver)
⏰ Kl. 18.00–19.00
📍 Våxtorps Våxtorps Bygdegård

06/09/2026

TISDAG 8 SEPTEMBER | PASS 2

✨ Breathwork i samklang med månens faser ✨

Vill du prova breathwork och ge dig själv en stund för återhämtning, närvaro och att släppa taget?

Imorgon startar vår resa med 4 unika breathwork-pass, där varje pass knyter an till en fas i månens rytm och en av andetagets fyra faser.

🌘 🌑 Vecka 2 – Avtagande till Nymåne
Pausen på tomma lungor – Stillhet och intention
Nymånen symboliserar tomrummet, potentialen och en ny början. Energin är inåtvänd, stillsam och mottaglig.
Vi arbetar med pausen efter utandningen och låter kroppen vila, återställa sig och skapa utrymme för nya intentioner.

Ca 30 min breathwork, följt av gongbad, där du får möjlighet att vila, landa och integrera upplevelsen.

En stund för att:
• landa i kroppen
• släppa på spänningar
• frigöra stress och emotionell tyngd
• skapa mer lugn och utrymme för återhämtning

🌿 PRISER
✨ Prova på: 150 kr – för dig som vill känna in ett pass innan du bestämmer dig.
✨ Drop-in: 200 kr/pass – i mån av plats.

📅 Tisdag 8 september (3 Tisdagar framöver)
⏰ Kl. 18.00–19.00
📍 Våxtorps Våxtorps Bygdegård breathwork

TISDAG 8 SEPTEMBER | PASS 2✨ Breathwork i samklang med månens faser ✨Vill du prova breathwork och ge dig själv en stund ...
06/09/2026

TISDAG 8 SEPTEMBER | PASS 2

✨ Breathwork i samklang med månens faser ✨

Vill du prova breathwork och ge dig själv en stund för återhämtning, närvaro och att släppa taget?

Imorgon startar vår resa med 4 unika breathwork-pass, där varje pass knyter an till en fas i månens rytm och en av andetagets fyra faser.

🌘 🌑 Vecka 2 – Avtagande till Nymåne
Pausen på tomma lungor – Stillhet och intention
Nymånen symboliserar tomrummet, potentialen och en ny början. Energin är inåtvänd, stillsam och mottaglig.
Vi arbetar med pausen efter utandningen och låter kroppen vila, återställa sig och skapa utrymme för nya intentioner.

Ca 30 min breathwork, följt av gongbad, där du får möjlighet att vila, landa och integrera upplevelsen.

En stund för att:
• landa i kroppen
• släppa på spänningar
• frigöra stress och emotionell tyngd
• skapa mer lugn och utrymme för återhämtning

🌿 PRISER
✨ Prova på: 150 kr – för dig som vill känna in ett pass innan du bestämmer dig.
✨ Drop-in: 200 kr/pass – i mån av plats.

📅 Tisdag 8 september (3 Tisdagar framöver)
⏰ Kl. 18.00–19.00
📍 Våxtorps Våxtorps Bygdegård

12/07/2026

Breathwork är så mkt mer för mig än bara en box andning, jag tror att vi alla behöver utveckla vårat medvetAnde, våran ande och AndeTaget inom oss, vårat andetag bär kraft och hjälper oss att transformera vårat medvetande och tankar, en ren ande ger ett rent inre, ett rent inre ger rena tankar, rena tankar bär ett rent görande!

Välkommen att lära dig mer om ditt andetag med mig Emma Frost

21/06/2026

Lugn morgon på landet – Breathwork, djup vila & god frukost

Ge dig själv en lugn start på dagen och en paus från vardagens tempo. På vackra Ala Rosteri samlas vi för en morgon där andning, återhämtning och naturens lugn får stå i centrum.

Vi guidar dig genom ett mjukt breathworkpass med enkla rörelser och medveten andning som hjälper kroppen att släppa stress, lugna nervsystemet och fylla på med ny energi. Inga förkunskaper behövs – passet passar alla.

Vi avslutar med en djup avslappning till gongens mjuka vibrationer, där du bara får ligga ner, vila och låta kroppen landa.

FRUKOST I LANTLIG MILJÖ

Efter passet stannar vi kvar och njuter av en god frukost i lugn och ro. Frukosten består av:

• Kaffe eller te
• Yoghurt
• Nybakad surdegsfralla

Frukosten serveras av Ala Rosteri & Mellby Bönan, med fokus på lokala råvaror och genuina smaker.

Ta en stund för dig själv, njut av landsbygden och låt morgonen få börja i ett lugnare tempo.

Datum - Lördag 27 juni
Plats - Ala Rosteri

Pris - Breathwork & gongbad 150 kr
Du bokar din plats genom att
Swisha 150kr till Emma Frost: 073-560 41 32
Märk betalningen med datumet.

Frukost: 150 kr
(Kaffe/te, yoghurt och surdegsfralla)
Betalas på plats.

Det finns även möjlighet att köpa med sig nyrostat kaffe hem.

Arrangörer
Ala Rosteri • Frost Living • Mellby Bönan

Unna dig en morgon där du får andas, landa och fylla på – en investering i både kropp och sinne.

Adress

Ringgatan 2
Laholm
31275

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Frost Living publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Frost Living:

Genvägar

Dela

Kategori