Borstahusens Hälsocoach

Ring Webbplats Kontakta affären

Borstahusens Hälsocoach Ett helhetsgrepp om din hälsa. För ett friskare och längre liv.

11/10/2026

Sitter och tittar på valpbilder och bölar 😭. Tiden går alldeles för snabbt när man tänker på de åren man får ha hunden i sitt liv.
Tacksam för varje dag jag får med min 🖤🐶

Du äter grovt bröd, väljer fullkorn och försöker göra magen en tjänst. Ändå går det trögt på toaletten. Hur går det ihop...
10/10/2026

Du äter grovt bröd, väljer fullkorn och försöker göra magen en tjänst. Ändå går det trögt på toaletten. Hur går det ihop? 💩

Fullkorn och fibrer hör ihop, men är olika saker. Och rådet ”ät mer fibrer” behöver ibland lite mer förklaring.

Mängden, hur snabbt du ökar och hur mycket du dricker spelar roll. Mer är inte alltid bättre för en mage som redan protesterar.

Fortsätt gärna välja fullkorn, variera dina fiberkällor och låt magen vänja sig stegvis.

Från juristassistent till hälsocoach. Hur gick det egentligen till? 😅Jag har insett att jag aldrig riktigt berättat vem ...
09/10/2026

Från juristassistent till hälsocoach. Hur gick det egentligen till? 😅

Jag har insett att jag aldrig riktigt berättat vem jag är eller hur Borstahusens Hälsocoach kom till.

För drygt fyra år sedan bestämde jag mig för att byta riktning i livet. Jag hade arbetat med service och administration i över 20 år och hade ett tryggt jobb.

Men jag ville något annat.

Det var aldrig själva förändringen som skrämde mig. Det var tanken på att inte göra den.

Idag får jag arbeta med något jag verkligen brinner för, och jag är så glad att jag vågade lyssna på mig själv.

Här kommer min historia, från kontorsstolen till ett arbetsliv fyllt av träning, kvinnohälsa och möten med fantastiska människor. ❤️

08/10/2026

Tricket att äta bättre alternativ är att inte köpa hem annat. Häng med in i min kyl och skafferi för att kolla mina val som hjälper familjen äta hälsosammare 💚

Några av måltiderna på min tallrik den senaste veckan. Vilken tycker du ser godast ut?
04/10/2026

Några av måltiderna på min tallrik den senaste veckan.
Vilken tycker du ser godast ut?

För snart ett år sedan stod jag och Jenny inför 20 kvinnor och testkörde vår första föreläsning tillsammans. Jenny med m...
02/10/2026

För snart ett år sedan stod jag och Jenny inför 20 kvinnor och testkörde vår första föreläsning tillsammans. Jenny med många föreläsningar i bagaget. Jag med ett gammalt MVG i presentationsteknik och en hel del fjärilar i magen. 😅

Sedan dess har vi mött många som vill öka kunskapen om klimakteriet och kvinnohälsa på jobbet. Men en fråga återkommer: ”Hur går vi vidare med det här?”

Chefer vill stötta, men är osäkra på hur. Och ibland behöver de själva stöd.

Därför har vi startat våra öppna utbildningar – för att hjälpa fler att ta kunskapen vidare in i arbetsvardagen.

Läs mer på klimakterieutbildningar.se 💛

Pratar ni om kvinnohälsa på din arbetsplats?

Adress

Borstahusen
Landskrona
26161

Telefon

+46709204018

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Borstahusens Hälsocoach publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Borstahusens Hälsocoach:

Genvägar

Dela

Kategori