UlrikaCederberg.se

15/04/2026

NYFIKEN PÅ BREATHWORK?
Kom och prova på!

Nästa vecka är det DOWORK (öppet hus) på Dospace –
och jag kommer finnas på Dospace Alfa i Linköping och hålla i en prova på breathwork-session.

Jag har med allt du behöver – kom som du är.
Du behöver ingen erfarenhet

Tid: Onsdag 22 april kl 14.30–15.30
Plats: Dospace Alfa, Linköping
Kostnadsfritt

Antalet platser är begränsade – först till kvarn.

Boka din plats här:

Kom igång enkelt och låt dina kunder boka direkt online. För företag, organisationer, föreningar och privatpersoner.

22/12/2025

2025 går mot sitt slut. Tiden går såå fort.

För många blir de sista dagarna fyllda av tempo, ångest, förväntningar och intryck – fast det är tänkt att vara en tid för vila, att umgås och ha roligt och mysigt tillsammans.

Om du känner att det blivit lite mycket, påminn dig om att stanna upp.
Andas..... Ge dig själv en stund som bara är din, även om det bara är några minuter.
Det gör underverk.

Kom ihåg att du är viktig och att ge dig själv återhämtning i stressen.
Sätt dig själv i fokus 2026 - gör något nytt som du aldrig provat förut!
Vem vet vad som händer då?

Välkommen till ett nytt år!

09/11/2025

I en värld som snurrar fort är det lätt att glömma sig själv.
Ta en paus ... prova hypnos.
Hypnos kan hjälpa dig att landa, stressa ner och återfå fokus – på riktigt.
Glöm inte bort att använda ditt friskvårdsbidrag via ePassi.

Jag börjar alltid med ett kort kostnadsfritt introduktionssamtal, så att vi hittar rätt fokus för dig.

Boka enkelt via ePassi eller läs mer på www.ulrikacederberg.se

16/09/2025

Jag inser att jag är lite hooked i kurs-"träsket" kring att jag vill gå fler och fler kurser. Jag tycker bara att det är så himla roligt att lära mig nya saker.

I somras var jag i Las Vegas på världens största hypnoskonferens ( HypnoThoughts Live ) där jag träffade en Breathwork facilitator ( instruktör med andra ord :) som kombinerar Breathwork (dvs hur vi kan använda andningen för att lugna ner eller aktivera vårt nervsystem ), med Hypnos. Jäklar så bra det är, så nu åker jag till Bali om en vecka för att själv plocka in detta i min verktygslåda.
När jag kommer hem så kommer du, om du vill, få prova på HypnoBreathwork- kanske tycker du att det är minst lika bra som jag?

Jag tycker redan nu att hypnos är ett helt fantastiskt verktyg när man vill göra förändringar i livet. Förändring är ofta svårt, vi lever hellre kvar i ett känt he***te hellre än gör förändring som till och med kan leda till ett okänt himmelrike - just för att det är okänt. Läskigt! Nu med kombination av andning ( där vi lugnar nervsystemet så att det inte går in i stressmode ) och hypnos så är det ännu lättare att ta till sig de nya programmeringar som kommer via hypnosen.

Ge det en chans!
Det finns bara fördelar så du har inget att förlora.
Kanske väntar ditt bästa jag runt hörnet?
Håll koll på mina utskick framöver - jag kommer ha flera prova-på tillfällen i höst och vinter - kom och känn efter vad det gör för dig!

23/04/2024

Så tomt det blivit - och ändå så rikt.
För en vecka sedan fick jag mitt Diplom efter min utbildning på Gothia Akademi där jag läst, först steg 1 och sedan steg 2, till Diplomerad Professionell Coach. En fantastisk resa både för egen del och som berikat mig i min roll som RTT-/hypnosterapeut och coach.
Jag blev klar med min utbildning till Sockerberoende Specialist hos Know Addiction Academy ungefär samtidigt som denna underbara utbildning till Katalyserande Coach så nu.... vad ska jag nu göra på kvällarna när jag inte måste plugga?

För dig som vill se vad coachning kan göra just för dig och kanske hitta en väg ut från ditt sockerberoende eller bara få hjälp att komma vidare i livet - fram till 1 maj kan du nu boka ett paket som ger dig extra mycket coachning. Använd gärna dina friskvårdspengar och skapa dig en skön sommar med DIG i fokus.
Boka ett förutsättningslöst introduktionssamtal så berättar jag mer
https://boka.se/UlrikaCederberg
och läs mer på www.ulrikacederberg.se

12/01/2024

Är så glad och stolt över mig själv :)
Jag är nu klar Specialist i Sockerberoende.
Jag kan nu erbjuda en fantastisk kombination med coachande samtal ihop med hypnos. Tyvärr är det alldeles för många som fastnat i sockrets grepp som behöver hjälp ur det och jag är glad att jag nu kan vara en hjälpande hand och ett verktyg för den som behöver hjälp.
Tusen tack Know Addiction Academy för en fantastisk utbildning!
Vi ses igen framöver för denna resa är inte klar....jag vill ha mer kunskap!

Nästa vecka gör jag min sista avslutande vecka på Gothia Akademi i min coachutbildning steg 2 i Katalyserande coaching.
Det här året börjar verkligen på topp

18/09/2023

Jag blir så glad när jag får höra från er klienter om era framgångsberättelser.

I förra veckan fick jag ett mail från en av mina klienter som var väldigt allergisk mot katt - så vi gjorde en hypnos mot kattallergin.
Jag som själv har katter ( crazy catlady ) blir extra glad att jag kunnat hjälpa till.