Hälsans Hus Norrtälje

08/09/2026

08/09/2026

Yoga på Hälsans Hus i höst 🌻– klasser, värdekort & söndagens Gongbad

Välkommen!

I höst fortsätter yogaklasserna på Hälsans Hus Norrtälje, mitt i centrum på Hantverkaregatan 13.

På onsdagar och torsdagar finns flera olika klasser att välja mellan, med fokus på allt från mjuk och flödande yoga till styrka, rörlighet, yinyoga och djup återhämtning.

Onsdagar
15.15–16.30 – Lymfyoga/Lymfyin
17.30–18.45 – Ryggyoga
19.15–20.30 – Yinyoga med Soundhealing

Torsdagar
12.00–13.15 – Yinflow/Mjukyoga
19.00–20.15 – Yinyoga med Soundhealing

Yinyogan med Soundhealing i morgon kväll är fullbokad, men det finns fortfarande platser kvar på de andra klasserna på onsdag och torsdag.

Värdekort – ett billigare sätt att yoga

Om du vet att du vill yoga regelbundet kan du köpa värdekort via Bokadirekt. Då blir priset per klass lägre än med drop-in.

Drop-in: 250 kr

5-kort: 1 050 kr
10-kort: 1 950 kr
20-kort: 3 600 kr
30-kort: 4 950 kr

Värdekorten gäller i ett år från inköpsdatum och kan användas både på Hälsans Hus Norrtälje och Yoga Trädgård, på alla klasser med ordinarie pris 250 kr.

Även drop-in behöver bokas via Bokadirekt.

Du är såklart också varmt välkommen att betala per gång om det passar dig bättre.

Kvitto kan användas för friskvårdsbidrag.

🌕 Söndag – höstens första specialklass

På söndag 13 september är det dags för höstens första specialklass på Hälsans Hus:

Yinyoga med Gongbad
🕒 15.00–17.00
💛 350 kr

En längre stund där yinyogans stillhet möter gongens vibrationer. Vi ger kroppen gott om tid att landa, mjukna och släppa på spänningar, medan ljuden hjälper oss att komma ännu djupare in i vila och närvaro.

Värdekort gäller inte på specialklasserna.

Det finns några platser kvar – varmt välkommen att boka om du längtar efter en lugn och återhämtande söndagseftermiddag. ✨

Hoppas vi ses på mattan i höst, oavsett om du kommer regelbundet, då och då eller bara när du behöver en stund för dig själv.

Varmt välkommen till Hälsans Hus Norrtälje i höst! 🌻

Boka och köp värdekort här:
https://www.bokadirekt.se/portal/yoga-tr%C3%A4dg%C3%A5rd/9328

Agnetha
Yoga Trädgård

01/09/2026

Veckans yogaklasser på Hälsans Hus i Norrtälje 🌻☀️

Varmt välkommen till veckans klasser. En stund för dig att landa, mjuka upp kroppen och ge dig själv lite återhämtning.

ONSDAG

🌿15.15–16.30 Lymfyoga/Lymfyin
En mjuk och flödande klass med fokus på lymfsystemet.

🧘🏼‍♀️ 17.30–18.45 Ryggyoga
En lugn yogaklass med fokus på att skapa rörlighet och utrymme i ryggen, samtidigt som vi stärker rygg och bål och mjukar upp hela kroppen.

✨ 19.15–20.30 Yinyoga med Soundhealing
En stillsam och djupare klass där vi avslutar med gong och klangskålar.

TORSDAG

🌿 12.00–13.15 Yinflow/Mjukyoga
En mjuk kombination av lugna flöden och yinyoga.

✨ 19.00–20.15 Yinyoga med Soundhealing
En lugn kvällsklass där du får möjlighet att släppa på spänningar, landa i kroppen och avsluta dagen med gong och klangskålar.

Varmt välkommen till Hälsans Hus i Norrtälje 🌻☀️
/Agnetha
Yoga Trädgård

Boka din plats här:
https://www.bokadirekt.se/portal/yoga-tr%C3%A4dg%C3%A5rd/9328

18/08/2026

Veckans yogaklasser på Hälsans Hus i Norrtälje 🌿

Varmt välkommen till veckans klasser. En stund för dig att landa, mjuka upp kroppen och ge dig själv lite återhämtning.

ONSDAG

🌿15.15–16.30 Lymfyoga/Lymfyin
En mjuk och flödande klass med fokus på lymfsystemet.

🧘🏼‍♀️ 17.30–18.45 Ryggyoga
En lugn yogaklass med fokus på att skapa rörlighet och utrymme i ryggen, samtidigt som vi stärker rygg och bål och mjukar upp hela kroppen.

✨ 19.15–20.30 Yinyoga med Soundhealing
En stillsam och djupare klass där vi avslutar med gong och klangskålar.

TORSDAG

🌿 12.00–13.15 Yinflow/Mjukyoga
En mjuk kombination av lugna flöden och yinyoga.

✨ 19.00–20.15 Yinyoga med Soundhealing
En lugn kvällsklass där du får möjlighet att släppa på spänningar, landa i kroppen och avsluta dagen med gong och klangskålar.

Varmt välkommen till Hälsans Hus i Norrtälje 🌿🌸
/Agnetha
Yoga Trädgård

Boka din plats här:
https://www.bokadirekt.se/portal/yoga-tr%C3%A4dg%C3%A5rd/9328

12/08/2026

🌿 Yoga på Hälsans Hus Norrtälje 🌿

Nu är jag tillbaka från semestern och ser verkligen fram emot att möta er på mattan igen. 🙏🏼💚

Varje onsdag och torsdag hittar ni mig på Hälsans Hus med olika klasser – med olika fokus, men alltid med en stund för dig själv.

🌸 ONSDAG

15.15–16.30 – Lymfyoga/Lymfyin
En mjuk och flödande klass med fokus på lymfsystemet, cirkulation och att skapa en känsla av lätthet och flöde i kroppen.

17.30–18.45 – Ryggyoga
Vi arbetar mjukt med ryggradens rörlighet och styrka, samtidigt som vi skapar mer utrymme och avslappning för ryggen.

19.15–20.30 – Yinyoga med Soundhealing
En stillsam stund där vi får landa, släppa på spänningar och låta gong och klangskålar hjälpa oss ännu djupare in i vila och närvaro.

🌸 TORSDAG

12.00–13.15 – Yinflow/Mjukyoga
En mjuk blandning av flödande rörelser och yinyogans långsamma närvaro. En fin paus mitt i dagen där andetaget får visa vägen.

19.00–20.15 – Yinyoga med Soundhealing
En lugn och skön avslutning på dagen. En stund att landa i kroppen, stilla tankarna och bara få vara.
Oavsett om du längtar efter att mjuka upp kroppen, hitta mer energi, komma ner i varv eller bara ge dig själv en stunds återhämtning – varmt välkommen. 🌿

Jag ser fram emot att möta er på mattan igen. 🙏🏼✨
/Agnetha
Yoga Trädgård

Boka din plats här 👇🏼
https://www.bokadirekt.se/portal/yoga-tr%C3%A4dg%C3%A5rd/9328

07/07/2026

I morgon är jag tillbaka på Hälsans Hus Norrtälje🌿

Varje onsdag och torsdag hittar ni mig här med olika klasser för att möta kroppen precis där den är.

🌸 Onsdag
15.15–16.30
Lymfyoga/Lymfyin
En mjuk och flödande klass som stimulerar kroppens lymfsystem, skapar cirkulation och hjälper kroppen att hitta mer lätthet och balans.

17.30–18.45
Ryggyoga
En klass med fokus på ryggradens rörlighet, styrka och avslappning. Vi arbetar mjukt med att skapa mer utrymme och välmående för ryggen.

19.15–20.30
Yinyoga med Soundhealing
En stillsam och djupgående stund där vi får landa i kroppen, släppa spänningar och låta vibrationerna från gong och klangskålar guida oss in i vila.

🌸 Torsdag
12.00–13.15
Yinflow/Mjukyoga
En mjuk blandning av flödande rörelser och yinyogans långsamma närvaro – en fin paus mitt i dagen där andetaget får leda vägen.

19.00–20.15
Yinyoga med Soundhealing
En underbar avslutning på dagen där stillhet, närvaro och ljudets läkande vibrationer får skapa en stund bara för dig.

Oavsett om du längtar efter att mjuka upp kroppen, hitta mer energi, stilla sinnet eller bara ge dig själv en stunds återhämtning – varmt välkommen till Hälsans Hus. 💚

Jag ser fram emot att möta er på mattan. 🙏🏼✨

/Agnetha
Yoga Trädgård

Boka din plats här: 👇🏼
https://www.bokadirekt.se/portal/yoga-tr%C3%A4dg%C3%A5rd/9328

02/07/2026

Fredag 3 juli: Skogsbad mitt i stan & trädgårdsfika!🌳🌻

Välkommen att prova-på skogsbad mitt i stan tillsammans med Hälsans Hus skogsbadsguide Katarina.

Vi badar våra sinnen i närvaron av naturen och växterna som just nu finns i den grönskande naturen mitt i stan. 🌳🌲🪾

Skogsbad eller Shinrin-yoku är att vara medvetet närvarande i naturen i ett långsamt tempo utan krav; stärkande, berikande och avslappnande på en och samma gång.
Kom i oömma kläder. Vi går, sitter och ligger på filtar eller pallar.

Den 29 juni - 3 juli bjuder vi på Hälsans Hus i Norrtälje in till Välmåendeveckan!

Varje dag klockan 10:00 -11:00 erbjuder vi en aktivitet för både kropp, själ och välmående. Efteråt bjuder vi på fika i vår vackra trädgård intill Norrtäljeån.
Hos oss finns utrymmet att stanna upp, fylla på med energi och kunskap, möta nya människor och upptäcka nya sätt att ta hand om sig själv.

🧡 Ingen föranmälan - kom som du är
💚 Betala vad du kan mellan 50-200 kr
💜 Inga förkunskaper krävs - för alla kroppar och åldrar

Varmt välkommen att upptäcka oss på Hälsans Hus!

Datum: 3 juli
Tid: 10:00 - 11:00
Plats: Hälsans Hus Norrtälje, Hantverkaregatan 13
Kostnad: 50 - 200

30/06/2026

Måndagen och tisdagen bjöd på två ljuvliga dagar med Gyrokinesis, Qigong och trädgårdsfika. ☀️🌸🐝💗

Välmåendeveckan på Hälsans Hus i Norrtälje fortsätter i morgon onsdag med ett ett riktigt fredsarbete! Empatisk kommunikation med vår samtalsterapeut Caroline.

Kom mellan 10-11 och träna din förmåga i att både lyssna och bli hörd.

Efteråt bjuder vi på fika i vår härliga trädgård!
Mer om vår vecka här: www.halsanshusnorrtalje.se