Hälsans Hus Norrtälje

23/06/2026

18/06/2026

✨ Välkommen till en stund för stillhet, återhämtning och djupa vibrationer – dagen innan midsommarafton ✨

Idag är du varmt välkommen till Yinyoga med Soundhealing på Hälsans Hus Norrtälje kl. 19.00–20.30 🌿

I en tid när naturen står i sin fullaste blom och ljuset är som starkast får vi mötas i en stund där vi får landa, lyssna och bara vara.

De flesta tänker på ljud som något vi hör med våra öron. Men soundhealing handlar om så mycket mer. Ljud är vibrationer som påverkar hela vår kropp – vårt nervsystem, våra känslor och vår upplevelse av närvaro.

I tusentals år har människan använt sig av ljud, rytm och vibrationer som en väg till balans, läkning och kontakt med något större. Genom gongens djupa toner och klangskålarnas mjuka vibrationer skapas ett rum där kroppen får möjlighet att slappna av och där sinnet kan stillna.

Inom yogisk filosofi ses ljudet – Nada – som en urkraft, en vibration som finns i allt levande. Även modern forskning visar hur ljud, rytm och vibrationer kan påverka vår stressnivå, vårt fokus och vårt välbefinnande.

Under kvällen får du möta yinyogans stilla och inkännande positioner tillsammans med en ljudresa av gong och klangskålar.

Kanske upplever du ett djupt lugn. Kanske får du kontakt med något inom dig som vill bli lyssnat på. Kanske får kroppen bara vila och ta emot.

🌸 Varmt välkommen att fira in midsommartiden med en stund av närvaro och återhämtning.

Yinyoga med Soundhealing
📍 Hälsans Hus Norrtälje
🕖 19.00–20.30

Det finns fortfarande platser kvar – hoppas vi ses 💛

Boka din plats här:
https://www.bokadirekt.se/portal/yoga-tr%C3%A4dg%C3%A5rd/9328

18/06/2026

För många är det största steget inte själva terapin utan att boka första tiden.
Att våga skriva. Att våga säga: “Jag behöver hjälp.”

Om du funderar på det, så är du redan en bit på väg.

Varmt välkommen för ett första möte i fina Hälsans hus Norrtälje eller online! Vi har öppet hela sommaren. 💗

/Caroline Lagersparre Rydberg, Dipl. Samtalsterapeut och coach
0730-70 25 00 el Boka direkt

17/06/2026

Varmt välkommen att Yoga med Agnetha på onsdagar och torsdagar på Hälsans Hus Norrtälje! 🌷🌱

ONSDAGAR
Lymfyoga 15.15-16.30
Ryggyoga 17.30-18.45
Yinyoga med Soundhealing 19.15-20.30

TORSDAGAR
Yinflow/Mjukyoga 12.00-13.15
Yinyoga med Soundhealing 19.00-20.15

Du bokar din plats på bokadirekt via
Yoga Trädgård - Hälsans Hus Norrtälje

Via länken nedan hittar du även värdekort för ett mer förmånligt pris som gäller både på Yoga Trädgård och på Agnethas klasser på Hälsans Hus Norrtälje.

Boka din plats och köp värdekort här:👇🏼
https://www.bokadirekt.se/portal/yoga-tr%C3%A4dg%C3%A5rd/9328

Har du några frågor är du varmt välkommen att höra av dig till [email protected] 🌷☀️

08/06/2026

Detta är så viktigt! Skriv gärna under för att terapi ska ingå i friskvårdsbidraget! 🙏

Frida Boisen är talesperson för kampanjen och medverkade i Tv4 häromdagen. Listan med namnunderskrifter lämnas snart till socialminister Jacob Forssmed.

https://meelahealth.com/se/sv/friskvard/?fbclid=IwY2xjawSTuDhleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeJI-e5khJ-9XWExlSJBy4sPOvsca7xVJxg3A1lSnYvDqpyhkWcLZ9_rWa830_aem_tsy8Y6VwwO84faX7r2OfVA

07/06/2026

Tusen tack alla fina yogisar som kom till dagens längre specialkass med gongbad! 🤗🌿✨

/Agnetha
Yoga Trädgård

03/06/2026

Välmåendevecka på Hälsans Hus 29 juni - 3 juli

Varje förmiddag mellan 10-11 erbjuder vi en prova-på aktivitet.
Efter aktiviteten bjuder vi på finfika i Hälsans Hus fantastiska trädgård. Vid regn fikar vi inomhus.

💛 Betala det du kan mellan 50–250 kr
💛 Alla åldrar och kroppar är välkomna
💛 Ingen föranmälan krävs och inga förkunskaper behövs

Kom som du är och prova något nytt tillsammans med oss!

Måndag 29 juni:
Gyrokinesis med Helena
”Hitta flöde, kraft och lätthet i kroppen”

Tisdag 30 juni:
Qi- Gong med Lina
”Samlad energi och närvaro genom hela kroppen”

Onsdag 1 juli:
Gruppövning i empatisk kommunikation med Caroline
”Att bli hörd och höra andra på riktigt”

Torsdag 2 juli :
Gongbad med Agnetha
”Vila i ljudens läkande vibrationer”

Fredag 3 juli:
Skogsbad - “Shinrin-yoku” - mitt i stan med Katarina
”Bada dina sinnen i naturens atmosfär”🌿

För mer info om varje aktivitet: www.halsanshusnorrtalje.se