Body, Mind & Soul i Säter

19/06/2026

Trevlig Midsommar alla yogisar. Ha en riktigt skön helg. Njut av ljuset och ge dig själv en stund med att fokusera på din andning. Exempelvis box andning - andas in, håll andan, andas ut, håll andan. Ex in 4,håll 4, ut 4, håll 4. Använd ett nummer som passar dig mellan 4 och 8.

Nästa vecka är det Forrestyoga måndag 18:30-19:30, kostar 150kr och passar alla. Den tar jag ledigt och det är uppehåll till vecka 31.

// Eva-Marie

04/06/2026

Vecka 24 kommer smygande och många möjligheter att yoga:
Forrestyoga i studion på Torggatan 3, Säter måndag och torsdag 18:30-19:30, 150kr. Du kan köpa 5-kort för 750 och få 6:e passet på köpet, 10-kort och få 11-12:e passet gratis.
Forrestyoga passar alla oavsett tidigare erfarenhet så kom och prova.

Mini retreat i Grangärde lördag, 9:30-ca 17:00, pris 840kr. Forrestyoga, Yin yoga, gongavslappning och eldceremoni samt möjlighet till bad. Mat och fika ingår. Läs mer i Facebook event. Boka via Taktilpunktens boka direkt.

Yoga och frukost ute i Mörtsjöbo, härligt morgonpass innan vi avnjuter en god frukost. Möjlighet att köpa ägg, plantor och trädgårdskonst med sig hem. Yogamattor och tillbehör finns att låna. Läs mer i Facebook event

Vi ses för en härlig vecka på yogamattan.

31/05/2026

31/05/2026

Tack alla som kom på dagen yoga och frukost i Mörtsjöbo. En fantastisk dag i solen.
Nästa möjlighet är 14 juni. Begränsat antal platser. Boka via hemsidan eller BokaMera app.

// Eva-Marie och Maria

30/05/2026

Tack alla som kom på dagens yoga, Gong och fika. En härlig stund tillsammans 💖

// Eva-Marie och Susanne

29/05/2026

Söndagen ser ut att ha ett fantastiskt väder på förmiddagen när det är dags för yoga och frukost i Mörtsjöbo. Det finns fortfarande några platser kvar.
Men vänta inte för länge med Din anmälan.
Boka via bodymindsoulisater.se eller BokaMera app

28/05/2026

I kväll var sista terminspasset för den här gången. En termin då vi svettats, skrattat, utvecklats, andas, utmanats och umgåtts.
Tack alla fina yogisar 💖

På lördag är det yoga, gong och fika i studion och söndag yoga och frukost i mörtsjöbo. Mer info i tidigare inlägg och event på Facebook.

På måndag startar sommarens POP-up pass, 60 min 18:30-19:30. Det är inga pass vecka 27-30 men övriga sommaren är det för det mesta pass både måndag och torsdag 150kr/pass. Alla datum finns i boknings systemet som du hittar via hemsidan.
Vi ses på mattan

27/05/2026

Ett härligt samarbete med Body, Mind & Soul i Säter! Vi yogar, fikar, äter lunch, kanske badar, yogar lite mera och avslutar med gongavslappning och eldceremoni. En dag att prioritera för återhämtning, rörelse och egen tid.

Programmet för dagen ser ut ungefär så här:
9.30 Samling med fika.
10.00- ca12.00 ForrestYoga med Eva-Marie.
12.00 Bad och Lunch
14.00 Yinyoga med Susanne.
15.30 Fika
16.00-ca 17.00 Eldceremoni och gongavslappning

Pris för hela dagen inklusive lunch och fika är 840kr.
Anmälan (senast 8/6) på https://taktilpunkten.bokadirekt.se. Endast ett fåtal platser finns, så skynda dig att anmäla! Skriv om det är något du inte tål i matväg, eller om du behöver specialkost av annan orsak. Medtag egen matta, filt och naturligtvis kläder efter väder, samt badkläder om du vill bada.
Betalning sker på plats via swish.

Varmt Välkommen!
Susanne och Eva-Marie

24/05/2026

Vecka 22 och fina möjligheter till yoga och gemenskap.

Måndag och torsdag Forrestyoga i studion 18:45-20:00, terminskort eller drop in 175kr. Sista veckan på terminen nästa vecka börjar sommarens pop-up pass.

Lördag yoga, Gong och fika i studion en unik tillfälle som det var länge sedan sist. Ett mjukt yogapass följt av fantastiskt Gongspel av Susanne från eventet avslutas med fika. Meddela ev specialkost via DM eller mail.

Söndag yoga och frukost utomhus i Mörtsjöbo hos . Härlig start på Mors dag (och en toppenpresent att få eller ge bort). Du kan även passa på att köpa med plantor, ägg och trädgårdskonst hem. Anmäl ev specialkost via DM eller mail i samband med anmälan.

Yogamattor och tillbehör finns att låna. Betalas med Swish på plats.

Varmt välkommen till en härlig vecka på mattan och en fin gemenskap.