Yogobe

Webbplats Kontakta affären

Yogobe Fysiskt och mentalt. Som medlem har du obegränsad tillgång till +2100 video- samt audiofiler inom yoga, träning, meditation, fysioterapi, psykologi och mer!
(249)

The leading digital on-demand and LIVE-online health destination within yoga, health and wellness for physical, mental and spiritual wellbeing in the Nordics. +200.000 members and awarded Health company of the year in Sweden 2017. Med stöd från +90 yogalärare, terapeuter, instruktörer och experter inom hälsa och friskvård möter vi våra medlemmars behov av inspiration, kunskap, stöd och vägledning för att må bra och vara friska och starka i vardagen. Alla medlemmar får tillgång till vår streamingtjänst med video och audio on-demand samt Yogobe LIVE via yogobe.com samt att kärnutbudet finns i native-appar för iOS och Android. Som medlem erbjuds man också rabatter och erbjudanden till kurser och workshops IRL och online. Yogobe erbjuder också en omfattande marketplace, väluppdaterad blogg och som del av Yogobe är man del i en växande gemenskap med nu +200.000 registrerade användare. Sedan 2013 har vi organiskt vuxit med utgångspunkt i medlemmars önskemål till Nordens största och mest omfattande forum, community och tjänst inom såväl prevention som promotion och stöd i behandling. Vi brinner för hälsa och samarbetar bl.a. aktivt med förbund, föreningar, associationer, organisationer och företag för ökad folkhälsa. Det är vår strävan att precis alla, unga som äldre, friska som sjuka, trötta som pigga, viga som stela, starka som svaga, stora som små, vilsna som trygga skall hitta just den träning eller vila/återhämta som passar dem i vardagen genom livets olika situationer, faser, tillstånd och diagnoser. Vi är oerhört glada att allt fler upptäcker effekterna av fysisk aktivitet, meditation och yoga. Hur vi med rätt verktyg genom låg-, medel- och högintensiv träning kan bidra till ökat allmäntillstånd och hälsa hos fler. Tillsammans med vår stora gemenskap av medlemmar bidrar vi till ett friskare och gladare Sverige genom att som digital aktör sänka tröskeln för fler att faktiskt ta aktivt investera i sin hälsa. Yogobe är det perfekta komplementet till yoga, träning, fysioterapi och friskvård på anläggningar eller vårdcentral. Vi fungerar också som din guide till resor, kurser, utbildningar, utrustning och mycket mer. Yogobe kommer alltid att vara en omtänksam guide och inspirationskälla på vägen mot bättre kroppslig- samt mental hälsa och livsbalans. Alltid med en strävan om att skapa och erbjuda digitala och digifysiska verktyg av högsta kvalitet och relevans för våra medmänniskor skall må så bra de bara kan. Vid frågor: [email protected]

19/10/2026

Så får du ut det mesta av ditt friskvårdsbidrag 💡

💙 Får du friskvårdsbidrag?
Härligt, använd det! Se till att arbetsgivaren stöttar din hälsa!

💙 Vet du när du senast måste lämna in dina friskvårdskvitton?
Många arbetsgivare har sista dagen redan i oktober. Kontrollera vad som gäller för dig, så att inga pengar går förlorade. Detta är din påminnelse att kolla upp det nu – alltså nu, nu.

💙 Lämnar du in kvitto, eller använder du en friskvårdsportal?
Båda fungerar fint. Betala på yogobe.com och lämna kvittot till din arbetsgivare, eller använd Benifex, Epassi, Benefits eller Edenred.

💙 Har du pengar kvar? Så kan du använda dem!

➡️ Förläng din access. Om du redan har access, oavsett om du har en pågående prenumeration eller har köpt en period med ditt friskvårdsbidrag, läggs din nya accesstid automatiskt till efter den du redan har.

➡️ Köp en onlinekurs. Har du redan gott om accesstid kvar? Fördjupa dig med en av våra kurser. Två av dem är helt nya, och under oktober får du 20% rabatt.

💙 Behöver du hjälp med friskvårdsbidraget? Gå till länken i vår bio!

🍿 Just nu har vi 25% på alla medlemskap 💡

13/10/2026

Hur hänger fascian och lymfsystemet ihop, och hur påverkar de varandra? 🌀 Fördjupa din kunskap och upplev den i kroppen i en härlig live-workshop med på söndag!

✨ 18 oktober, 18.30
✨ 100% gratis + inspelning ingår för alla bokade
✨ Boka via länken i vår bio eller på yogobe.com/live

🩸 Lär känna menscykeln och ta del av träningstipsen för de olika faserna via länken i kommentarerna! ⬇️
13/10/2026

🩸 Lär känna menscykeln och ta del av träningstipsen för de olika faserna via länken i kommentarerna! ⬇️

12/10/2026

🩸 Spara det här inlägget och testa dessa 3 mjukgörande övningar nästa gång du behöver lindra kramper och spänningar i kroppen:

1️⃣ Malasana (Huksittande position) – hjälper till att öppna upp höfterna och lätta på trycket runt bäckenet.
2️⃣ Fjärilen (med stöd av bolster) – ger en mjuk bröstöppnare och avslappning för magen.
3️⃣ Benen upp (mot vägg eller med stöd) – avlastar ländryggen och lugnar nervsystemet.

Glöm inte att din kropp har olika behov under cykelns alla faser 🌿 I vårt nya program ”Yoga under menscykeln” på guidar Sheila Arnell dig genom hur du anpassar din yogapraktik efter menscykelns fyra faser – för mer självmedkänsla, energi och mjuk återhämtning.

🔗 Länk till programmet finns i bion!

Testa du med ❤️

We had the great pleasure of recording 4 brand-new classes last week - in both yoga flow and yin with the wonderful Stin...
11/10/2026

We had the great pleasure of recording 4 brand-new classes last week - in both yoga flow and yin with the wonderful Stina Madelaire ire – all deeply connected to the elements. 🌊🔥🌾💨

Swipe for a sneak peek at her beautiful sequences and her grounding, loving guidance and philosophy.

💬 – would you like to share a little about how your yoga style has taken shape and what it means to you today? 👇

📲 If you don’t already follow Stina, check out her account for loads of inspiration, and keep an eye on yogobe for when the classes drop!

När fick din hjärna en riktig paus senast? 💭I en vardag fylld av notiser, skärmar och intryck hamnar hjärnan lätt i ett ...
10/10/2026

När fick din hjärna en riktig paus senast? 💭

I en vardag fylld av notiser, skärmar och intryck hamnar hjärnan lätt i ett konstant högvarv. Det påverkar både vårt fokus, vår energi och vår stressnivå över tid. Men med små, medvetna pauser kan du förändra hur din hjärna mår.

Tillsammans med Hjärnfonden har vi på yogobe skapat Tysta bruset – en 11 dagars digital utmaning för dig som vill återfå lugnet.

Vad väntar dig?

Du inleder med en kort föreläsning om hjärnhälsa och får sedan en ny guidning varje dag (10–15 min) inom yoga, meditation och återhämtning:

📍 Dag 1-3: Tillbaka till nuet
📍 Dag 4-6: Hitta lugnet
📍 Dag 7-9: Skapa balans
📍 Dag 10-11: Blicka inåt

Enligt forskning är en tydlig startsträcka nyckeln till nya vanor. Ge dig själv 11 dagar att landa, varva ner och ge hjärnan utrymme att andas.

👉 Gå med i utmaningen via länken i bio!

Känner du dig mentalt trött av alla intryck? 🧠 Länk finns i kommentarsfältet ⬇
06/10/2026

Känner du dig mentalt trött av alla intryck? 🧠 Länk finns i kommentarsfältet ⬇

Oktobers veckoklasser bjuder på mycket mjukhet och återhämtning, med en hint av puls och styrka 💙✨ Boka det som lockar d...
01/10/2026

Oktobers veckoklasser bjuder på mycket mjukhet och återhämtning, med en hint av puls och styrka 💙

✨ Boka det som lockar dig på yogobe.com/live
✨ Inspelning ingår i 72h!
✨ Är du betalande medlem så ingår alla veckoklasser
✨ Vill du prova? Droppa in för 99 SEK

Du behöver inte gå någonstans, och om du inte vill eller kan passa en tid så behöver du inte ens det 😉

Kom och var med på en riktigt mjuk månad med oss! 🥰

       

Adress

Kyrkslingan 2
Stockholm
111 49

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Yogobe publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Yogobe:

Genvägar

Dela