08/08/2015
Le rire est régulièrement promu en tant que source de santé et de bien-être, mais il a été difficile de cerner exactement pourquoi rire jusqu'à ce que ça fait mal est si bon.
La réponse, rapporte Robin Dunbar, un psychologue évolutionniste à Oxford, n´est pas le plaisir intellectuel de l'humour cérébrale, mais l'acte physique de rire. Les simples efforts musculaires impliqués dans la production du familier, ha, ha, ha, dit-il dit, déclenchent une augmentation des endorphines, les substances chimiques du cerveau connues pour leur effet de bien-être.
Laughter is regularly promoted as a source of health and well being, but it has been hard to pin down exactly why laughing until it hurts feels so good.
The answer, reports Robin Dunbar, an evolutionary psychologist at Oxford, is not the intellectual pleasure of cerebral humor, but the physical act of laughing. The simple muscular exertions involved in producing the familiar ha, ha, ha, he said, trigger an increase in endorphins, the brain chemicals known for their feel-good effect.
Skratt regelbundet främjas som en källa till hälsa och välbefinnande, men det har varit svårt att sätta fingret på exakt varför att skratta tills det gör ont känns så bra.
Svaret, rapporterar Robin Dunbar, en evolutionär psykolog vid Oxford, är inte den intellektuella glädjen av cerebral humor, men den fysiska handlingen att skratta. De enkla muskel ansträngningar inblandade i att producera det välbekanta ha, ha, ha, sade han, leder till ökad endorfiner, hjärnan kemikalier som är kända för sin må-bra effekt.
Deepak Chopra
