Coffee And Talks

  • Home
  • Coffee And Talks

Coffee And Talks Change your mind - and your life change! Inspiration - Mindset - Life Coaching

I morse fick jag några ord som verkligen lyfte mig. ❤️Att Coffee And Talks faktiskt gör skillnad. Att vissa saker jag de...
21/08/2026

I morse fick jag några ord som verkligen lyfte mig. ❤️

Att Coffee And Talks faktiskt gör skillnad. Att vissa saker jag delar träffar precis där de behöver träffa.

Och det betyder mycket.

Det här är ju egentligen bara mina tankar. Mina funderingar om livet, människor, relationer och hur jag själv tycker att det borde vara. Jag sitter inte på några facit. Jag har fortfarande massor att lära.

Jag vill bli bättre. Som människa. På alla plan.

Jag är långt ifrån perfekt och kommer aldrig försöka vara det heller. Men personlig utveckling, att våga se sig själv, försöka förbättras och framför allt möta andra människor med mer medkänsla… det är något jag vill fortsätta med.

Och om några av mina ord längs vägen kan få någon annan att känna lite mer hopp, styrka eller tro på sig själv då betyder Coffee And Talks mer än jag någonsin hade kunnat tänka mig.

All kärlek ❤️

Igår fick jag möjligheten att påminna en människa om något som för en stund hade glömts bort.Den egna styrkan. Den egna ...
17/08/2026

Igår fick jag möjligheten att påminna en människa om något som för en stund hade glömts bort.

Den egna styrkan. Den egna glöden. Det egna ljuset.

Jag läste bara några ord och svarade med det jag kände behövde sägas.

Egentligen gjorde jag inget märkvärdigt. Jag försökte inte lösa någonting. Jag försökte bara möta det som skrevs med medkänsla, compassion, värme och närvaro.

Sedan hände så fina saker. Och tacksamheten som kom tillbaka berörde mig på djupet.

Det blev ännu en påminnelse om något viktigt:

Ibland behöver vi inte fixa varandra. Ibland räcker det att se, lyssna och påminna om det ljus som redan finns där inne.

Så gå in i den här måndagen med ett öppet hjärta. Skriv några uppmuntrande ord till någon. Var lite extra mänsklig. Man vet aldrig hur mycket några få ord kan betyda.

Önskar alla en inspirerande måndag ❤️

16/08/2026

Lite tankar en söndag förmiddag. Kanske behöver vi inte ha hela livet uträknat, kanske räcker det att sluta vänta på landet SEN och börja förändra berättelsen vi berättar för oss själva idag.

15/08/2026

Skapa inte bara den framtid du hoppas på, börja leva som personen som redan är på väg dit. ❤️

14/08/2026

Ge dagen en chans innan du bestämmer vad det är för dag, ibland räcker frisk luft, rörelse och rätt mindset för att vända hela känslan ❤️

13/08/2026

Mindset handlar inte om att aldrig vara rädd utan om att våga ta nästa steg ändå och samtidigt komma ihåg att ditt värde aldrig behöver förtjänas. ❤️

Tro, hopp och tacksamhet är inte att blunda för det som är svårt. Det är att välja vad du vill ge kraft till.När du prak...
05/08/2026

Tro, hopp och tacksamhet är inte att blunda för det som är svårt. Det är att välja vad du vill ge kraft till.

När du praktiserar tacksamhet börjar kroppen sakta släppa taget om stressen. När du väljer hopp skapar du utrymme för nya möjligheter. Och när du vågar tro, även innan du ser resultatet, börjar du agera annorlunda.

Du andas lugnare. Tänker klarare. Ser människor, vägar och möjligheter som rädslan tidigare dolde.

Livet förändras kanske inte på en dag. Men du förändras. Och när du förändras börjar också livet omkring dig att röra på sig.

Vad väljer du att tro på idag?

De som känner mig vet att jag brinner för mindset, kaffe och ärliga samtal men framför allt för utveckling och möjlighet...
01/08/2026

De som känner mig vet att jag brinner för mindset, kaffe och ärliga samtal men framför allt för utveckling och möjligheten att hjälpa andra framåt.

Idag fick jag coaching av John Andreas, känd som Gentlemannacoachen. Ett riktigt bra samtal om livets olika delar, nya perspektiv, möjligheter och hur vi människor kan fortsätta utvecklas, förändras och skapa mer av det vi vill ha.

För mig handlar coaching inte om att något måste vara fel. Det handlar om att aldrig sluta vara nyfiken på hur bra livet faktiskt kan bli när vi vågar tänka större och ta nästa steg.

//Fredrik, Coffee And Talks
För dig som vill fortsätta utvecklas och skapa mer.

Ett gott Zoégas direkt när jag kommer till gymmet. Några minuter för att landa, bestämma riktning och sedan göra jobbet....
01/08/2026

Ett gott Zoégas direkt när jag kommer till gymmet. Några minuter för att landa, bestämma riktning och sedan göra jobbet.

Du behöver inte vänta på motivation, rätt dag eller rätt känsla. Skapa känslan själv. Res dig. Byt miljö. Träna. Ta promenaden. Gör det där du vet att du mår bättre av.

Du skapar mer än du tror genom de små valen du gör varje dag. Så sluta vänta på att livet ska förändras – börja förändra energin du möter livet med.

Drick kaffet. Kör passet. Skapa dagen.

//Fredrik, Coffee And Talks
För dig som tänker ta ansvar för din egen energi idag.

Idag blev det ett sånt där samtal som stannar kvar långt efter att kaffet tagit slut.Jag satt ner med Fredrik på Globall...
30/07/2026

Idag blev det ett sånt där samtal som stannar kvar långt efter att kaffet tagit slut.

Jag satt ner med Fredrik på Globally Emballage och vi började prata om företagande, men ganska snabbt handlade samtalet om något mycket större. Om livet. Om att utvecklas som människa, våga tänka nytt och fortsätta framåt även när man inte har alla svar.

Vi pratade om entreprenörskapets driv, men också om priset man ibland betalar när huvudet aldrig riktigt stänger av. Om balansen mellan att bygga något stort och samtidigt komma ihåg att faktiskt leva. Att framgång inte bara handlar om siffror, kunder och resultat. Den handlar också om hur man mår när man vaknar på morgonen och vilka människor man har omkring sig.

Ärliga samtal löser inte allt. Men de kan sätta igång tankar, ge nya perspektiv och påminna oss om att vi inte behöver bära allting själva.

Det här var Coffee And Talks på riktigt. Två entreprenörer, en kopp kaffe och ett öppet samtal om livets alla delar.

//Fredrik, Coffee And Talks

Address

Ågatan 36

57331

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coffee And Talks posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed health & beauty business?

Share