Veronica Gitliz Thell PT och Hälsa

Hem
Sverige
Värmdö
Veronica Gitliz Thell PT och Hälsa

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Veronica Gitliz Thell PT och Hälsa, Webbplats om hälsa och välbefinnande, Vitsippegränd 6, Värmdö.

PT: Privat, duo, mamma, senior, smågrupper, online eller på jobbet.

Vad skulle få dig att komma igång? 💛 Svara & vinn PT-session online: https://forms.gle/4ys4wkFAeZdHL8UB9

26/08/2026

Gänget 60+ är igång! Vi kör onsdagar 9:30 så hör av dig om du vill komma och träna med oss 🏋🏼‍♂️ Övningarna gör du på din nivå💕

19/08/2026

MAMMASTYRKA 💪

I höst testar jag ett nytt och mer flexibelt upplägg på min träning för mammor.

Tanken är onsdagar 11:00, cirka 50 minuters styrketräning och puls i liten grupp. Oftast kör vi på Värmdö gym, men ibland tar vi passet utomhus. För dig som är mamma och vill bli starkare, få till träningen och ha kul tillsammans med andra.

Du behöver inte vara mammaledig. Kanske jobbar du hemifrån och kan få in ett pass före lunch, är ledig – eller har en liten som behöver följa med. 👶

Jag startar en WhatsApp-grupp där jag inför varje onsdag kollar vilka som vill träna. Du anmäler dig senast kl. 18 kvällen innan och när vi är minst tre blir det pass. Jag bekräftar i gruppen så att du vet och kan planera din dag.

Grupperna är små, så att jag hinner hjälpa, anpassa och utmana efter din nivå.

Pris
Drop-in 250 kr
5 pass 1 100 kr
10 pass 2 000 kr

Jag återkommer snart med startdatum.

Vill du vara med? Skicka ett DM så lägger jag till dig i WhatsApp-gruppen 💪

06/08/2026

Så kul att få ha den här tjejen som PT-kund! 💪

Vi har precis dragit igång och kör 30-minuterspass 2-3 gånger i veckan med en blandning av styrka och HIIT. Korta, intensiva och riktigt roliga pass där vi hinner få väldigt mycket gjort.

Många tror att man måste ha en hel timme för att PT ska ge resultat, men det stämmer inte. Har du ont om tid kan 30 minuter vara precis det som behövs.

Är du nyfiken på att testa? Hör av dig så bokar vi ett första pass tillsammans! 😊

22/07/2026

Regn, PT-kund och egen träning. Mysigt! Jag och hade gymmet för oss själva på slutet💪🏼

27/06/2026

Det finns alltid ett semestergym. Dag tre på . Skönt att hålla i vanorna även på semestern💪🏼 Hur gör du?💛

10/06/2026

Träning när den är som bäst!!

03/06/2026

Onsdag på gymmet träning 60+
Kondis och styrka på passet idag 🤩 Vi kör nästa vecka igen, kom och träna med oss!

29/05/2026

Nu är det bara att – så att säga – passa på🙏🏼 Magiska dagar! Vara utomhus så mycket det går, gymma, jobba, familj🤩

27/05/2026

Morgonens grupp 60+ var ett starkt litet gäng 🤸🏽🏋️
Kom och träna med oss onsdagar 9:30 i Hemmesta på vid Coop!

Adress

Vitsippegränd 6
Värmdö

Telefon

+46705748990

Webbplats

https://webbochptveronicagitlizthell.com/, https://bokadirekt.se/places/veronica-gitliz-thell-pt-&-hälsa-49805, https://

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Veronica Gitliz Thell PT och Hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.