2BeMore AB

18/05/2026

Hur mår din mikrocirkulation?
Många går runt med nedsatt mikrocirkulation utan att veta om det – något som kan påverka energi, återhämtning, stelhet och inflammation.

Den 28 maj håller Johan Berger, leg. fysioterapeut, en föreläsning om varför mikrocirkulation och cellhälsa är så avgörande för långsiktig hälsa och longevity – och vad du själv kan göra för att stärka kroppen på ett enkelt sätt.

Du får även en avslappnande och evidensbaserad behandling i fysikalisk vaskulär terapi.

Tid: 18.00–20.00
Plats: Mellanrummet, Storgatan 18, Trollhättan
Pris: 100 kr (inkl. föreläsning, behandling & snacks)
Anmälan: [email protected]
Swish: 123 407 24 84 (bindande)

Varmt välkomna!
Carin, AnnaKarin & Johan

15/05/2026

Varför är så många rädda för att göra en Wellness Screening?

En Wellness Screening är en snabb, icke-invasiv mätning som visar hur kroppen mår just nu - stressnivåer, återhämtning, energisystem och balans i nervsystemet.
Inga diagnoser. Inga pekpinnar. Bara en tydlig bild av vad kroppen behöver för att må bättre.
Ändå möter vi många som tvekar.
Inte för att screeningen är obehaglig, utan för att de är rädda för vad den ska visa.

Screeningen handlar om att förstå hur kroppen fungerar – och vad man med enkla, naturliga steg kan göra för att skapa mer balans och energi i vardagen.

Det är lite som att titta på instrumentpanelen i bilen.
Man väntar ju inte tills motorn skär innan man gör något.
Ändå gör många precis så med sin egen kropp.

Vi ser screening som ett kvitto – en chans att få veta vad du kan påverka, inte vad du ska oroa dig för.
Och det fina är: kroppen vill alltid tillbaka till balans. Den behöver bara rätt förutsättningar.

Så om du känner igen dig i den där lilla rädslan:
Du är långt ifrån ensam.
Men du förtjänar att må bra – och kunskap är alltid första steget.

Vill du veta mer eller boka en tid? Skriv gärna till oss eller boka direkt på fiorina.bokamera.se

24/04/2026

Välkomna ❤️

🌱Välkomna på Hälsomässa Lördag 25/4 11-14🌱

Kom och Prova På, Inspireras och få ny Energi tillsammans med oss🫶🏼
Vi är så glada och tacksamma att få ha med de här grymma, inspirerande, härliga gänget✨💚

Medverkande:
Anna-Karin 2BeMore AB
Johan 2BeMore
Marie Massage & Aloe Vera Marie Örnroth
Linn WYDE Sense AB
Therese Embraced By Nature and Yoga
Carina Carinas Hälsokälla
Pia
Jessica
Anna .se
Åsa .se

Miniföreläsningar, Prova på t.ex. Postural-träning, Dans, Yoga, Bemer-terapi, Wellness Screening, Rödljusterapi, Massagefåtölj med AI-scanning, Lymfmassage, Andning, Skrivterapi, Hudvårdstips för Torrisar, Varför mikrocirkulation är viktigt, Hudvård, Läka sig själv, Provsmaka Choklad, Hälsosmoothie, Recepttips utan gluten och socker. + mycket annat roligt. Mer info kommer löpande i evenemanget på FB.
ALLT DETTA GRATIS! Ingen anmälan.
Frågor: [email protected] eller 0521-13145

Edsgatan 20, Vänersborg 0521-13145 Boka in i kalendern för detta vill ni inte missa🌱💚

Schema kommer under dagen…

09/04/2026

Mer info kommer men vi kan avslöja att vi kommer att vara där 😊 Välkomna!

En Hälsomässa 25/4 kl11-14 hos oss .se En Trappa Upp planeras för fullt så håll utkik mer info kommer snart. Fler företag är med och det kommer bli en hel del prova på. Boka in i kalendern för detta vill ni inte missa🌱💚

24/03/2026

På tisdagar är jag på Fiorina, varmt välkommen!

22/03/2026

“Dags att ta tag i hälsan”
Ljuset återvänder, knopparna brister – och kanske känner du att det är det dags att ta tag i hälsan.
Då är du varmt välkommen på en kostnadsfri föreläsning.
Under vår föreläsning får du lära dig hur BEMER-terapi och Wellness Screening kan bli kraftfulla verktyg för att förstå din kropp och stötta din hälsa på djupet.
En mild spark i rätt riktning, utan pekpinnar, precis lagom till våren.

Efter föreläsningen som är cirka en timma så kan ni prova Bemerbehandling och vi svarar på frågor.

Plats: Fiorina på Edsgatan 20 i Vänersborg

Datum/tid: 26 mars kl 18.00-20.00

Anmälan: Skicka ett mail till [email protected]

Ps: Dryck och snacks ingår

09/03/2026

Inbjudan till föreläsning på YogaByTua 28 mars kl 11.00-13.00

Varmt välkommen till en inspirerande förmiddag där vi berättar om hur kroppen kan få bättre förutsättningar för återhämtning, balans och välmående, för oss själva, hundar och även hästar.

Vi, Johan och Anna-Karin, gästar YogaByTua för att hålla en föreläsning om:

BEMER-terapi – stöd för mikrocirkulation och återhämtning
En introduktion till hur fysikalisk vaskulär terapi kan hjälpa kroppen att fungera bättre i vardagen och där vi också visar hur det kan hjälpa även hundar och hästar till optimal hälsa.

Wellness Screening – en helhetsbild av kroppens belastning och resurser
Vi visar hur en screening kan ge insikter om stressnivåer, återhämtning, balans och funktionella mönster i kroppen.
Föreläsningen passar dig som är nyfiken på hur små förändringar kan göra stor skillnad för energi, återhämtning och välbefinnande.

Plats: Yogabytua
Datum & tid: 28 mars
Pris: 50 kr (fika och prova på behandling, för de som önskar, ingår)
Anmälan: [email protected]

Vi ser fram emot att träffa dig och dela kunskap, inspiration och praktiska verktyg för ett mer balanserat liv.
Varmt välkomna!
Tua, Johan & Anna-Karin

01/03/2026

Åldern påverkar också försvagning av benstommen – särskilt hos kvinnor 😓.

🔹 Man uppskattar att en kvinna under sin livstid förlorar 30 % av benmassan i rörbenen och 50 % av den porösa, spongiösa benmassan inuti dem. Motsvarande siffror för män är 20 % respektive 30 %.

🔹 40 % av kvinnor över 50 år kommer att drabbas av frakturer i ryggkotor, lårbenshals eller handled under sitt resterande liv. 10–20 % av män i samma ålder kommer att drabbas av liknande frakturer.

Det finns många andra orsaker till benskörhet än ålder såsom näringsbrist, för lite motion, rökning, tidig menopaus, långvarig kortisonbehandling och vissa andra mediciner samt tarmsjukdomar som kan orsaka näringsbrister. Av dessa skäl kan benenskörhet förekomma även i yngre ålder.

Lyckligtvis går det att förebygga 🙏😊!

👉 Ben är levande vävnad som förnyas under hela livet. Därför är det viktigt för människor i alla åldrar att se till att få i sig de mineraler och vitaminer som skelettet behöver, vilket inbegriper kalcium, vitamin D och, som en något nyare upptäckt, det viktiga vitaminet K2.

👉 Ben har också blodcirkulation, vilket man ofta inte är medveten om – och att den fungerar väl är avgörande för transporten av näringsämnen till bencellerna! Därför främjar alla aktiviteter och terapier som förbättrar blodcirkulationen också benhälsan. Träning som belastar ben och muskler samt att inte röka har också visat sig vara viktiga faktorer för att hålla skelettet starkt.

Ta också BEMER-terapi 〽️🧡 till hjälp, eftersom den förbättrar blodcirkulationen i hela kroppen och hjälper benen att regenereras och behålla sin funktion och styrka!

25/02/2026

Wellness Screening hos Fiorina i Vänersborg
Vill du få en snabb och tydlig bild av hur din kropp mår?
Vår Digitala Hälsoundersökning ger dig 30 kliniskt utvärderade hälsomarkörer på bara 30 minuter, du får även ett totalt Wellness-Index och en kardiovaskulär ålder.
Du får kännedom om fysisk kapacitet, metabol hälsa, stress & mental balans, hjärt-och kärlhälsa samt immunförsvar — perfekt för dig som vill förebygga ohälsa och stärka din energi.
Boka din tid via https://fiorina.bokamera.se

Varmt välkommen att ta nästa steg mot bättre hälsa!
Anna-Karin

Viktig information!
Screeningen kan inte genomföras på personer med: Pacemaker – eftersom vi använder en mycket svag elektrisk signal genom galvanisk hudrespons. Epileptiska anfall (Grand mal) – för att minimera risker. Graviditet över 3 månader – ej farligt, men referensvärden saknas. Personer under 18 år – saknar referensvärden.
Vi ställer inga diagnoser. Screeningen ger vägledning och insikter, men ersätter inte medicinsk utredning eller vård.

16/02/2026

https://mikrocirkulationifokus.se/hjalp-mot-nervsmartor-och-lugnande-av-nervsystemet/

Hanne Kluukeri, som fyller 45år i februari, har haft en rad olika hälsoproblem under sitt liv: endometrios, svåra nervsmärtor och…