Nutre Tu Alma - Nutriday

Nutre Tu Alma - Nutriday Aprende a comer correctamente cuidando tu salud y estética de forma natural, con ayuda profesional de tu Nutrióloga. L.N. Giselle Moreno

Pacientita satisfecha con su plan nutricional🥰Lleva trabajando en su plan por 2meses y le ha gustado el cambio que ha ec...
17/04/2023

Pacientita satisfecha con su plan nutricional🥰

Lleva trabajando en su plan por 2meses y le ha gustado el cambio que ha echo al cocinar diferente, al agregar nuevos alimentos a su dieta

A compartido su plan con su hijo (tomando ne cuenta las porciones requeridas para él) y ha visto cambios en 2 semanas💪

Nutricion + Ejercicio = Vida Saludable🧑‍⚕️

por esto la importancia de una alimentación saludable🥕
08/09/2022

por esto la importancia de una alimentación saludable🥕

De acuerdo a estudios de la FSA de reino unido y a la CDC no se debe lavar el pollo ya que al lavarlo salpica los alrede...
08/09/2022

De acuerdo a estudios de la FSA de reino unido y a la CDC no se debe lavar el pollo ya que al lavarlo salpica los alrededores de el alimento, y como no nos damos cuenta no desinfectamos bien toda el área afectada y es por lo que causa contaminaciones y por consecuencia intoxicaciones y enfermedades🤢

😉la forma ideal de matar estos microorganismos/bacterias del pollo es por medio de la coccion correcta, llegando como mínimo a 70°c en el centro del alimento (sea cualquier tipo de carne)🍗

🍍 HAZ TU PEDIDO🍌🍊🥕Comienza agregando frutas y verduras a tu alimentación🥒🍎Y hazlo fácilmente en un jugo que contenga tod...
08/09/2022

🍍 HAZ TU PEDIDO🍌

🍊🥕Comienza agregando frutas y verduras a tu alimentación🥒🍎

Y hazlo fácilmente en un jugo que contenga todos los nutrientes que necesitas🍓

No todos los remedios caseros son necesarios, sobre todo en un recién nacido que aún no completa su desarrollo metabólic...
11/08/2022

No todos los remedios caseros son necesarios, sobre todo en un recién nacido que aún no completa su desarrollo metabólico.

La edad recomendable para comenzar una alimentación complementaria con alimentos diferentes a la leche materna es después de los 6 meses.

y para comenzar a introducir estos alimentos hay que saber con cuales empezar para que tenga buena aceptación de todo lo que le des a tu bebé, además de que obtenga de la mejor manera todos los nutrientes que necesita.

La grasa acumulada más peligrosa y que debemos cuidar es la que se encuentra en el abdomen, por que en esta zona se encu...
26/07/2022

La grasa acumulada más peligrosa y que debemos cuidar es la que se encuentra en el abdomen, por que en esta zona se encuentran los órganos vitales.

Por tanto si tenemos un exceso de grasa en esta parte la grasa comienza a adherirse a los órganos y afectar en su función, y es por esto que existe un riesgo alto de contraer enfermedades crónicas.

¿Y TÚ, CÓMO ANDAS?👩‍⚕️

Haz tu pedido y disfruta un jugo fresco y natural cada mañana🍍Una manera fácil y rápida de agregar frutas y verduras a t...
20/07/2022

Haz tu pedido y disfruta un jugo fresco y natural cada mañana🍍

Una manera fácil y rápida de agregar frutas y verduras a tu día😉

¿No eres constante en todas esas "dietas" que te propones a hacer?😓Ó ¿Te da nervio ir con tú Nutriólogo y que te de una ...
13/07/2022

¿No eres constante en todas esas "dietas" que te propones a hacer?😓

Ó ¿Te da nervio ir con tú Nutriólogo y que te de una "dieta estricta"?😬

Aquí te doy unos TIPS para que hagas de tu alimentación diaria más saludable y logres GRANDES cambios con pequeños hábitos👩‍⚕️

🚫Ir con un Nutriólogo no significa que te dará una dieta estricta en la que tengas que comer solo lechuga y pollo.🚫👩‍⚕️I...
04/07/2022

🚫Ir con un Nutriólogo no significa que te dará una dieta estricta en la que tengas que comer solo lechuga y pollo.🚫

👩‍⚕️Ir con un profesional en Nutrición es observar y analizar los hábitos que estas haciendo en tu rutina diaria y acomodar ciertos horarios, además de conocer otros hábitos que te ayudarán a mejorar tu alimentación y tu salud.

Claro que si tu cuerpo lo necesita y hay alimentos que te están haciendo daño o están afectando tu salud, el Nutriólogo con toda seguridad te dirá que hay que evitar ciertos alimentos y limitarte en otros cuantos, sin embargo, tu alimentación depende de ti.

Depende de ti que quieras modificar tus hábitos de alimentación para mejorar tu salud, así como también depende de ti seguir comiendo lo mismo de siempre y que ahora sabes que esta afectando tu futuro sano😉

Comienza con pequeños hábitos, y lograrás grandes cambios🥑

¿PORQUE TANTA PROMOCIÓN A LA LACTANCIA? SI HOY EN DÍA YA HAY LA FACILIDAD DE FÓRMULASLa lactancia tiene el mayor número ...
28/06/2022

¿PORQUE TANTA PROMOCIÓN A LA LACTANCIA? SI HOY EN DÍA YA HAY LA FACILIDAD DE FÓRMULAS

La lactancia tiene el mayor número de beneficios tanto para el recién nacido como para la madre.

Se le llama "sustancia viva" a la leche materna por su gran capacidad de modificarse según las necesidades del bebé, en cualquier edad que se encuentre.

con esto me refiero a que si el bebe se encuentra en su 3er mes de vida, y presenta temperatura, y se encuentra por la tarde del día, la leche materna puede cambiar sus componentes para beneficio del bebe.

🥑Comienza mejorando pequeños hábitos, para lograr grandes cambios👩‍⚕️Agrega mas verdura a tu día, y que mejor que un sho...
16/06/2022

🥑Comienza mejorando pequeños hábitos, para lograr grandes cambios👩‍⚕️

Agrega mas verdura a tu día, y que mejor que un shot completo de los nutrientes esenciales para tu cuerpo😉

🥕Un jugo con las verduras que normalmente no consumes con un rico sabor

🍍Ya no perderás tiempo en desinfectar, cortar, quitar cáscaras, solo licua y toma🍶

Address

Singapore

Telephone

+6562999388

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutre Tu Alma - Nutriday posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nutre Tu Alma - Nutriday:

Shortcuts

Share

Category