Live Well

Live Well Factors for good health include genetics, the environment, relationships, and education

27/12/2022

#ကျနော့်အဖေပြောပြခဲ့သော
သေသည့်တိုင်အောင်(သွားခိုင်)
တဲ့ဆေးနည်း

အသက်ကြီးလာရင် (သွား)နာတာ
သွား(နဲ့ )တာဖြစ်လာတတ်ပါတယ်
နောက်တော့(သွား)ကကျိုးတော့
တာပါဘဲ ကျိုးပီးရင်ပြန်မပေါက်
တော့ပါ (သွား)ကျိုးရင်မိမိစားတဲ့
အစာကျေညှက်စွာမဝါးနိုင်ခြင်း
ကြောင့်အဟာရဖြစ်ထွန်းမှု
နည်းတော့တာပါ

အသက်ကြီးလာတာနဲ့ မိမိ၏(သွား)
မကျိုးရအောင် ကြိုတင်ကာကွယ်
နိုင်ရန်စေတနာရှေ့ထား၍ငွေမကုန်
တဲ့ဆေးနည်းလေးကိုမျှဝေရခြင်းဖြစ်
ပါတယ်

(မသိရင်ရွှေတစ်ဆုပ်လောက်တန်ဘိုး
ရှိသလိို သိရင်ဖွဲတစ်ဆုပ်လောက်)
တန်ဘိုးမရှိသော်လည်း ဒီဆေးနည်း
လေးကို သုံးစွဲသူ သက်ကြီးရွယ်အို
များ(သွား)မကျိုး သွားခိုင်တာကိုတွေ့
မြင်ရ၍ ဒီဆေးနည်းမျှဝေခြင်းအား
ဖြင့်ပီတိဖြစ်မိပါတယ်

၁။ကုက္ကိုခေါက်(တောကုက္ကို)
၂။တမာခေါက်
၃။ထနောင်းခေါက်

လည်းကောင်းအခေါက်သုံးမျိုးကို
ဆတူရေနှင့်သုံးခွက်တစ်တင်ပြုပ်ပါ
ပြုပ်ရေကို မနက်မျက်နှာမသစ်ခင်
၁၅မိနစ်ခန့်ငုံထားပါ ပြီးမှမျက်နှာသစ်
ပါသုံးရက်ဆက်တိုက်ပုံမှန်ပြုလုပ်ရင်
(နဲ့)နေတဲ့(သွား)ပြန်ခိုင်ပါတယ်

အသားငါးစားရင် သွားနာပြီးပြန်( နဲ့)
လာတတ်ပါတယ် ၄င်းပြုပ်ရေကို
ထပ်ငုံပါ သေသည့်တိုင်အောင်
(သွား)မကျိုးတော့ပါ။
* **-------** *

23/01/2022

ဗောက်တွေကိုသက်သာစေပြီးဆံသားကိုမည်းနက်သွားစေမည့်သဘာဝနည်းလမ်းများသင်ရဲ့ဆံသားတွေဖြူလာလို့ဆေးဆိုးနေရတာမျ...

24/08/2021

လူတိုင္းလူတိုင္းဟာ ကိုယ့္ရဲ႕မ်က္ႏွာေလး ၾကည္လင္ဝင္းပ သန႔္စင္ေနတာကိုပဲလိုလားပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ လူငယ္အမ်ိဳး....

18/08/2021
14/08/2021

လူသိနည္းၿပီး သတိမမူမိၾကတဲ့ မိမိ အိမ္မွာ အၿမဲသန႔္ရွင္းေရးလုပ္ေနတဲ့ တံျမက္စည္းနိမိတ္ ၁။ အပ်ိဳေတြ တံျမက္စည္း ...

09/08/2021

ဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါ အသားဝါရောဂါ ရေဖျဉ်းရောဂါ အသည်းနှင့်ပတ်သက်သောရောဂါအတွက် တောဇီးဖြူ     ဒီနေ့တော့ လမ်းဘေး...

08/08/2021

အုန်းမုတ် ခွက်သာ သက်သေကြည့်တော့ သံပုရာသီးမသုံးပဲ အုန်းမုတ်ခွက်ပဲသွေးလူးပါက သုံးခါလောက်လူးပြီး မျက်နာပြင်...

03/08/2021

ၾကက္ဥ၊ သံပုရာသီးအမွည့္၊ သၾကား ဒီသုံးမ်ိဳးကို မယုံရင္ လက္ေတြ႕စမ္းၾကည့္လိုက္ပါ ႐ုတ္ တရက္ အား အင္ကုန္ခမ္းသလို...

21/07/2021

၁လအတြင္း တင္းတိပ္ ႏွင့္ မွဲ႕ေျခာက္မ်ား သိသိသာသာေလ်ာ့ပါး သြားေစမယ့္ နည္းလမ္း တင္းတိပ္ေတြဟာ မွဲ႕လို မထူဘဲ ပါ.....

Address

Singapore

Telephone

+6598109343

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Live Well posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share