02/06/2026
🔥 𝗟𝗲𝗵𝗲𝗿 𝗦𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗦𝗲𝘁𝗶𝗮𝗽 𝗛𝗮𝗿𝗶?
Ramai orang ingat sakit belakang leher dan trapezius berlaku sebab faktor usia.
Hakikatnya, kebanyakan kes yang saya jumpa berpunca daripada tabiat harian yang dilakukan berulang kali tanpa disedari.
❌ Tunduk terlalu lama melihat telefon
❌ Duduk bekerja dengan postur yang salah
❌ Tekanan emosi dan stres berpanjangan
❌ Tidur dengan posisi yang tidak sesuai
❌ Ketegangan otot yang dibiarkan terlalu lama
Bila otot leher dan trapezius menjadi terlalu tegang, pergerakan kepala mula terbatas. Ada yang sukar menoleh ke kiri atau kanan, ada yang mengalami sakit kepala, pening, lenguh bahu dan rasa mencucuk di belakang leher.
Berita baiknya, jika punca dikenal pasti lebih awal dan rawatan yang sesuai dilakukan, kebanyakan kes boleh dipulihkan dengan lebih cepat.
Jangan tunggu sehingga sakit menjadi kronik dan mengganggu kerja harian.
📲 WhatsApp 9220 5470 untuk pertanyaan dan tempahan.
🚗 Housecall Body Therapy
🏠 Islandwide Singapore
👨 Rawatan untuk Lelaki
🌿 HalimHijamaSG | Sunnah-based Healing | Professional & Trusted
hijama therapy, cupping therapy, bekam singapura, bone alignment, renggangan tulang, therapist Singapore, sunnah healing, massage therapy, massage SG, urut singapura, urut datang rumah, housecall massage, ruqyah syar'iyyah, rawatan ruqyah singapura, ruqyah singapore, rawatan gangguan jin,