28/05/2026
Glow Inside Out အတွင်းရော အပြင်ရောလှဖို့ဆိုတာ
ဈေးကြီးတဲ့ skincare တွေဝယ်နိုင်မှ၊ luxury life နေနိုင်မှ မဟုတ်ပါဘူး။
တကယ်တမ်း glow တဲ့သူတွေမှာ တွေ့ရတာက
သူတို့ရဲ့ နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်လေးတွေပါပဲ။
မနက်နိုးလာရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်မတင်ပဲ
ဒီနေ့ကို ကောင်းကောင်းဖြတ်သန်းမယ်ဆိုတဲ့ စိတ်လေးထားတတ်တာ၊
ရေများများသောက်တာ၊
အိပ်ရေးဝဝအိပ်တာ၊
ကိုယ့်စိတ်ကို ပင်ပန်းစေတဲ့အရာတွေကနေ နည်းနည်းဝေးဝေးနေတာ၊
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကြင်နာတဲ့စကားလေးတွေ ပြောပေးတတ်တာတွေက
အတွင်းကနေ တဖြည်းဖြည်း လင်းလာစေတယ်။
Glow တောက်ပဖို့ ဆိုတာ make up နဲ့ပဲ မရဘူး။
ကိုယ့်စိတ်ငြိမ်ချမ်းမှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တဲ့ပုံစံ၊
နေ့တိုင်း ကိုယ့်ဘဝကို တန်ဖိုးထားပြီး ရှင်သန်နေတဲ့ energy က
လူတစ်ယောက်ကို ပိုလင်းစေတယ်။
တချို့နေ့တွေမှာ မပြည့်စုံနိုင်ဘူး၊
ပင်ပန်းမယ်၊ စိတ်ကျမယ်။
ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို မပစ်ထားပဲ
နေ့တိုင်း နည်းနည်းစီဂရုစိုက်နေတတ်ရင်
အဲ့ဒီ consistency လေးကပဲ
အတွင်းရော အပြင်ရော တောက်ပလာစေတဲ့အလင်းရောင်အစစ်ပါ။
လှပမှုဆိုတာ
အပြင်ပန်းတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘူး…
စိတ်ကောင်းထားတတ်မှု၊
အေးချမ်းမှု၊
ကိုယ့်ကိုယ်ကို လက်ခံတတ်မှုတွေက
လူတစ်ယောက်ကို ပိုပြီး တောက်ပစေပါတယ် 🤍
#ဆု
