dobro_pocutje

dobro_pocutje Dobrodošli na profilu, kjer je vaše dobro počutje vedno v ospredju. Tukaj spodbujamo, da živite v skladu s svojimi načeli in sledite svoji poti.

Pridružite se nam in odkrijte, kako osvobajajoče je negovati sebe oseben način.

🍵💚 POP UP: Wellness Day at Munchies 💚🍵V petek 12.6.2026 med 10:00–17:00 pripravljava poseben pop-up, kjer se združijo ma...
29/05/2026

🍵💚 POP UP: Wellness Day at Munchies 💚🍵
V petek 12.6.2026 med 10:00–17:00 pripravljava poseben pop-up, kjer se združijo matcha sladice, dobro počutje in feel-good hrana.

Na voljo bodo:
🍰 matcha/pistacijin tiramisu
🍮 chia puding z matcho in jagodami
🍋 matcha limonin marble kolač

Vse skupaj v chill “grab & go” formatu, za hitro malico ali sladki trenutek zase 💚
Poleg food cornerja te čaka tudi:

🧠 Ask Alja: Nutrition Corner
kjer lahko dobiš hitre odgovore o prehrani, energiji, sladkorju, matchi in boljših vsakodnevnih izbirah

🎁 in seveda nagradna igra z wellness nagradami in sladkimi presenečenji

✨ Vstop je prost, komentiraj s kom prideš na dogodek in ga označi 💬💚

Lokacija: MUNCHIES, Mestni trg.

Velikokrat, ko si želimo spremembe, naj bo to zunanja ali notranja, najprej pomislimo na to, kaj bi lahko naredili, da b...
28/05/2026

Velikokrat, ko si želimo spremembe, naj bo to zunanja ali notranja, najprej pomislimo na to, kaj bi lahko naredili, da bi bil rezultat viden že naslednji teden.

Mislimo pa, da se že zavedamo, da trajnostne spremembe ne pridejo čez noč ali v krajšem časovnem obdobju, ampak se gradijo lepo počasi, iz dneva v dan, in postajajo vse močnejše in bolj naše.

In vsi ti mali koraki, majhne spremembe, so veliko bolj povezani, kot si morda mislimo.

Na primer to, da če dovolj spimo, bodo tudi naši hormoni lakote bolj umirjeni in bodo delovali v ravnovesju, zato čez dan ne bo prihajalo do prenajedanja.

Ali pa to, da če si vzamemo čas za umirjanje našega živčnega sistema, bomo čez dan imeli veliko več energije za stvari, ki jih dejansko moramo opraviti.

In tudi to, da če si vzamemo čas za umirjen sprehod čez dan, naredimo nekaj za naš živčni sistem in hkrati za naše fizično telo oziroma gibanje.

In če te zanima, kako se na pravi način lotiti vseh stebrov našega počutja in vase pogledati celostno, te vabiva, da se pridružiš najinemu poletnemu programu - POLETJE V SVOJEM TEMPU

VEČ O PROGRAMU SI PREBERI NA TEM LINKU:
https://poletni-program.lovable.app

Po letih dela s strankami sva ugotovili eno ključno stvar. 👀Večina išče hitre rešitve. Gre v ekstrem — vse ali nič. In n...
27/05/2026

Po letih dela s strankami sva ugotovili eno ključno stvar. 👀

Večina išče hitre rešitve. Gre v ekstrem — vse ali nič. In na koncu se počuti še slabše kot na začetku.😫

Zato sva zgradili metodologijo, ki deluje drugače. 🤍
🎙️4× live coaching z nama - Online srečanja kjer skupaj predelamo vsako temo (v živo, z vprašanji, z podporo)
📚🍉 Online program z vsemi orodji - Predavanja, recepti, meditacije, afirmacije — vse na enem mestu, dostopno kadarkoli.
🌀🧘🏼‍♀️ Zaključni wellness dogodek v živo
Na koncu se srečamo v naravi in vse skupaj integriramo — v telesu, ne samo v glavi.

☀️ POLETJE V SVOJEM TEMPU ☀️
8-tedenska transformacija

Začnemo 17. 6. 2026.
Early bird: 165 € — samo do 7. 6.
Prijavi se: pošlji nama sporočilo z besedo POLETJE ali se prijavi na linku v opisu profila🌿

vsvojemtempu mindset

☀️ Stvari, ki dejansko spremenijo tvoje telo, največkrat niso ekstremi — ampak osnovne navade, ki jih začneš delati kons...
26/05/2026

☀️ Stvari, ki dejansko spremenijo tvoje telo, največkrat niso ekstremi — ampak osnovne navade, ki jih začneš delati konsistentno.

In če si želiš to poletje več energije, boljše počutje in rutine, ki jih dejansko držiš… pripravljava nekaj posebnega 💛

8-tedenska transformacija “Poletje v svojem tempu” prihaja kmalu! 🌀🧘🏼‍♀️🏋🏼‍♀️☀️

25/05/2026

Kako se spopadati s pritiskom socialnih omrežij in družbe glede “skinny” kulture? V tej epizodi govoriva o primerjanju, nerealnih standardih lepote in o tem, kako socialna omrežja pogosto prikazujejo le najlepše trenutke življenja. 💭✨

Dotakneva se tudi pomembne teme — suho telo ni nujno zdravo telo. Zdravje ni številka na tehtnici ali popolna slika na Instagramu, ampak predvsem dobro počutje, energija, odnos do sebe in ravnovesje. 🤍

Govoriva o tem, kako graditi bolj zdrav odnos do svojega telesa, zmanjšati primerjanje z drugimi in ohraniti stik s sabo tudi v svetu konstantnih pritiskov in idealov. 🌞

Če želiš več konkretnih orodij, tehnik in vodenih pristopov za boljše počutje, samozavest in zdrav odnos do sebe, sva za vas pripravili online program v svojem tempu link v opisu profila

Če si se kdaj ujela v krog “začnem v ponedeljek” → “spet mi ni uspelo”, potem to ni problem motivacije. Problem je, da š...
21/05/2026

Če si se kdaj ujela v krog “začnem v ponedeljek” → “spet mi ni uspelo”, potem to ni problem motivacije. Problem je, da še nimaš sistema, ki te drži tudi takrat, ko motivacije ni. 😌💔

Rutine ne držijo “najbolj disciplinirani ljudje”. Držijo jih ljudje, ki so si zgradili identiteto: “jaz to preprosto sem”. In to se ne zgodi čez noč — ampak z majhnimi, doslednimi dokazi vsak dan.

Zato je včasih dovolj že:
• 3 počepe
• 1 stran knjige
• kozarec vode

Ne zato, ker je to “veliko”. Ampak ker to gradi novo verzijo tebe. 🤍

Če želiš to začeti delati v praksi in končno nehati nihati med “vse ali nič”, sva za vas pripravili BREZPLAČEN 5-DNEVNI IZZIV, kjer greš korak za korakom skozi to, kako zgraditi rutine, ki ostanejo.

👉 V 5 dneh boš:
– razumela, zakaj ti motivacija ne dela
– začela graditi identiteto, ki drži rutine
– dobila preproste korake, ki jih lahko dejansko obdržiš
– naredila prvi resni premik brez pritiska in perfekcije

Če si pripravljena, se pridruži BREZPLAČNEMU 5-DNEVNEMU IZZIVU, komentiraj IZZIV ali se pridruži na linku v opisu profila. ✨

To je lahko tisti prvi korak, kjer se stvari končno začnejo premikati v pravo smer. 🤍

16/05/2026

🌿ENODNEVNI RETREAT: POBEG V NARAVO🌿

Spet prihaja dan samo zate. Dan, ko se odklopiš od vsakdana in povežeš sama s sabo. 🤍

Razpisana sta že 2 termina:�📅 sobota, 23. 5. 2026�📅 sobota, 6. 6. 2026

⚠️ Število mest je omejeno – zato si pravočasno zagotovi svoj prostor!

Kaj te čaka?
🧘‍♀️ joga za prebujanje telesa, več energije in mirnejši um�🌿 vodena meditacija v naravi za globoko sprostitev�🥗 hranljiv brunch iz lokalnih sestavin�🧠 zanimivo predavanje o povezavi med mikrobioto in živčnim sistemom�🧴 ustvarjalna delavnica izdelave naravne kozmetike ali naravnih kadil�💬 čas za refleksijo, pogovor in povezovanje�🎁 čudovit goodie bag za zaključek dneva

To ni le retreat… je izkušnja, kjer si vzameš čas zase, zadihajš globlje in se vrneš k sebi. 🌸
✨ Pridruži se nam in si podari dan dobrega počutja.

👉 Več info & prijava tukaj: https://www.dobropocutje.net/delavnice/7c550ac0-47e8-4d8b-a8b5-01b70b5e8379

Za vas imamo res dobro novico. 🤍Wellness retreat v tujini se vrača — in tokrat gremo na Hrvaško.5 dni za tebe. Za tvoje ...
12/05/2026

Za vas imamo res dobro novico. 🤍
Wellness retreat v tujini se vrača — in tokrat gremo na Hrvaško.

5 dni za tebe. Za tvoje telo, tvoj um, tvojo dušo. 🌀🧚🏼

Retreat, kjer ni programa “postani boljša verzija sebe” — je pa prostor, kjer se spomniš, kdo si, ko si spočita, nasičena in obkrožena z ženskami, ki te razumejo.
Vodimo ga strokovnjakinje, ki jih že poznaš. Vsak obrok je premišljen, vsako jutro ima svoj ritem, vsak večer svoje vzdušje.

Early bird cena velja še do konca junija. Mest je malo — in gredo hitro.

👉 Vse info na linku v opisu profila.

11/05/2026

✨ Istra Wellness Retreat ✨
📍 Pazin, Istra
🗓 30. 9. – 4. 10. 2026

Prostor, kjer se vrneš k sebi. 🤍

Drage wellness girlies, pripravljava 5 dni popolnega odklopa v objemu narave Istre — retreat za ženske, ki si želijo umiriti tempo življenja, se ponovno povezati s svojim telesom in najti notranji mir. 🌿

Kaj te čaka?
✨ jutranja joga & pilates
✨ meditacija in mindful aktivnosti
✨ zdravi, uravnoteženi obroki
✨ kulinarična delavnica
✨ journaling & wellness workshopi
✨ čas za sprostitev, naravo in odklop
✨ razna predavanja s področja dobrega počutja
✨ povezovanje z nežno, podporno žensko skupnostjo
✨ goodie bag za vsako udeleženko

Ta retreat je zate, če si želiš:
• umiriti vsakodnevni tempo
• napolniti svojo energijo
• ustvariti bolj zdravo rutino zase
• ponovno začutiti sebe
• preživeti čas v varnem, sproščenem okolju brez pritiska ✨

💫 Early Bird cena: 870-900€
💫 Možnost plačila na obroke

Število mest je omejeno 🤍
Več info & prijave — link v bio.

Kot strokovnjakinji na področju dobrega počutja opažava en in isti vzorec: vedno več ljudi išče hitre rešitve. 😩😩En doda...
11/05/2026

Kot strokovnjakinji na področju dobrega počutja opažava en in isti vzorec: vedno več ljudi išče hitre rešitve. 😩😩

En dodatek, ena dieta, ena sprememba, ki naj bi “popravila vse”. Ampak telo ne deluje na tak način. Ko govorimo o prebavi, energiji, hormonih in počutju, govorimo o sistemu, ki je močno povezan z vsakdanjimi navadami, stresom, spanjem in načinom življenja. In to se ne more stabilizirati čez noč.

Resnica je, da hitre rešitve pogosto naslovijo samo simptome, ne pa vzroka. Zato se težave pogosto vračajo – v drugačni obliki, ampak z istim ozadjem.

💛 Prava sprememba se začne, ko začneš razumeti svoje telo celostno in mu daješ podporo na več ravneh – ne samo na eni točki. Če si želiš več jasnosti in strukturiran pristop, kjer razumeš svoje telo in gradiš stabilne navade brez ekstremov, je program V SVOJEM TEMPU ustvarjen prav za to.

Address

Ljubljana

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dobro_pocutje posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to dobro_pocutje:

Shortcuts

Share

Category