What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 20:00 Friday 10:00 - 20:00

https://www.facebook.com/614418751763964/

ActivTherapy

SM systém a Masáže / Mobilná terapia u Teba doma

27/01/2026

Takéto recenzie sú pre mňa zdrojom motivácie robiť túto prácu naplno. 🍀🤍
ĎAKUJEM! 🤍

19/01/2026

𝐊𝐨𝐧𝐢𝐞𝐜 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐢𝐚𝐦 𝐜𝐡𝐫𝐛𝐭𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐮𝐭𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐧𝐢𝐞𝐤𝐚𝐦 𝐜𝐞𝐬𝐭𝐨𝐯𝐚𝐭̌🚗 🤍
Máte sedavé zamestnanie, cítite neustále napätie v šiji alebo vás trápia „zatuhnuté“ kríže? Často sa stáva, že po masáži v salóne musíte sadnúť do auta, riešiť cestovanie domov a efekt terapie sa kvôli stresu na ceste rýchlo vytratí.

Volám sa Jitka a prinášam odbornú pomoc priamo k Vám domov v Banskej Bystrici a okolí.

V čom je môj prístup iný?

Nečakajte u mňa klasické relaxačné „hladkanie“. Zameriavam sa na terapeutické masáže a myofasciálne techniky, ktoré:

✅ Uvoľňujú hlboké svalové napätie a fascie (obaly svalov).

✅ Pomáhajú pri chronických bolestiach chrbta a krčnej chrbtice.

✅ Zlepšujú mobilitu a celkový postoj tela.

Ako to prebieha?

Prídem k vám s profesionálnym masérskym stolom a všetkým potrebným vybavením. Vy nemusíte nikam chodiť – po terapii môžete zostať v teple a pokoji svojho domova, čo výrazne predlžuje účinok samotného ošetrenia.

Cena za 60-minútovú terapeutickú masáž: 35 € (vrátane dopravy)

Ak Vás trápia bolesti, ktoré už nechcete odkladať, napíšte mi správu 📩 alebo mi zavolajte na 0905 426 807. Rada vám pomôžem cítiť sa vo svojom tele opäť dobre.

Teším sa na Vás! 🤍

Jitka – Vaša mobilná terapeutka

17/01/2026

Domov je miesto, kde sa telo dokáže uvoľniť najviac. 🍀
Preto mobilná terapia. 🚗
Bez stresu, bez presunov, bez zhonu.
Len ty, tvoj priestor a terapia, ktorá má pomôcť.
Ak hľadáš pokojný, ale odborný prístup k bolesti, rada prídem.

12/01/2026

Chronická bolesť nie je náhoda.
A už vôbec nie niečo, s čím sa treba „naučiť žiť“.
V poslednom období sa čoraz častejšie stretávam s klientmi, ktorých trápi
bolesť chrbta, krku, hlavy či tinnitus – dlhodobo a opakovane.
Práve preto som sa rozhodla ísť v tejto téme hlbšie.

✔️ December – terapia pacienta s chronickou bolesťou chrbta
✔️ Január – terapia chronických bolestí krku, hlavy a tinnitu

Pretože chronická bolesť potrebuje iný prístup.
Nestačí len uvoľniť svaly – dôležité je pochopiť príčinu, súvislosti a nastaviť telo tak, aby prestalo kompenzovať.
Moja práca je o funkčnosti, nie o krátkodobej úľave.
Ak ťa bolesť obmedzuje v bežnom živote a chceš s tým niečo robiť, ozvi sa mi 📞 0905 426 807
Spolu nájdeme cestu, ako telu uľaviť a vrátiť ho späť do rovnováhy.

11/01/2026

✅️ PRAVDA: Práve nepohyb je jeden z najväčších spúšťačov bolesti.
Keď sa telo nehýbe:
– svaly slabnú a skracujú sa
– kĺby strácajú výživu
– chrbtica tuhne
Telo je stavané na pohyb, nie na dlhodobé sedenie a šetrenie sa.

A pozor – šetrenie ≠ liečenie.
Správny, cielený pohyb chrbticu chráni, nie ničí.
Čím dlhšie čakáš, tým hlasnejšie si telo vypýta pozornosť… a zvyčajne už bolesťou.
👉 Pohyb nie je riziko.
👉 Nepohyb je problém.

07/01/2026

Máš už rezervovaný termín? 🗓❄️
Je čas na uvoľnenie, pohyb a energiu, ktorú si tvoje telo zaslúži. 🍀🤍

07/12/2025

🎄✨ Daruj chvíľlu uvoľnenia a zdravšie telo.
Hľadáš darček, ktorý má naozaj zmysel? 🎁
V ActivTherapy si môžeš vybrať darčekovú poukážku presne podľa svojich predstáv:
✔️ v určitej hodnote
✔️ priamo na konkrétnu terapiu – napríklad SM systém, terapeutickú masáž či mäkké techniky.

Je to darček, ktorý neupadne prachom, ale prinesie pocit ľahkosti, uvoľnenia a zdravšie telo. 💆‍♀️💚

📍 Mobilné terapie
Banská Bystrica a okolie 🏘
📩 / 📞 0905 426 807
Spolu vytvoríme darček, ktorý poteší a pomôže. 🌿💚

18/11/2025

✅️ Pravda: Pomáha každému, kto má stuhnuté svaly, sedavú prácu alebo chronickú bolesť. Uvoľňuje napätie, zlepšuje pohyblivosť a držanie tela, podporuje krvný a lymfatický obeh a predchádza zraneniam aj pri bežných činnostiach. 👐
Vhodná aj pre teba! 🫵🍀

28/10/2025

Fascia je ako pavučina, ktorá drží naše telo pohromade - obklopuje svaly, orgány, nervy aj kosti. Keď je pružná cítime sa voľne, pokiaľ je stuhnutá, vzniká bolesť a cítime napätie.
Staraj sa o ňu - staráš sa o svoje telo! 🌿💚

09/10/2025

🔥 Bankovanie je terapeutická metóda, ktorá využíva podtlak na ovplyvnenie mäkkých tkanív.
Zlepšuje lokálne prekrvenie, podporuje metabolizmus v tkanivách a urýchľuje regeneráciu po fyzickej alebo statickej záťaži.
Pomáha uvoľniť svalové spazmy, zlepšiť elasticitu fascií a obnoviť prirodzené posuny medzi jednotlivými vrstvami tkaniva.
Vhodné je pri chronických bolestiach chrbta, stuhnutosti, po tréningu alebo ako doplnok k terapeutickým technikám.

V ActivTherapy ho používam cielene tam, kde je potrebné aktivovať cirkuláciu, uvoľniť svalové napätie a podporiť regeneračné procesy v tele. 🌿

01/10/2025

🌀 Svetový deň chrbtice – šanca dopriať svojmu telu úľavu od bolesti!
Od 13. do 17. októbra si môžeš dopriať 60-minútovú terapeutickú masáž za zvýhodnenú cenu 30 €.

🌿 Chrbtica je základom nášho pohybu aj života – postaraj sa o ňu včas, kým si vypýta pozornosť bolesťou.

📍 Masáže a terapie priamo u teba doma v Banskej Bystrici.

📩 Rezervovať termí si môžeš priamo v správe alebo na telefónnom čísle 0905 426 807

Address

Banská Bystrica
97401

Opening Hours

Monday	10:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 20:00
Wednesday	10:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 20:00
Friday	10:00 - 20:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ActivTherapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Banská Bystrica?