Moja Ayurveda

Moja Ayurveda Vitajte v online domove pre všetkých, ktorí hľadajú harmóniu, zdravie a rovnováhu cez múdrosť ajurvédy. Pridajte sa k našej komunite!

Nájdete tu inšpiráciu, praktické tipy, recepty a podporu pre váš vitálny život.

Niekedy stačí jeden malý krok, aby sa deň cítil ľahšie – pohár bylinkovej vody, pokojnejšie jedlo alebo pár minút vedomé...
28/04/2026

Niekedy stačí jeden malý krok, aby sa deň cítil ľahšie – pohár bylinkovej vody, pokojnejšie jedlo alebo pár minút vedomého oddychu. Letné ajurvédske inšpirácie nemusia byť zložité, práve v jednoduchosti často vzniká najväčšia harmónia. Viac nápadov a jemných odporúčaní nájdete na mojaayurveda.sk, radi vám poradíme s výberom podľa vašich potrieb.

Moderná starostlivosť o seba môže pôsobiť profesionálne, elegantne a úplne prakticky. Aj počas náročného dňa si môžete d...
27/04/2026

Moderná starostlivosť o seba môže pôsobiť profesionálne, elegantne a úplne prakticky. Aj počas náročného dňa si môžete dopriať krátky návrat k telu – stíšiť podnety, spomaliť dych a vytvoriť si priestor na jasnejšie rozhodnutia. Viac jemnej ayurvédskej inšpirácie nájdete na mojaayurveda.sk, radi vám poradíme s výberom podľa vašich potrieb.

Večerný ajurvédsky rituál môže byť jemným, ale veľmi účinným krokom k väčšiemu pokoju, uvoľneniu a kvalitnejšiemu spánku...
22/04/2026

Večerný ajurvédsky rituál môže byť jemným, ale veľmi účinným krokom k väčšiemu pokoju, uvoľneniu a kvalitnejšiemu spánku. Na mojaayurveda.sk nájdete inšpirácie aj produkty pre harmonickú starostlivosť o telo a myseľ.

Po sobotnej joge si spolu s Luciou Domarackou pripravíme ajurvédsky brunch plný ľahkých jarných chutí, vôní a vedomého s...
14/04/2026

Po sobotnej joge si spolu s Luciou Domarackou pripravíme ajurvédsky brunch plný ľahkých jarných chutí, vôní a vedomého stolovania. Stretneme sa 18. 4. 2026 od 12:00 do 15:00 na Baštovej 9 v Košiciach.

Jar je ideálny čas na jemné spomalenie, nový dych a návrat k vnútornej rovnováhe. Meditácia, vedomé ranné rituály a chví...
08/04/2026

Jar je ideálny čas na jemné spomalenie, nový dych a návrat k vnútornej rovnováhe. Meditácia, vedomé ranné rituály a chvíľa ticha môžu priniesť do každého dňa viac ľahkosti aj pokoja. Viac nájdete na mojaayurveda.sk, radi vám poradíme.

Veľkonočný pondelok môže mať aj jemnejšiu, vedomejšiu podobu. Ayurveda nám pripomína, že sviežosť nemusí byť o extrémoch...
06/04/2026

Veľkonočný pondelok môže mať aj jemnejšiu, vedomejšiu podobu. Ayurveda nám pripomína, že sviežosť nemusí byť o extrémoch, ale o rešpekte k telu, pokožke a vlastnej pohode. Viac nájdete na mojaayurveda.sk, radi vám poradíme.

Počas sviatkov nemusíte robiť viac, aby ste sa cítili lepšie. Niekedy stačí teplý nápoj, pokojnejšie tempo a chvíľa vedo...
04/04/2026

Počas sviatkov nemusíte robiť viac, aby ste sa cítili lepšie. Niekedy stačí teplý nápoj, pokojnejšie tempo a chvíľa vedomej starostlivosti o seba. Viac inšpirácie nájdete na mojaayurveda.sk, radi vám poradíme.

Prajeme vám krásnu a pokojnú Veľkú noc plnú harmónie, oddychu a malých sviatočných rituálov. Nech vám tieto dni prinesú ...
03/04/2026

Prajeme vám krásnu a pokojnú Veľkú noc plnú harmónie, oddychu a malých sviatočných rituálov. Nech vám tieto dni prinesú teplo, regeneráciu a príjemné spomalenie.

Ruža a jasmín sú starobylé wellness poklady, ktoré jemne upokojujú myseľ a harmonizujú emócie. Tento nežný čajový rituál...
31/03/2026

Ruža a jasmín sú starobylé wellness poklady, ktoré jemne upokojujú myseľ a harmonizujú emócie. Tento nežný čajový rituál je ideálny pre chvíle, keď si želáte vnútorný pokoj a regeneráciu. Viac o personalizovanom výbere bylinkových čajov a rituálov nájdete na mojaayurveda.sk – radi vám pomôžeme vybrať nápoj práve pre vás.

Meditácia a vedomé jedenie sú dva piliere pravej ajurvédskej regenerácie. Keď spojíte tichú prítomnosť s istotou, že jed...
26/03/2026

Meditácia a vedomé jedenie sú dva piliere pravej ajurvédskej regenerácie. Keď spojíte tichú prítomnosť s istotou, že jedáte s plným povedomím, zmení sa nielen vaše telo, ale aj vaša myseľ. Viac o integrácii týchto rituálov nájdete na mojaayurveda.sk – radi vám poradíme, ako ich prirodzene zaradiť do vášho dňa.

Sebamásáž nie je luxus – je to elementárna forma sebalásky, ktorá sa vracia do vašej kože, kostí a myšlienok. Abhyanga, ...
23/03/2026

Sebamásáž nie je luxus – je to elementárna forma sebalásky, ktorá sa vracia do vašej kože, kostí a myšlienok. Abhyanga, tradičná ajurvédska masáž s olejom, je jedným z najpotentnejších rituálov na harmonizáciu tela a ducha. Keď si doprajeteplo, dotyk a starostlivosť sami sebe, signalizujete svojmu telu, že si ho zasúvisitosť a úctu. Začnite s jednoduchým rituálom – teplý sesame olej, jemné pohyby a pätnásť minút pre seba. Objavte podrobný sprievodca a personalizované odporúčania na mojaayurveda.sk alebo si rezervujte konzultáciu dnes.

Address

Letná 42
Kosice
04001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moja Ayurveda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category