Kakao Zvuk Meditácia

12/06/2026

Ahoj ❤️,

chcem ťa pozvať na posledný večer Kakao • Zvuk • Dych
pred letnou prestávkou.

Ak cítiš, že posledné týždne len funguješ, vybavuješ, staráš sa o všetkých okolo seba a na seba ti už nezostáva priestor, tento večer je presne na to, aby si na chvíľu spomalila.

Nebudeš musieť nič riešiť, podávať výkon ani sa o niečo snažiť.

Čaká nás ceremoniálne kakao, ktoré nám pomôže obrátiť pozornosť viac k sebe, dychové cvičenie, ktoré nám dovolí uvoľniť napätie z tela, a na záver nádherný zvukový kúpeľ.

Je to večer, počas ktorého sa môžeš na chvíľu zastaviť a načerpať nový vietor do plachiet.

Veľmi si vážim prítomnosť každého, kto nás obohatí svojou úžasnou energiou.
Budem rada, ak sa pridáš aj tentokrát. ❤️

Po tomto stretnutí sa uvidíme až po lete, preto ak cítiš, že by ti
takýto večer dobre padol, teraz je tá príležitosť.

Prihlasovať sa môžete tu: https://calendiari.com/event/rVOn3CFE7E

Teším sa na teba.

Zuzka 🌿

11/05/2026

Nový zážitok na vás čaká už budúci týždeň vo štvrtok.

Tentokrát ma doplní a svoju úžasnú energiu prinesie Švecová, s ktorou sme pre vás pripravili zážitok Lesného kúpeľa.
Bude to veľmi príjemné a uzemňujúce.

Ak cítiš, že potrebuješ spomaliť a načerpať novú energiu, tento večer ti to poskytne.

Miesta sa už plnia.

Rezervácia miesta tu: https://calendiari.com/caspreseba

Majte pekný deň.
Zuzi

03/05/2026

Ahoj 💚
chcem ťa pozvať na ďalšie stretnutie, ktoré bude o spomalení, vnímaní a návrate k sebe.

Tentokrát to bude kakao, zvuk a… lesný kúpeľ 🌿
Jemnú jogu, ktorú poznáš z minula, nahradí liečivá energia lesa.

Nepôjdeme do lesa… ale les príde za nami.
Nechaj sa prekvapiť 🙂

Čaká ťa priestor, kde nemusíš nič riešiť, nič dokazovať.
Len byť, nadýchnuť sa a nechať veci dosadnúť.

Ak cítiš, že si potrebuješ dopriať takýto čas pre seba, budem rada, keď prídeš a zazdieľaš tomu, komu to môže prospieť.

Rezervácia miesta tu: https://calendiari.com/caspreseba

22/02/2026

Posledné 2 voľné miesta na tento štvrtok 26.februára!

Ak už teraz cítite, že tento týždeň bude opäť plný povinností a vo štvrtok budete potrebovať naozaj hlboko vypnúť, mám pre vás dobrú správu.

Na náš štvrtkový večer Kakao • Zvuk • Meditácia sa nám uvoľnili posledné 2 miesta.

Celý večer je vyskladaný tak, aby ste nemuseli vôbec nad ničím premýšľať. Stačí prísť, ľahnúť si a nechať sa viesť. Čo vás čaká?

✨ Jemná joga: Ľahkým strečingom uvoľníme stuhnuté svaly a fyzické napätie, ktoré si telo za týždeň nazbieralo.
✨ Ceremoniálne kakao: Čistá, prírodná medicína, ktorá vás uzemní, zahreje a pomôže vám bezpečne spomaliť.
✨ Bunkový reset zvukom: Keďže naše telo tvorí zo 70 % voda, vibroakustické vlny z krištáľových misiek prechádzajú priamo do buniek. Funguje to ako hlboká vnútorná masáž, ktorá okamžite prepne nervový systém do stavu regenerácie.
✨ Vedená meditácia: Žiadne zložité techniky. Ja vás celým procesom bezpečne prevediem, takže vaša hlava dostane zaslúžené voľno.

Ak cítiš, že toho by mohlo byť pre teba, počúvaj svoje telo a vypni hlavu. Najbližšia podobná udalosť bude o 2 - 3 mesiace.

🎟️ Posledné 2 lístky si môžete uchmatnúť priamo tu: https://calendiari.com/event/hZK6mS0ARU

Tešíme sa na vás! ✨
Zuzi Bartoš, certifikovaná lektorka cesty zvukom, Viki a Peťa.

Zadajte svoju emailovú adresu, pod ktorou ste v systéme zaregistrovaný. Po potvrdení Vám bude na danú adresu odoslaný email s inštrukciami pre obnovenie hesla.

08/02/2026

Predstavte si, že by ste na 2 hodiny mohli úplne vypnúť...

Žiadne maily, žiadne správy, žiadne „musím“ ani nekonečný zoznam úloh v hlave. Len vy a priestor, kde sa o vás niekto postará.

Pozývam vás na zážitok Kakao • Zvuk • Meditácia.

Ak o takomto niečom počujete prvýkrát, nie je to žiadna „ezoterika“, ale hlboký a vedecky podložený reset pre váš nervový systém. Čo vás čaká?

✨ Bunková masáž zvukom: Naše telo tvorí zo 65 % voda. Keď sa rozonejú vibroakustické nástroje, ako napríklad krištáľové misky (ladené na 432 Hz), zvukové vlny prechádzajú priamo cez vaše tkanivá.
Je to najrýchlejší spôsob, ako prepnúť mozog z módu stresu do hlbokého pokoja. ✨

Sila ceremoniálneho kakaa: Nie je to nápoj z obchodu. Je to čistá medicína srdca, ktorá vás uzemní, zahreje a jemne pripraví na cestu do vlastného vnútra. ✨

Uvoľnenie, ktoré trvá: Domov nepôjdete len oddýchnutí.
Pôjdete s pocitom ľahkosti, akoby ste po dlhej dobe zložili z ramien ťažký batoh.

Nezáleží na tom, či máte s meditáciou skúsenosti. Stačí len prísť, ľahnúť si a nechať sa viesť.

📍 Kde: Limbach, veľká sála Gaudium 🗓️ Kedy: 26.2.2025

Všetky detaily nájdete tu: 👉 https://fb.me/e/7he3pHZSc

Tešíme sa na vás.
Zuzka a tím.

03/02/2026

Vedeli ste, že viac ako 60% nášho tela tvorí voda? 💧
Voda je dokonalým vodičom vibrácií. Keď nástroje rozoznejú priestor, zvuk sa nešíri len vzduchom k vašim ušiam, ale prechádza priamo cez vaše bunky...

Zvukový kúpeľ nie je len o počúvaní hudby.
Keď nástroje rozoznejú priestor, deje sa malý zázrak:

- Vaša nervová sústava sa prepne do režimu hlbokého odpočinku.

- Vibrácie pomáhajú uvoľniť blokády v tele.

- Zažijete stav „beztiaže“, kde čas prestáva existovať.

Je to tá najhlbšia forma relaxácie, akú si viete dopriať.
Po tomto kúpeli sa budete cítiť ako znovuzrodení. 🛁✨

03/02/2026

Prečo bude na podujatí „vedená“ meditácia? 🧠💫

„Skúšal/a som meditovať, ale nedokážem na nič nemyslieť.“ Spoznávate sa v tom? 🤔

Práve pre vás je vedená meditácia ako stvorená.
Na rozdiel od tichého sedenia, kde vás myšlienky často prevalcujú, sa tu necháte viesť mojím hlasom.
✅Nemusíte nič vymýšľať.
✅ Nemusíte kontrolovať čas.
✅ Stačí sa len započúvať a vizualizovať si cestu, ktorou vás prevediem.

Je to oveľa jednoduchší spôsob, ako vypnúť „vnútorného kritika“ a upadnúť do stavu hlbokej relaxácie.
Myseľ dostane mapu a vy si môžete len užívať cestu. 🗺️✨

Mgr. Zuzana Bartoš

03/02/2026

Joga, ktorá netlačí na výkon 🧘‍♀️☁️
Takú budete môcť zažiť na našom podujatí Kakao Zvuk Meditácia.

Ak máte po celom dni za počítačom stuhnutý chrbát a pocit, že vaše telo je v kŕči 💻❌..
Na našom stretnutí nečakajte žiadne zložité akrobatické zostavy ani potenie sa na podložke.

Naša joga bude o láskavom strečingu a uvoľnení. Chceme len:

- Ponaťahovať svaly, ktoré celý deň sedeli.

- Rozprúdiť energiu ceremoniálneho kakaa do celého tela.

- Pripraviť náše telo na hlbokú meditáciu a zvukový kúpeľ.

Je to jemný pohyb, ktorý zvládne úplne každý – bez ohľadu na flexibilitu alebo predchádzajúce skúsenosti.

Príďte sa proste len „vystrieť“ a nadýchnuť. 🌬️

03/02/2026

Sila ceremoniálneho kakaa ☕✨

Už ste niekedy pili kakao, ktoré vám otvorilo srdce? ❤️ Ceremoniálne kakao nie je to klasické sladké kakao z obchodu.
Je to čistá, vysokokvalitná rastlinná medicína, ktorá funguje na viacerých úrovniach:

🌿 Pre telo:
Je nabité antioxidantmi, horčíkom a železom. Dodáva jemnú energiu bez „trasenia“, ktoré niekedy spôsobuje káva.

✨Pre dušu:
Obsahuje teobromín, ktorý jemne rozširuje cievy a pomáha nám spojiť sa s naším vnútrom. Hovorí sa mu „otvárač srdca“.

🙏 Pre zámer:
Pitie kakaa v rituáli nám umožňuje spomaliť a vložiť doň svoj zámer – či už hľadáte odpoveď na nejakú svoju otázku, alebo len túžite po pokoji.

Práve ním začneme naše spoločné podujatie.
Dovoľte mu, aby vás zahrialo a pripravilo na cestu k sebe.