Fit Premena - Svit a okolie

28/05/2026

✨ JÚNOVÁ PREMENA PRE FIT MAMINY ✨

Maminy, teraz je čas dopriať si chvíľu pre seba 💜
S láskou, podporou a energiou môžeš začať pracovať na svojom lepšom pocite v tele aj mysli — a to všetko popri bábätku 👶

Čaká ťa:
💪 skupinové tréningy
🥗 jednoduchý plán stravy
✨ podpora komunity
💜 motivácia nevzdať sa
🌸 čas pre seba bez tlaku a extrémov

Začíname už 1.6.2026 v Poprade 📍

Klikni na „Dozvedieť sa viac“ a vyplň krátky dotazník 💌

https://forms.gle/vgAbFdhRSYcAEaXw5

Teším sa na každú jednu z vás ✨

Ahoj! 👋 Tešíme sa, že máš záujem urobiť niečo pre seba! 🌿 Ranná Fit premena pre Maminy - Poprad- západ je miesto, kde sa zameriavame na lepšie stravovanie, pohyb, psychickú pohodu.. Mnohokrát maminy, ktoré sú celý deň s deťmi, sú izolované a zaneprázdnené . Tento projekt ...

16/05/2026

Trénujeme aj v Hozelci

✨ FIT PREMENA HOZELEC ✨

Každá žena si zaslúži chvíľu pre seba 💜

Predstav si ten pocit ,keď sa ráno zobudíš s energiou, úsmevom a pocitom, že robíš niečo pre svoje telo aj svoju pohodu 🌸

Predstav si miesto, kde:
✨ sa hýbeš vo svojom tempe
✨ cítiš podporu ďalších žien
✨ objavíš nové návyky
✨ dopraješ si čas pre seba bez výčitiek

Presne o tom je FIT PREMENA v Hozelci 💪🏼

Čakajú ťa:
🥗 jednoduché tipy k strave
💪 skupinové tréningy
💬 podporná komunita
✨ motivácia krok po kroku
🥤 proteínový nápoj
📊 metabolická analýza

📅 Začíname 4.6.2026
🎁 Prvý tréning zdarma

Možno práve tento jún bude začiatkom tvojej

Ahoj! 👋 Tešíme sa, že máš záujem urobiť niečo pre seba! 🌿 Fit premena - Hozelec a okolie je miesto, kde sa zameriavame na lepšie stravovanie, pohyb, psychickú pohodu.. Mnohokrát maminy, ktoré sú celý deň s deťmi, sú izolované, zaneprázdnené žienky ktoré sú celý deň v p...

14/05/2026

Možno toto čítaš práve v správny čas… 🌸

Prichádzame aj ráno do Popradu

Neviem, v akej fáze si teraz,
ale skús sa na chvíľu zastaviť

👉🏼 Kedy si mala naposledy čas len sama na seba – bez výčitiek?

👉🏼 Kedy si spravila niečo pre svoje telo, nie preto, že „musíš“, ale preto, že chceš?

👉🏼 A úprimne… cítiš sa dnes lepšie ako pred mesiacom, pol rokom, alebo rokom?

Veľa mám, s ktorými sa rozprávame, hovorí to isté:
😣 „Ja viem, že by som mala začať… ale…“

😫 ale deti
🤯 ale čas
😵‍💫 ale únava

A tak sa to stále odkladá 🪫

FitMaminy 🌸 Premena,
ktorý začína už 1.6.2026 v Poprade

👉🏼 Stále to stíhaš do leta zmeniť viac, než si myslíš

3 voľné miesta pre Maminy

👉🏼

Ahoj! 👋 Tešíme sa, že máš záujem urobiť niečo pre seba! 🌿 Ranná Fit premena pre Maminy - Poprad- západ je miesto, kde sa zameriavame na lepšie stravovanie, pohyb, psychickú pohodu.. Mnohokrát maminy, ktoré sú celý deň s deťmi, sú izolované a zaneprázdnené . Tento projekt ...

20/04/2026

🔥 FIT PREMENA SVIT – ZAČNI SVOJU ZMENU DNES! 🔥

Chceš sa cítiť lepšie vo svojom tele, zlepšiť kondíciu a konečne vidieť výsledky? 💪

➡️ Čaká ťa:
🥗 Vzorový jedálniček
⚖️ Metabolická analýza tela
👥 Podporná skupina plná motivácie
🏋️ 8× skupinový tréning
🥤 Proteínovo-vitamínový nápoj

✨ Získaj správne návyky, energiu a sebavedomie!
✨ Tréningy vhodné aj pre začiatočníkov
✨ Spolu to zvládneme ľahšie!

📩 Napíš správu a rezervuj si svoje miesto ešte dnes

Fit premena - Svit a okolie Ahoj! 👋 Tešíme sa, že máš záujem urobiť niečo pre seba! 🌿 Fit premena - Svit a okolie je miesto, kde spoločne pracujeme na lepšej kondícii, lepších stravovacích návykoch , energii a sebavedomí – krok po kroku, v priateľskej atmosfére a s podporou...

16/04/2026

Fit premena Svit nie je len o cvičení 💪
Je to o motivácii, ktorá ťa nakopne, keď sa ti nechce.
O inšpirácii, ktorá ti ukáže, že zmena je možná.
A hlavne o komunite, ktorá ťa podrží na každom kroku.

Spolu rastieme, spolu makáme a spolu sa meníme na lepšiu verziu seba samých 🔥

Chceš sa dozvedieť viac? 📩

04/04/2026

❗Posledné 3 voľné miesta❗

Začíname 08.04.2026

❗️ Koľkokrát si si povedala: „Začnem od pondelka“… a nič sa nezmenilo?

Možno len potrebuješ správny impulz. 💥

Fit premena Svit nie je len o kilách dole. Je o tom, že sa ráno zobudíš s energiou, budeš sa cítiť lepšie vo vlastnej koži a konečne uvidíš výsledky, na ktoré si čakal/a.

Nemusíš byť dokonalá na začiatku. Stačí sa rozhodnúť začať.

🔥 Pridaj sa k nám a urob prvý krok – ten najťažší.
Tvoje budúce ja ti poďakuje.

Fit premena - Svit a okolie Ahoj! 👋 Tešíme sa, že máš záujem urobiť niečo pre seba! 🌿 Fit premena - Svit a okolie je miesto, kde spoločne pracujeme na lepšej kondícii, lepších stravovacích návykoch , energii a sebavedomí – krok po kroku, v priateľskej atmosfére a s podporou...

03/04/2026

Za každou fotkou je príbeh.
Príbeh o tom, ako niekto začal veriť sám sebe, prekonal svoje limity a nevzdal sa.

Som nesmierne vďačný že môžem byť súčasťou týchto premien. 🙏

Fit premena Svit nie je len o tele – je o zmene myslenia

Staň sa súčasťou aprílovej Fit Premeny ktorá štartuje už 08.04.2026 a zmeň to nad čím rozmýšľaš už davno.

19/03/2026

❗️ Koľkokrát si si povedala: „Začnem od pondelka“… a nič sa nezmenilo?

Možno len potrebuješ správny impulz. 💥

Fit premena Svit nie je len o kilách dole. Je o tom, že sa ráno zobudíš s energiou, budeš sa cítiť lepšie vo vlastnej koži a konečne uvidíš výsledky, na ktoré si čakal/a.

Nemusíš byť dokonalá na začiatku. Stačí sa rozhodnúť začať.

🔥 Pridaj sa k nám a urob prvý krok – ten najťažší.
Tvoje budúce ja ti poďakuje.
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽

Fit premena - Svit a okolie Ahoj! 👋 Tešíme sa, že máš záujem urobiť niečo pre seba! 🌿 Fit premena - Svit a okolie je miesto, kde spoločne pracujeme na lepšej kondícii, lepších stravovacích návykoch , energii a sebavedomí – krok po kroku, v priateľskej atmosfére a s podporou...

11/03/2026

🔥 Každá zmena začína rozhodnutím.

Vo Fit premene Svit nejde len o chudnutie. Ide o silnejšie telo, zdravšiu myseľ a sebavedomie, ktoré cítiš každý deň.

Každý tréning, každý krok, každé malé rozhodnutie je posun bližšie k verzii seba, na ktorú budeš hrdá. 💪

Nezáleží na tom, kde začínaš.
Dôležité je, že si sa rozhodla začať.

✨ Spolu tvoríme komunitu ľudí, ktorí sa nevzdávajú.
✨ Spolu prekonávame výhovorky.
✨ Spolu dokazujeme, že zmena je možná.

👉 Ak čakáš na správny moment, práve teraz je ten čas.