Kayanna

07/08/2026

16/07/2026

✨️Niekedy sa musíme stratiť, aby sme sa mohli znova nájsť✨️

Posledné týždne som pociťovala vyhorenie, vytrácanie radosti z práce, zo života.
Rušenie termínov, nerešpektovanie môjho času, nutné nastavovanie hraníc, storno podmienok, prehodnotenie svojej energie a ako s ňou nakladám. Život prinášal znamenia, ktoré poukazovali na to, že transformácia je nutná a niečo treba pustiť (mŕtvy vták v priestore, zakuklený, vyliahnutý obrovský motýl v taške).
Potrebovala som sa vzdialiť od všetkého, aby som videla jasnejšími očami.
Tak som idišla na týždeň na chalupu.
Mám veľmi citlivý nervový systém. Ľudia s takým nastavením by ani nemali žiť v mestách. Ja tam zatiaľ žijem.
Chodí za mnou veľa klientov, ktorí sa nevedia uvoľniť. Majú z toho vážne zdravotné problémy. Ktorí sa cez krániosakrálnu prácu učia cítiť znova seba.
Oddych nevnímam ako prepych, ale nutnosť, pokiaľ chcem ostať nažive.
Nie je to niečo, čo si treba ZASLÚŽIŤ po trvdej drine a až keď je všetko hotové (viď. rozprávky o usilovnom mravcovi)
Viem aj ja "vydržať" a "zamakať". Tak som žila desiatky rokov, až som si uhnala choroby.
Teraz som na chalupe a nerobím nič. Regenerujem, rekalibrujem. Bez výčitiek. Priznám sa, ozýva sa hlások, ktorý našepkáva: "nepíš o tom, veď čo si ľudia pomyslia" - spomeniem si na starú mamu, ktorá sedela na lavičke tak, aby ju pritom susedia nevideli. Lebo čo dedina povie, že sedí...S láskou objímam aj tento prevzatý vzorec ako súčasť seba, ale už tak nemusím žiť.
Neoddychujem preto, lebo si to môžem dovoliť.
Ale preto, lebo chcem pokračovať vo svojej práci, v tvorení naďalej.
Vychádza to zo sebalásky.
Bol Nov v Rakovi. Ako ste sa o seba postarali vy?😊
Budúci týždeň som späť z raja v nových energiách 💚🌿

Fotka: Slavošovský tunel

29/06/2026

🌑☀️Spln v Kozorožcovi☀️🌑
Keď sa oproti sebe postavia Slnko v Rakovi a Luna v Kozorožcovi, život sa nás opýta:

✨️ Máš v rovnováhe PRIJÍMANE a DÁVANIE?
✨️ Alebo si vytváraš energetický dlh?
✨️ v rovnakej miere ako DRŽÍŠ, dokážeš aj PÚŠŤAŤ?
✨️ Akú hodnotu má tvoj ČAS?

Tak ako si ceníme svoju energiu a prácu, dokážeme oceniť aj prácu iných.
Želám nám, aby sme vnímali svoj čas, ako vzácny poklad 😊

27/06/2026

Trošku osobnejšie zdieľanie o tom, čím si prechádzam v poslednom čase.
Veľakrát prišla inšpirácia napísať článok, ale neurobila som to.
Až som postupne uzrela, čo sa deje.
Tá časť vo mne, ktorá sa snaží všetkým vyhovieť, dostala strach autenticky zdieľať.
Aby som nevyplašila ľudí, ktorí nie sú pripravení...

Prichádza ku mne veľa klientov, ktorí sú na začiatku svojej cesty sebapoznávania.
Aj takí, ktorí veria len veciam na úrovni tela a z akejkoľvek energetickej práce majú strach.
Mám dar pracovať s nimi. Viem opísať veci tak, aby to bolo zrozumiteľné, vyberať tie správne slová.
Ale natoľko som sa zahĺbila do práce s nimi, až som zabudla na svoju autenticitu.
Dnes prišiel impulz autenticky zdieľať znova.
Bez uvažovania nad tým, či neprídem o niektorých klientov....
Včera som pri jednej terapii cítila tému v éteri - "kde všade sa uspokojujeme s omrvinkami?" Túto tému prinieslo klientkine energetické telo. Vždy je to však príležitosť rastu aj pre mňa.
Kde si hovorím- veď buď rada, že to máš aspoň takto. Je teraz podporený čas na pustenie týchto programov.
Ak máte chuť, môžte aj vy v sebe prebádať, čo vo vás otvára táto téma 🙂

Fotka- milovaná rieka Zrmanja v Chorvátsku

13/05/2026

✨Tvoje telo je žiarič✨
Dokáže osvetliť priestor, spájať nebeské so zemským a liečiť.
Ako by vyzeral život na Zemi, keby sa každý rozpamätal na to, že je žiarič?
Keby sme robili rozhodnutia z lásky, nie zo strachu.
Vyhovovalo by to každému?

Keď sme v strachu, úzkostiach a utrpení, náš žiarič sa stiahne.
Keď ma prepadne strach, vyberám si lásku.

Foto: Kráľova studňa

27/04/2026

Päť žien pred arménskou jaskyňou
Každá s jedinečnými darmi.
Kamenné stĺpy okolo ako z inej galaxie.
Vtáčie hniezda na skalách pripomínajú, že sme stále na Zemi.
Krajina nás pozná a víta.

Vedela som, že to nebude výlet, ale rozpomenutie sa, upgrade.
Energetická práca s krajinou.
Svoju poslanie robím vďaka prírode. Ona je mojím zdrojom.
Každý dotyk so skalou sa zapíše do môjho informačného poľa. Odovzdávam to ďalej, keď sa dotknem ľudského tela.

Ďakujem Háj Druidskej Múdrosti za pozvanie 🤗

16/02/2026

✨"Meet them where they are"✨
Veta, ktorú povedal môj učiteľ krániosakrálnej biodynamiky, Etienne Peirsman.
Na terapii vás nenaprávam, neopravujem. Nehľadám chyby v systéme.
Stretnem vašu nervovú sústavu tam, kde sa práve nachádza- fyzicky aj emočne. A som tam s vami.
Bez tlaku na výkon, ako by to malo byť.
Bez posudzovania.
Nervová sústava sa neuvoľňuje tlakom, ani silou.
𝐔𝐯𝐨𝐥̌𝐧̌𝐮𝐣𝐞 𝐬𝐚 𝐜𝐞𝐳 𝐩𝐨𝐜𝐢𝐭 𝐛𝐞𝐳𝐩𝐞𝐜̌𝐢𝐚.

Áno, keď sa vás dotknem, cítim v akom napätí ste.
Nesnažím sa s tým "niečo urobiť". Držím tomu priestor.
Prijatie prinesie nový rozmer do priestoru. Môžte sa takto cítiť. Smie to tak byť.
Keď váš systém cíti, že je prijatý v mieste, kde sa nachádza, dostane sa mu to, čo mu doteraz chýbalo- 𝐩𝐨𝐜𝐢𝐭 𝐛𝐞𝐳𝐩𝐞𝐜̌𝐢𝐚.
A napätie sa začne postupne uvoľňovať.
Deje sa to tak vždy.
Naše telo je múdre.

30/01/2026

🔥Hnev ako strážca hraníc🔥

S klientkou sme sa rozprávali, že niekedy cíti hnev a frustráciu. Snažila sa hnev odstrániť, predýchať, necítiť ho- čo samozrejme nepomáha.
Keď sme sa pozreli na konkrétne situácie, v ktorých cíti hnev, zistili sme, že to sú všetko situácie, kedy niekto prekračuje jej osobné hranice.
Hnev bol posol informácie "haló, tu je moja hranica a práve mi ju niekto hrubo prekročil". Vysvetlili sme si, že riešením nie je odstaviť posla, ale hranicu odkomunikovať druhej strane. (Čo je samozrejme je náročné, keď niekto je v móde "people pleasingu", ale dá sa s tým pracovať)

S prechodom 🔥Neptúna do Barana🔥 silne cítim tému osobných hraníc cez hnev.
Som na to oveľa citlivejšia ako kedykoľvek predtým. Akékoľvek miniatúrne prekročenie hraníc vo mne vyvolá hnev- a chvala Bohu za to!
Bez toho hnevu by som to veľkorysne dovolila a potom by som sa čudovala, prečo som vyfľusnutá.
Cez prekračovanie našich hraníc nám uniká veľké množstvo životnej energie,
Veľmi riešim teraz svoju energiu a čas- kde všade dobrovoľne odovzdávam svoj čas, alebo nechám iných odkrajovať si z mojho času, ktorý by som mohla investovať do svojej regenerácie.
Toto riešiť nie je luxus, ale nutnosť na prežitie v čo najlepšom psychickom a fyzickom zdraví.