28/07/2026
Väčšinu dňa žijem v IT svete, kde testujem systémy, hľadám skryté chyby a predvídam okrajové prípady. Keď je toho priveľa, utekám do prírody – pretože svalovica v kopci je poctivá a spoľahlivo vybehá všetok nahromadený kortizol z hlavy.
Popravde - pohyb je pre mňa nevyhnutnosť. Gábor Maté učí 3 spôsoby zdravého vyjadrenia hnevu. Vypísať sa, vyrozprávať sa, alebo pohyb. Ja používam všetky 3, no pohyb mám najradšej.
A keď sa vrátim, beriem do ruky papier a fixku alebo pastelky. Nie úplne ekvivalent písania, ale pomáha to tiež. A veľmi. Dať pocity na papier vo forme obrazov, alebo proste byť tu a teraz.
Na prvý pohľad softvérové testovanie, drsné šliapanie do kopcov a jemná intuitívna kresba k sebe vôbec nepatria.
Ale v skutočnosti sú to len tri rôzne nástroje jedného nervového systému, ktorý sa učí nebyť neomylným strojom.
Ako sa dá chyba z kódu preklopiť do bežného života? Čo nám dajú kopce, keď hlava nevie vypnúť? A prečo umenie nie je len pekná dekorácia, ale dôležitá brzda?
O tom, prečo sú to vlastne 3 svety v 1 tele a kde medzi nimi hľadať rovnováhu, píšem v novom článku.
Celý príspevok si môžeš prečítať tu:
👉 www.vlastnetempo.sk/blog/tri-svety-jedno-telo
Nájdeš sa v niektorom z týchto svetov aj ty? 🤍
