Plateau médical TITAM

04/06/2026

🌸 CHIRURGIE RÉPARATRICE DU PÉRINÉE 🌸
Certaines étapes de la vie, comme l'accouchement, un traumatisme ou d'autres situations personnelles, peuvent entraîner des modifications anatomiques ou fonctionnelles du périnée et de l'hymen.

Au Plateau Médical TITAM, nous proposons une prise en charge discrète, respectueuse et confidentielle pour les femmes souhaitant bénéficier d'une chirurgie réparatrice.

✅ Réparation du périnée après accouchement ou déchirure
✅ Amélioration du confort et de la tonicité périnéale
✅ Accompagnement personnalisé et confidentiel
✅ Intervention réalisée par des professionnels qualifiés

Chaque femme est unique. Notre équipe est à votre écoute pour répondre à vos questions et vous accompagner dans votre démarche en toute confidentialité.

📍 Sangalkam, en face de la mairie
📞 78 736 95 95 / 776340576
🕒 Ouvert 24h/24 et 7j/7

Votre santé, votre bien-être, votre choix.

18/10/2025

Journée de consultation gratuite en cours…!

18/10/2025

26/04/2025

L’hygiène intime : un équilibre à respecter !

Mesdames, saviez-vous que trop d’hygiène peut nuire à votre flore intime ?
L’hygiène intime est essentielle, mais elle doit être douce, adaptée et régulière pour éviter les irritations, infections ou déséquilibres.

Voici quelques conseils simples à suivre :
1. Lavez la zone intime 1 à 2 fois par jour avec un savon doux au pH adapté, ou simplement à l’eau tiède.
2. Évitez les douches vaginales, qui perturbent l’équilibre naturel.
3. Privilégiez les sous-vêtements en coton et changez-les quotidiennement.
4. Pendant les règles, changez régulièrement vos protections.
5. Consultez en cas d’odeurs inhabituelles, démangeaisons ou pertes anormales.

À TITAM, nous vous accompagnons avec bienveillance et discrétion pour tous vos besoins en santé intime.

Prenez soin de vous, naturellement.
Pour toute question ou consultation :
Plateau médical TITAM – Sangalkam, en face de la mairie
Prise de rendez-vous en ligne disponible.

20/04/2025

07/04/2025

🌸 **Bien-être maternel : Votre grossesse en toute sérénité** 🌸

Chères futures mamans,
La grossesse est une aventure unique, pleine d’émotions et de changements. Pour vivre cette période dans les meilleures conditions, voici quelques conseils de nos spécialistes :

👶 **Alimentation équilibrée**
Optez pour des repas riches en fer, calcium, et acide folique. Pensez fruits, légumes, céréales complètes et beaucoup d’eau 💧

🤰 **Exercices doux**
La marche, le yoga prénatal ou la natation sont parfaits pour garder la forme tout en douceur

🧘‍♀️ **Bien-être mental**
Prenez du temps pour vous : lecture, méditation, musique… votre bien-être est essentiel pour bébé aussi 💕

Notre équipe vous accompagne à chaque étape, 24h/24, 7j/7 à **Sangalkam, en face de la mairie**.
📅 Prenez rendez-vous en ligne dès maintenant !

05/04/2025

Le Plateau Médical TITAM est un cabinet médical de proximité situé en face de la mairie de Sangalkam. Notre équipe propose des consultations en médecine générale, un suivi gynécologique personnalisé, des conseils en santé préventive, un service de pédiatrie efficace ainsi que pour les autres spécialités et un accompagnement attentionné pour toute la famille.