Fysio & Yoga Centre

05/05/2026

Spierkracht training ter preventie van suikerziekte! Hoe dan?
Wanneer je traint, net boven je gemiddelde kracht, dan prikkel je de spieren om in rust meer te verbranden (wanneer je zit dus). Hierdoor kan je alle "sugar spikes" (veroorzaakt door verkeerd eten of stress / piekeren) beter verwerken.
En ja, natuurlijk moeten die "sugar spikes" voorkomen. Maar dit is dan een manier om suikerziekte te voorkomen, vooral als je een hogere kans erop heb door je genen.
Dr. Ameerani Jarbandhan

14/04/2026

Exercise: anywhere, anytime.... 💪💪💪

27/03/2026

Om functionele oefeningen te begrijpen, hebben we eerst inzicht nodig in de bewegingsrichtingen van de romp, nek, armen en benen. Een leuke en succesvolle workshop achter de rug met de ouderen van de Diabetes Vereniging Suriname . De Mantel

28/11/2025

https://www.facebook.com/share/v/1HSNhGmbbG/

05/11/2025

Focus op de tijd niet op het aantal stappen!

31/10/2025

30 oktober 2025: presentatie Diabetes Vereniging Suriname: Een uitgebalanceerd, voedingsrijk dieet kan diabetespatiënten helpen hun bloedsuikerspiegel op natuurlijke wijze te reguleren, waardoor de noodzaak voor medicatie vaak afneemt of zelfs verdwijnt. Het kiezen voor onbewerkte voeding, het beperken van portiegroottes en het vermijden van bewerkte suikers zijn belangrijke stappen naar gezondheid en stabiliteit op de lange termijn. Met de juiste voedingsgewoonten wordt het lichaam zijn eigen beste medicijn: het herstelt energie, verbetert de insulinegevoeligheid en verbetert het algehele welzijn.
Secretaris Bestuur Diabetes Vereniging,
Dr. A. Jarbandhan

19/02/2025

05/02/2025

De Vakvereniging Wetenschappelijk Personeel van de Universiteit (VWPU) brengt onder uw aandacht deze mededeling van het Ministerie van Openbare Werken aangaande werkzaamheden aan de Leysweg