28/08/2025
🔥 El dolor en la parte baja del abdomen no debe ser ignorado.
Muchas veces es señal de inflamación en la vejiga o infecciones. ⚠️
🍋 Una alimentación equilibrada con frutas cítricas ayuda a reforzar defensas.
🥦 Los vegetales de hoja verde apoyan la limpieza del organismo.
🏋️♀️ Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico mejoran el control urinario.
🚫 Evita fumar y beber en exceso, ya que aumentan el riesgo de enfermedades.
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