Nutritionist Hajar

Nutritionist Hajar 💚 صحتك تبدأ من غذائك نحو حياة أكثر توازنًا 🍎
📩 للاستشارات [ +963 997 596 733]

27/08/2026

مرضى آخر زمن 😂😤

📍 السويداء - المحوري - معهد فيتا الطبي
📞 0997596733

#رياضة

26/08/2026

الوصول للوزن المثالي مو يعني إنك خلصت وبتترك نظامك 👌
هون بتبدأ مرحلة التثبيت، وهي المرحلة اللي بتحافظ فيها على النتيجة اللي تعبت لتوصل إلها 💚

الهدف مو نرجع للحرمان، ولا نرجع للعادات القديمة… الهدف نلاقي توازن ونحافظ على وزننا ونمط حياتنا بشكل صحي ومستمر ✨🥗

📍 السويداء - المحوري - معهد فيتا الطبي
📞 0997596733

#رياضة

النظام الغذائي الصح هو اللي يكون مناسب لجسمك، احتياجاتك، نمط حياتك وهدفك، حتى توصلي لنتيجة تقدري تحافظي عليها بدون حرمان...
23/08/2026

النظام الغذائي الصح هو اللي يكون مناسب لجسمك، احتياجاتك، نمط حياتك وهدفك، حتى توصلي لنتيجة تقدري تحافظي عليها بدون حرمان أو تعب. 🤍✨
لأن التغذية الصحية مو مرحلة مؤقتة… هي أسلوب حياة 🌿
📍 السويداء - المحوري - معهد فيتا الطبي 📞 0997596733

22/08/2026

الأكل إلو دور كبير بتهيج القولون 👀
في أكلات ممكن تزيد الأعراض، وأكلات بتكون ألطف وأنسب للجهاز الهضمي 🌿

تابعوا الفيديو لتعرفوا شو الأطعمة اللي ممكن تهيّج القولون، وشو الخيارات المناسبة إلكن 👇

📍 السويداء - المحوري - معهد فيتا الطبي
📞 للتواصل والاستفسار:
0997596733

#القولون #تغذية #السويداء

19/08/2026

يا ترى شو الحل مع هاد النوع من المرضى؟ 🤔😂

📍 السويداء - المحوري - معهد فيتا الطبي
📞 للتواصل والاستفسار: 0997596733

#تغذية #دايت #حميات #سويداء

بتعمل دايت ووزنك ثابت؟ 🤔مو كل شي بيتعلق بالأكل! 👀النوم، التوتر، ونمط حياتك كمان إلهم دور…خلينا نعرف السبب ونوصل للنتيجة ...
17/08/2026

بتعمل دايت ووزنك ثابت؟ 🤔
مو كل شي بيتعلق بالأكل! 👀

النوم، التوتر، ونمط حياتك كمان إلهم دور…
خلينا نعرف السبب ونوصل للنتيجة الصح مع خطة مناسبة إلك. 🥗✨

📍 السويداء - المحوري - معهد فيتا الطبي
📞 0997596733

11/08/2026

📣 التسجيل مفتوح الآن!

إذا مهتم/ة بمجال التغذية وبدك تبني معرفة أقوى وأساس علمي متين، هاي فرصتك تبدأ صح! 🌿✨

🥗 كورس التغذية – مستوى أول
🩺 كورس التغذية العلاجية – مستوى متقدم

طوّر معرفتك، وسّع مهاراتك، وخطوة جديدة باتجاه احترافك في مجال التغذية. 💚

📍 السويداء – المحوري – فيتا الطبية
📞 0934215396

#التغذية #صحة #السويداء

30/07/2026

مو كل تغيير بشكل الجسم بيبدأ من النادي الرياضي. 🌿

الحقيقة إن التغذية هي الأساس، والرياضة بتكمل الطريق وتساعد بتحقيق نتائج أفضل. 💪

بهي الريل منحكيلكم ليش هالمعلومة مو دقيقة، وشو العامل الأهم بتغيير شكل الجسم.

📍 السويداء- المحوري- معهد فيتا الطبي
📞للتواصل والاستفسار:
0997596733

#رياضة #تمارين #ريجيم

مو كل جسم بيحرق بنفس الطريقة 🔥إذا لاحظتِ هالعلامات، ممكن يكون جسمك عم يحرق بشكل ممتاز! ✨خليكي متابعة لتحافظي على صحتك وت...
29/07/2026

مو كل جسم بيحرق بنفس الطريقة 🔥
إذا لاحظتِ هالعلامات، ممكن يكون جسمك عم يحرق بشكل ممتاز! ✨
خليكي متابعة لتحافظي على صحتك وتوازنك الغذائي مع أخصائية التغذية

📍 السويداء- المحوري- معهد فيتا الطبي
📞للتواصل والاستفسار:
0997596733

#وزن

26/07/2026

في أشخاص بيعانوا من نقص بالوزن وبيحتاجوا خطة غذائية علاجية مدروسة، تمامًا مثل أي حالة صحية تانية. 💚
بدل التعليقات السلبية مثل: "كُل أكثر!" أو "ليش هيك ضعيف؟"، خلّونا نتذكّر إنو كل جسم إله ظروفه، والحل بيبدأ بالتقييم الصحيح والمتابعة مع أخصائية التغذية. 🌿🍽️

📍 السويداء- المحوري- معهد فيتا الطبي
📞للتواصل والاستفسار:
0997596733

#تغذية #نحافة

Address

السويداء
السويداء

Telephone

+96316442217

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist Hajar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category