علاج ودعم نفسي غير دوائي من خلال خطط علاجية وفنيات لمختلف حالات الاضطراب النفسي
08/08/2022
كثرة التحمل مع الصمت والكبت تولد الانفجار وهذا الانفجار سوف يولد ضغط نفسي او قلق او مرض عضوي مثل امراض الجهاز الهضمي و تساقط الشعر
10/02/2022
تحدث فروم عن نوع معين من الحب وأطلق عليه اسم الحب العُصابي ويتضمن ان المحب لا يتعامل مع شخص حبيبه الفعلي والواقعي، ولكنه يتعامل معه باعتباره شخصا معينا في خيال المحب، فالرجل ممكن أن يرى والدته في حبيبته، والمرأة ترى والدها في حبيبها، المحبوب لايستطيع أن يكون صورة عن الوالد أو الوالدة، في حال حدوث هذه الحالة ( ليس بالمعنى المجازي) سيتبدأ العلاقة باكتساب الطابع العُصابي، وهي من اشهر صور العلاقات الزوجية الغير سوية التي تكون وراء كثير من الحالات الزواج الفاشلة...
بعض أهم الأسباب التي تؤثر في الشخص، هو سلوك ما يعود للطفولة، كسيدة التي في منتصف العمر، ربما تلعب دور الفتاة الصغيرة مع زوجها بسبب أن هذا السلوك كان ناجحا في جلب السرور إلى قلب والدها عندما كانت طفلة صغيرة، وربما لم تحصل هذه السيدة على فرصة للتقرب من والدها في طفولتها، والآن في عمر محدد وحالة محددة تكون بحاجة ماسة للشعور بما لم تشعر به من حنان الوالد أو اهتمامه، فتلجأ إلى الزوج أو الحبيب كونه الاقرب لها، وعليه أن يقوم بدور والدها والا تعرضت علاقتهما المتاعب والصعوبات.
أو من الممكن أن يكون الرجل فاقد لأمه التي تعلق بها بشكلٍ مبالغ به، أو لأي سبب آخر سيجعله يرى في زوجته أو حبيبته صورة والدة، فيعيش مافقده معها...
إذاً العُصاب ببساطة هو حالة مكونة من احتياجات معينة تمثل شخصاً مهم جداً للحبيب، وهذه الاحتياجات سيقوم بخلقها والبحث عنها في من يحب.
19/11/2021
ما هو الاكتئاب؟
الاكتئاب ( #الاضطراب الاكتئابي الرئيسي) هو مرض طبي شائع وخطير يؤثر سلبًا على شعورك وطريقة تفكيرك وكيفية تصرفك، يتسبب الاكتئاب في الشعور بالحزن و / أو فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتع بها من قبل، ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية ويمكن أن يقلل من قدرتك على العمل في المكتب والمنزل.
يمكن أن تختلف أعراض الاكتئاب من خفيفة إلى شديدة ويمكن أن تشمل:
الشعور بالحزن أو الاكتئاب
فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة التي كانت تتمتع بها من قبل
تغيرات في الشهية - فقدان الوزن أو اكتسابه لا علاقة له باتباع نظام غذائي
صعوبة النوم أو النوم لفترات طويلة
فقدان الطاقة أو زيادة التعب
زيادة في النشاط البدني غير المقصود (على سبيل المثال ، عدم القدرة على الجلوس بلا حراك، أو السرعة، أو شد اليد) أو تباطؤ الحركات أو الكلام (يجب أن تكون هذه الأفعال شديدة بما يكفي بحيث يمكن ملاحظتها من قبل الآخرين لتتصنف من ضمن أعراض الاكتئاب)
الشعور بعدم القيمة أو بالذنب
صعوبة في التفكير أو التركيز أو اتخاذ القرارات
خواطر الموت أو الانتحار
يجب أن تستمر الأعراض لمدة أسبوعين على الأقل ويجب أن تمثل تغييرًا في مستوى الأداء السابق لتشخيص الاكتئاب.
يصيب #الاكتئاب شخصًا واحدًا من بين كل 15 بالغًا (6.7٪) في أي عام. وسيصاب واحد من كل ستة أشخاص (16.6٪) بالاكتئاب في وقت ما من حياته. يمكن أن يحدث الاكتئاب في أي وقت، ولكن في المتوسط، يلاحظ لأول مرة خلال فترة المراهقة المتأخرة حتى منتصف العشرينات. النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال، حيث تظهر بعض الدراسات أن ثلث النساء سيعانين من نوبة اكتئاب شديدة في حياتهن، ومن الممكن أن تكون حالات الاكتئاب وراثية فهنالك (نسبة 40٪) من احتمال حدوث الاكتئاب للأطفال عندما يعاني أحد الوالدين من هذه الحالة، كما يمكن أن تنتقل بالعدوى عندما نعيش لفترة مع أشخاص مصابين بالاكتئاب.
19/11/2021
نستقبلكم من خلال جلسات أونلاين من جميع أنحاء العالم...
تواصل معنا من خلال رسائل الصفحة، قم بتحديد حالتك، ثم سنقوم بدراستها ووضع المخطط العلاجي الأنسب لك ونتواصل معك.
Be the first to know and let us send you an email when الصحة النفسية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
