30/05/2026
القصة دائماً بتبلّش من هون…
"رح دوق بس"
"هي معلقة صغيرة ما رح تفرق"
"أنا بضعف قدّام الأكل"
وبين لقمة ولقمة…
بيصير تكرار الوجبات عادة، ونوع الأكل بيصير أثقل، والكمية بتكبر بدون ما ننتبه.
والنتيجة؟
سمنة مفرطة عم تتكوّن شوي شوي… مو لأنك ما عندك إرادة، بل لأن العادات عم تتحكم فيك مو العكس.
هون بيجي دور المركّب من مركز رجيمي
يساعدك تخففي الشهية، ويعوّد معدتك على كمية طعام أقل، خصوصاً إذا أكلك معتمد على النشويات بشكل كبير.
شاركونا… أكلكم بيميل أكتر لـ النشويات ولا السكريات؟
ورح نتابع معكم خطوة بخطوة 👌مع د.صفاء مصطفى قر في حل لجميع مشاكل السمنة
