Dt.Ghada Hamdan

Dt.Ghada Hamdan عيشي بصحه ... بلا حدود...♾️
نؤمن بأنَّ التغذية هي رحلة مستمرة، وليست محطة وصول.🌿
صممي نسختك الأفضل اليوم🌱
🌱 فلنبدأ خطواتك الأولى للتغيير

قصة نجاح اختين الاكبر : ابتدينا رحلتنا بوزن ٧٧ ووانتهينا بوزن ٦٥ يعني خساره ١٢ كيلو  وثبتنا 💪الأصغر : ابتدينا بوزن ٧٩ وا...
13/01/2026

قصة نجاح اختين
الاكبر : ابتدينا رحلتنا بوزن ٧٧ ووانتهينا بوزن ٦٥ يعني خساره ١٢ كيلو وثبتنا 💪
الأصغر : ابتدينا بوزن ٧٩ واليوم بوزن ٦٩ يعني خسارة ١٠ كيلو ولسى مستمرين لنوصل للهدف👏😁

وأخيراً حبيت قلكن
ليش اخترت هويتي الجديدة تكون رمز (اللانهاية ♾️)؟
طول عمرنا منربط "الدايت" بفترة زمنية أو رقم ع الميزان وبس ولكن الحقيقة انو التغذية مو محطة وصول.. هي رحلة عمر مستمرة، بتكبر معنا ومنكبر فيها. 🌿
وبهويتي الجديده بوعدكم بـ:
✨ صحة بلا حدود: عناية بتستحقها كل يوم.
✨ توازن بلا حرمان: لأن السر بالذكاء مو بالمنع.
✨ استدامة: نظام بيصير "صديقك" ومناسب لحياتك.
هون ما منركض ورا الأرقام وبس، منمشي معك خطوة بخطوة لتوصل للنسخة اللي بتتمناها وتعيش مرتاح من جوا للأبد.. ♾️
شكراً لكل اللي كانوا معي وسمحو بنشر تجاربن ودايماً جاهزه لاستقبالكن لبدايتنا الجديدة سوا.

خبروني بالتعليقات.. شو أكتر شي بيمنعكم تبلشوا رحلتكم الصحية⁉️

مع كامل محبتي _اختصاصية_التغذيه_غاده_حمدان

رجعتلكم بعد غياب 😍🥰انجاز جديد وجميل بلشنا بوزن ٨٦ واليوم بعد مرور شهر ونص من الالتزام والمتابعه والإراده القويه خسرنا ٩ ...
27/06/2023

رجعتلكم بعد غياب 😍🥰
انجاز جديد وجميل بلشنا بوزن ٨٦ واليوم بعد مرور شهر ونص من الالتزام والمتابعه والإراده القويه خسرنا ٩ كيلو وصرنا ٧٧ 👏👏💪🏿مع نزول كبير للدهون الحشويه وارتفاع مميز لنسبة العضل والمي مع تحسن ملحوظ بالحياة الصحيه بعد ما كان في عدة مشاكل😁

يوم  #المرأة العالمي...كل عام وأنتن الأمان وأنتن الحياة كل عام وأنتن القوة والحكمة والصبر والعطاء⁦🤍الكلام يلي بالصوره جد...
08/03/2023

يوم #المرأة العالمي...
كل عام وأنتن الأمان وأنتن الحياة
كل عام وأنتن القوة والحكمة والصبر والعطاء⁦🤍

الكلام يلي بالصوره جداً مهم كوعي الك ويلي لازم يترافق معو إنو..

حبي شكلك وكوني واثقه من نفسك ومتصالحه مع ذاتك مع كل عيب بتشوفو عيونك انتي ولا تضوي الا عالقصص الايجابيه عندك
وما بيمنع اذا كنتي حابه التغيير وتوصلي لهدف معين لأنو زاعجك شي معين بجسمك وحابه تكوني أحسن

تطلبي المساعده من خبير وتاخدي بنصايحو وتسمعي التوجيهات والتعليمات
لحتى تحطي معو أهداف منطقيه وخطه مدروسه ولو طويله لتحققي غايتك بدون حرمان وتجويع وتعب نفسي

وتصبري وتحبي حالك بكل مرحله انتي فيها وتستمتعي مع جسمك وتسمعي لرغباتو وبس اشتهيتي أي شي دللي حالك من وقت للتاني واعملي كونترول عطول بس لزم الأمر
الحل عندك بإنك تضبطي شهواتك وتعطي الأولويه لصحتك
بس بيحتاج وعي منك وإراده وصبر ومجهود ووقت لرحلة تغيير نمط الحياة والسلوكيات

Address

العنوان مركز ( هوم بيوتي ) جانب عيادة الدكتور علي سركل
Masyaf

Telephone

+963980173644

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dt.Ghada Hamdan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dt.Ghada Hamdan:

Share

Category