Ban-Healthy

31/08/2018

อโวคาโด ผลไม้ไม่ธรรมดา ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์มากกว่าที่คุณคิด นอกจากนี้ยังมีไขมันที่ดีต่อร่างกายอีกด้วย

อโวคาโด ผลไม้ไม่ธรรมดา ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์มากกว่าที่คุณคิด นอกจากนี้ยังมีไขมันที่ดีต่อร่างกา...

23/08/2018

12 ประโยขน์ของส้ม สรรพคุณมากล้น กินส้มวันละผลยิ่งดี

ส้ม ประโยชน์ต่อสุขภาพจะมีอะไรบ้างนอกจากความอร่อย ลองมาเจาะลึกสรรพคุณของส้มต่อร่างกายเรากัน

26/03/2018

กินอย่างไรให้สุขภาพดี?
มารู้จัก 9 เคล็ดลับสุขภาพดี SOOK ง่ายๆ แค่ “กินเป็นและพอดี” เพื่อต่อยอดสุขภาวะให้ชีวิต รับรองจะมื้อนี้หรือมื้อไหนๆ ก็สุขภาพดีแน่นอน มาดูกันเล้ย!

ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ :

Sook สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

27/02/2018

10 ประโยชน์ที่คุณอาจไม่รู้ของ “สับปะรด”

ผลไม้ที่เห็นกันอยู่บ่อยๆ ราคาสบายกระเป๋า จริงๆ แล้วมีประโยชน์มากกว่าที่คิด

23/01/2018

“3 Steps ง่ายๆ คลายเมื่อยหลัง/สะโพก”

หากนั่งทำงานทั้งวัน จนเมื่อยหลังและสะโพกไปหมด SOOK By สสส. มีขั้นตอนดีๆ ที่จะช่วยบรรเทาอาการมาแนะนำกันค่ะ

15/01/2018

เมื่อพูดถึงกลุ่มโรค NCDs หลายคนอาจไม่คุ้น แต่ถ้าเป็นโรคเบาหวาน โรคถุงลมโป่งพอง โรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคอ้วนลงพุงและโรคความดันโลหิตสูง อันนี้พอจะคุ้นหูกันบ้างแล้วใช่ไหมคะ?

โรคยอดฮิตเหล่านี้ จัดอยู่ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือที่เรียกว่ากลุ่มโรค NCDs ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากพฤติกรรมเสี่ยงๆ ที่เราทำกันอย่างเคยชินในชีวิตประจำวันนั่นเอง

แล้วพฤติกรรมอะไรที่เป็นการทำร้ายตัวเองอย่างช้าๆ บ้าง?? รับชมได้จากคลิปดีๆ จากสสส.ตัวนี้ได้เลยค่ะ

06/01/2018

จริงหรือไม่? กินไก่มาก เป็น “โรคเกาต์”

ความเชื่อจากปากต่อปาก ถึงอันตรายของการกินไก่มากๆ ทำให้เป็นโรคเกาต์ได้ จริงหรือ?

29/12/2017

ชายอายุ 52 เอาชนะ “มะเร็งระยะที่4” จนสื่อและผู้คนสงสัยกันมาก? ในที่สุดเขาจึงต้องออกมาเผย

นายหลี ไค ฟู่ได้ออกมาเล่าว่า ในระหว่างที่ป่วยเป็นมะเร็งจนหายเป็นปกตินั้น มีัเพื่อนๆที่ทำงานและเพื่อนที�...

09/12/2017

"ปรับชีวิต พิชิตกรดไหลย้อน"

ถ้าเพื่อนๆ มีอาการไอแห้งๆ เรอเปรี้ยว และเบื่ออาหาร ไม่แน่ว่าคุณอาจจะกำลังเป็นโรค 'กรดไหลย้อน' ก็ได้นะคะ ทางที่ดี เรามาดูวิธีพิชิตโรคนี้ด้วยคลิปดีๆ จากมูลนิธิหมอชาวบ้านกันดีกว่า!!
กด Play กันด่วนๆ

26/11/2017

แค่กินมะเขือพวงเป็นประจำ ก็มีโอกาสหายจาก 4 โรคร้ายนี้

บ้านเรานั้นรู้จักมะเขือพวงมานานแล้ว โดยนิยมนำผลมาใช้ประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู ไม่ว่าจะเป็น แกงป่า แกงคั่วปลาไหล แกงอ่อมปลาดุก ฤทธิ์ยับยั้งไวรัสถึง 3 เท่า

22/11/2017

5 สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกาย เมื่อดื่มกาแฟประจำ ทุกวัน

อย่างที่รู้ๆ กันเลยว่ากาแฟนั้น เป็นส่วนช่วยให้ตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า เพราะมีคาเฟอีนที่มีฤทธิ์ในการกระตุ้นการทำงานของสมอง ขยายหลอดลม และขับปัสสาวะ ดังนั้น

19/11/2017

ไม่อยากเป็น “มะเร็งตับ” ลดความเสี่ยงด้วย "กาแฟ"

กาแฟสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งตับได้มากถึง 40%