Natural Health with Dr.Mark

26/01/2019

06/08/2018

28/07/2018

ระวังๆ ๆ มากๆ ๆ .....
อาหารและเครื่องดื่มต่างๆ ที่อาจเต็มไปด้วยสารพิษ สารเคมีต่างๆ

13/07/2018

น้ำชาหนานเฉาเหว่ย+ใบเชียงดา....
มีประโยชน์และสรรพคุณทางยา ที่ช่วยด้านโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคเก๊าต์ เป็นต้น
ดื่มวันละ 2-3 แก้วนะ

22/10/2017

ต้องๆ ๆ ระวังกันมากๆ
***เพราะก่อเกิดโรคภัยไข้เจ็บ ที่อันตรายๆ ต่่อชีวิตและสุขภาพ

อาหาร 50 ชนิดที่คุณควรหยุดรับประทานได้แล้ว

06/08/2017

ทานยาจากอาหาร และทานอาหารให้เป็นยา

ขึ้นชื่อว่า "สมุนไพร" นั้นมีประโยชน์มากมาย นอกจากจะมีสรรพคุณทางยา ยังสามารถปลูกประดับรั้วบ้านให้บรรยากาศแบบไทยๆ และช่วยสร้างความสดชื่นและร่มเงาในสวนอีกด้วย

12/08/2016

บทความประจำ
::สิงหาคม 2559
::การทำสมาธิ Meditation....จะทำไงดีอีกล่ะ?? เมื่อยาแบบแผนไม่ใช่คำตอบที่ดี... ไม่ตอบโจทย์....
http://naturalhealthwithdrmark.com/article/2016/5908_Meditation.html
หรือ https://apps.facebook.com/forumforpages/339934512755685/8bca1866-2977-439c-a5c8-96fed30b833b/0

01/07/2016

บทความประจำ
::กรกฏาคม 2559
::ล้างพิษ เพื่อสุขภาพ-พิชิตโรค โดยไม่ใช้ยา Cleansing Program..มีอาหารมากมายถูกตบแต่งให้ดูดี น่าทาน รสชาติก็อร่อย ด้วยสารปรุงรสนาๆ ชนิดนาๆ ประเภท แต่งสีสันให้ดูน่ารับประทานด้วยสารสังเคราะห์-สารเคมี ซึ่งมีราคาแพงๆ...
http://naturalhealthwithdrmark.com/article/2016/5907_Cleansing%20Program.html
หรือ https://apps.facebook.com/forumforpages/339934512755685/187bc376-204e-4b0e-bfed-e0c89f093796/0

10/06/2016

ลองทำทานกันดูนะครับ

ฟักทอง อาหารบำรุงตา!!กินฟักทองมากตาแฉะ คำกล่าวของคนโบราณที่ห้ามเด็กๆทานฟักทองมากเกินไป เป็นความจริงนะครับ เพราะในฟักทองมีวิตามินเอและเบต้าแคโรทีนสูงมาก สารสำคัญทั้งสองช่วยบำรุงตาได้ดีกว่าสารสกัดเป็นเม็ดและถูกกว่ามากครับวันนี้เห็นสูตรน้ำฟักทองเลยนึกถึงตอนไปอยู่ฝรั่งเศสมีคนรู้จักทำให้ทานเขาใส่ผงอบเชยล...

01/06/2016

บทความประจำ
::มิถุนายน 2559
::แนวทางสู่ความเป็นหนุ่ม-เป็นสาว #8 Ways to Stay Young #8..ถ้าไม่มีเรื่องของความเครียด-ความกังวลที่มีส่วนมาทำร้าย-ทำลายสุขภาพจิต สุขภาพใจเรา...
http://naturalhealthwithdrmark.com/article/2016/5906_WayToStayYoung8.html
Forum: https://apps.facebook.com/forumforpages/339934512755685/831afbd0-0ee9-46e2-bfb9-b3c91fd90629/0

28/05/2016

คิดๆ ๆ ๆ คิดก่อนซื้อ...ก่อนดื่มนะครับ
***อันตรายๆ ๆ ๆ ต่อชีวิตและสุขภาพมากๆ ๆ นะ

คิดก่อนดื่ม ดูก่อนซื้อ