เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:00 - 23:00 อังคาร 08:00 - 23:00 พุธ 08:00 - 23:00 พฤหัสบดี 08:00 - 23:00 ศุกร์ 08:00 - 23:00 เสาร์ 08:00 - 23:00 อาทิตย์ 08:00 - 23:00

Growth club - ice bath & sauna - Ao Nang, Krabi

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Krabi
Growth club - ice bath & sauna - Ao Nang, Krabi

A space close to nature to boost your health and wellbeing.

Relax in our sauna, ice bath, steam room, and hot bath and experience the health benefits for your body and mind.

13/09/2026

Inspired and built by Scandinavia — authentic Nordic contrast therapy in Ao Nang, Krabi.
· Iskall — Ice cold immersion at 5-7°C.  · Fjord — Cool, still water. 9-12°C.  · Geysir — Steam & heat. 40+°C.
Hot to cold, rest, repeat — one of the most powerful recovery rituals in the world.

ได้รับแรงบันดาลใจและออกแบบโดยชาวสแกนดิเนเวีย — ประสบการณ์บำบัดแบบนอร์ดิกแท้ๆ ที่เอาะนาง กระบี่
· Iskall — น้ำเย็นจัด 5-7°C รีเซ็ตร่างกาย · Fjord — น้ำเย็นสบาย พักช่วงกลาง9-12°C.  · Geysir — ไอร้อนและซาวน่า ปล่อยพลังงาน 40+°C.
ร้อน สลับเย็น พัก ทำซ้ำ — หนึ่งในพิธีกรรมฟื้นฟูร่างกายที่ทรงพลังที่สุดในโลก
📍Growth club - ice bath & sauna

08/09/2026

Step into the löyly.

The Finns believed the sauna was sacred — a place guarded by the Sauna Tonttu, a spirit that protects the heat, the silence, and the ritual. We brought that tradition here, surrounded by the mountains of Ao Nang.

📍growth club - ice bath & sauna
Ao Nang, Krabi 🇹🇭
เข้ามานั่งในความร้อนที่บริสุทธิ์นะคะ ✨

ชาวฟินแลนด์เชื่อว่าซาวน่าคือพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์ — มีวิญญาณ Sauna Tonttu คอยปกป้องความอบอุ่นและความสงบนั้นไว้ เราเอาประเพณีนั้นมาไว้ที่อ่าวนาง กระบี่ค่ะ

ปล่อยวางทุกอย่าง แล้วมาฟื้นฟูตัวเองด้วยกันนะคะ 🌿

growthclub.asia

05/09/2026

Some things you have to feel to understand. 🌿🔥
Growth Club, Ao Nang. 
📍growth club ice bath & sauna
Ao Nang Krabi 
บางอย่างต้องสัมผัสเองถึงจะเข้าใจ 🌿🔥
Growth Club เอาะนาง ✨ growthclub.asia

01/09/2026

SISU (SEE-soo)
Untranslatable Finnish word — grit, resilience, inner strength. The spirit of pushing through. Huge for wellness branding. ”Find your sisu.”
📍growth club -ice bath & sauna
Ao Nang, Krabi 🇹🇭 #ซาวน่า

29/08/2026

Through Nordic traditions, you experience Growth Club.
Surrounded by Krabi’s mountains, plants and trees.. using ice baths, saunas & healthy food to improve your body and your life.
Ancient rituals, Thai setting.
📍growth club ice bath & sauna
Ao Nang, Krabi
🌿 growthclub.asia

ผ่านประเพณีนอร์ดิก คุณจะสัมผัสประสบการณ์ของ Growth Club
ล้อมรอบด้วยภูเขา ต้นไม้ และธรรมชาติของกระบี่ — อาบน้ำแข็ง เข้าซาวน่า และทานอาหารดี ๆ เพื่อพัฒนาร่างกายและชีวิตของคุณ 🧊🔥
พิธีกรรมโบราณ บรรยากาศไทย ✨ #กระบี่ #อ่าวนาง

26/08/2026

“Saunahumala” หลังจากก้าวออกจากเซาน่า มีความรู้สึกหนึ่งที่ไม่มีคำไทยใดอธิบายได้
แขนขาหนักอย่างสบาย จิตใจเบา ความคิดใสราวกับล้างสมองใหม่ ชาวฟินแลนด์เรียกมันว่า Saunahumala — “เมาเซาน่า”
ไม่ใช่เมาจากภายนอก แต่เป็นความสุขที่ร่างกายสร้างขึ้นเอง ที่ Growth Club — ความรู้สึกนี้รอคุณอยู่ทุกวัน 🌿
—
After you step out of the sauna, something shifts. Limbs heavy, mind clear, heart calm. The Finns call it Saunahumala — “sauna drunk.” That bliss is yours. Every single day. Growth Club, Ao Nang, Krabi 🌿

24/08/2026

Finnish Style Sauna · Steam Sauna · Ice Bath · Cold Plunge · Sauna Essentials

Every single day we immerse ourselves in heat, cold and healing frequencies — because growth isn’t something you wait for, it’s something you choose. ✨

Contrast therapy surrounded by the mountains of Ao Nang, Krabi. Your body, mind and energy is at peace here. 🌿

📍 Growth Club Ice Bath & Sauna · Ao Nang, Krabi
🌐 growthclub.asia

🔥🧊

ซาวน่าสไตล์ฟินแลนด์ · ซาวน่าไอน้ำ · แช่น้ำแข็ง · โคลด์พลันจ์ · ของจำเป็นในซาวน่า

ทุกวันเราจุ่มตัวในความร้อน ความเย็น และคลื่นความถี่แห่งการฟื้นฟู — เพราะการเติบโตไม่ใช่สิ่งที่รอได้ แต่คือสิ่งที่เราเลือกทำทุกวัน ✨

คอนทราสต์เธอราพีท่ามกลางภูเขาของอ่าวนาง กระบี่ ร่างกาย จิตใจ และพลังงานของคุณจะขอบคุณเองค่ะ 🌿

📍 Growth Club Ice Bath & Sauna · อ่าวนาง กระบี่
🌐 growthclub.asia

#ซาวน่า #บ่อน้ำแข็ง #อ่าวนาง

22/08/2026

The white building calls first. Step inside, let the steam do its work. Then cross the lawn, mountains all around you, and choose your bath… cold plunge, ice bath, or hot bath. Your ritual, your rules.
📍growth club ice bath & sauna
Ao Nang Krabi
 อาคารสีขาวรอเธออยู่ก่อนเลย ก้าวเข้าไป ปล่อยให้ไอน้ำทำหน้าที่ของมัน แล้วเดินข้ามสนามหญ้า มีภูเขาล้อมรอบเธออยู่ทุกด้าน แล้วเลือกบ่อของเธอเอง — คูลด์พลันจ์, ไอซ์บาธ หรือฮอทบาธ ริทชวลของเธอ กฎของเธอ 🌿🏔️✨
#กระบี่ #อ่าวนาง

21/08/2026

This is the routine we swear by. 🌿
Steam. Sauna 80°+. Ice bath. Grounding on the grass.
It takes about an hour. You’ll feel like a different person after.
Come try it. 📍 growth club ice bath & sauna
Ao Nang, Krabi

รูทีนที่เราชอบมากที่สุด 🌿
สตีม → ซาวน่า 80°+ → น้ำแข็ง → นอนลงบนหญ้า
ใช้เวลาแค่ชั่วโมงนึง แต่ความรู้สึกหลังจากนั้น... บอกไม่ถูกเลย 🏔️
มาลองดูนะ 📍 อ่าวนาง กระบี่

18/08/2026

⛩️We built a place for you here in Ao Nang, Krabi. We wanted a place for you to easily improve your health & maintain it, by just stepping in and taking slow deep breaths.
Come sit with us in the sauna, steam, ice bath or even on the lawn, take a minute.

เราสร้างที่นี่ขึ้นมาเพื่อคุณ ที่อ่าวนาง กระบี่ 🌿 อยากให้มีสักที่ที่คุณแค่ก้าวเข้ามา หายใจลึกๆ ช้าๆ แล้วรู้สึกดีขึ้นได้เลย
มานั่งด้วยกันนะคะ ไม่ว่าจะในซาวน่า ห้องสตีม อ่างน้ำแข็ง หรือแค่นอนเอกเขนกบนสนามหญ้า
พักสักครู่... คุณสมควรได้พักค่ะ 🤍
📍growth club ice bath & sauna, Ao Nang Krabi

ที่อยู่

Growth Club/ice Bath & Sauna
Krabi
81000

เวลาทำการ

จันทร์	08:00 - 23:00
อังคาร	08:00 - 23:00
พุธ	08:00 - 23:00
พฤหัสบดี	08:00 - 23:00
ศุกร์	08:00 - 23:00
เสาร์	08:00 - 23:00
อาทิตย์	08:00 - 23:00

เว็บไซต์

https://growthclub.asia/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Growth club - ice bath & sauna - Ao Nang, Krabiผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพและความงาม ใน Krabi?