เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 16:30 - 20:00 อังคาร 16:30 - 20:00 พุธ 16:30 - 20:00 พฤหัสบดี 16:30 - 20:00 ศุกร์ 16:30 - 20:00 เสาร์ 10:00 - 20:00 อาทิตย์ 10:00 - 20:00

PYONG Rehabilitation Center

PYONG Rehabilitation Center Ratchaprasong
เปียง คลินิกเฉพาะทางด้านเวชกรรมสาขาเวชศาสตร์ฟื้นฟู
(1)

29/08/2026

การตกแต่งที่ไม่ใช่เพียงแค่เพื่อความสวยงาม แต่แฝงไปด้วยหลักการทางการแพทย์เพื่อการบำบัดฟื้นฟูโรคทางประสาทและสมอง

การตกแต่งของ PYONG Rehabilitation Center Ratchaprasong ไม่ได้ทำไปเพียงเพื่อความสวยงามเท่านั้น แต่แฝงไปด้วยหลักการทางการแพทย์ที่ช่วยการบำบัดฟื้นฟูได้อย่างแท้จริงด้วยหลักการอย่าง Reminiscence Therapy และ Enriched Environment

Reminiscence Therapy คือการจัดสิ่งแวดล้อมเพื่อกระตุ้นความทรงจำในอดีตหรือวัยเด็ก เพราะในผู้ป่วยสมองเสื่อมหรือมีปัญหาด้านความจำ ความจำระยะสั้นมักจะสูญเสียไปก่อน แต่ความทรงจำระยะยาวอย่างเรื่องราวในวัยเด็กจะยังคงอยู่ การใช้สิ่งของ รูปภาพ หรือของเล่นที่คุ้นเคยใอดีต จะช่วยกระตุ้นวงจรประสาทที่ยังทำงานอยู่ ช่วยลดความวิตกกังวล ลดพฤติกรรมก้าวร้าว สร้างความรู้สึกปลอดภัย คุ้นเคย และช่วยฟื้นฟูทักษะการสื่อสารและอารมณ์

Enriched Environment คือการนำของเล่น และสิ่งกระตุ้นต่าง ๆ เข้ามาในสภาพแวดล้อมของผู้ป่วย ซึ่งเป็นแนวคิดที่เชื่อมโยงกับ Neuroplasticity ด้วยการใช้สภาพแวดล้อมที่มีสีสัน มีเสียง มีผิวสัมผัส เพื่อกระตุ้นประสาทสัมผัส ช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูเซลล์สมองที่เสียหาย ทำให้สมองตื่นตัวและเรียนรู้ที่จะฟื้นฟูการทำงานของระบบประสาทสั่งการและระบบความจำ

การจัดสภาพแวดล้อมเหล่านี้ ไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงามหรือความรู้สึกผ่อนคลายเพียงอย่างเดียว แต่มีผลในระดับสารเคมีในสมองและการสร้างเซลล์ประสาทใหม่โดยตรง เพื่อผลลัพธ์การฟื้นฟูที่ดีที่สุดตามศักยภาพของผู้ป่วย

Line
Tel. 02 124 3388

28/08/2026

ตารางออกตรวจแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ประจำเดือน กันยายน 2569
สนใจพบแพทย์ปรึกษาอาการ ติดต่อนัดหมายได้ที่
Line
โทร. 02 124 3388

27/08/2026

อาการปวดคอ บ่า ไหล่ หรือหลังตึงบางครั้งอาจดีขึ้นได้จากการพักและปรับกิจกรรม แต่ไม่ใช่ทุกอาการที่ควรรอให้หายเอง

สิ่งสำคัญไม่ใช่แค่ “ปวดมากแค่ไหน” แต่คืออาการเกิดมานานแค่ไหน มีอาการร่วมอะไร และเริ่มกระทบชีวิตประจำวันหรือไม่

หากเป็นอาการปวดเฉียบพลันน้อยกว่า 1 สัปดาห์ ไม่มีอาการชา อ่อนแรง ไข้ หรืออาการผิดปกติอื่น อาจเริ่มจากการพัก ปรับท่าทาง และสังเกตอาการ

อาการที่มาจากการใช้งานมากเกินไป กล้ามเนื้อล้า หรือท่าทางซ้ำ ๆ บางครั้งอาจดีขึ้นเมื่อโหลดของร่างกายลดลง

หากอาการปวดต่อเนื่อง 2–6 สัปดาห์ กลับมาเป็นซ้ำ หรือเริ่มรบกวนการทำงาน การนอน การเดิน หรือการออกกำลังกาย ควรได้รับการประเมิน

อาการปวดเรื้อรังอาจเกี่ยวข้องกับ posture, muscle imbalance, joint loading, soft tissue restriction หรือ movement compensation ที่ร่างกายใช้ซ้ำจนกลายเป็น pattern

หากมีอาการชา อ่อนแรง การทรงตัวเปลี่ยน ปวดกลางคืนผิดปกติ มีไข้ หรือการควบคุมปัสสาวะ/อุจจาระเปลี่ยนไป ไม่ควรรอดูอาการเอง

หากต้นเหตุอยู่ที่ biomechanics, motor control หรือการลงน้ำหนักของข้อต่อ การลดอาการเฉพาะจุดอาจทำให้ดีขึ้นชั่วคราว แต่ pattern เดิมยังกลับมาสร้างอาการซ้ำได้

การประเมินคือการเก็บข้อมูล เพื่อเข้าใจว่าอาการมาจากกล้ามเนื้อ ข้อต่อ เส้นประสาท posture หรือ movement pattern ก่อนเลือกวิธีดูแลที่เหมาะสม

หากอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หรือหลังตึงกลับมาเป็นซ้ำ การประเมินโดยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูอาจช่วยให้เห็น pattern การเคลื่อนไหวและสาเหตุที่ซ่อนอยู่ได้ชัดขึ้น

Line
Tel. 02 124 3388

25/08/2026

ทำไมการนอนที่ดี จึงสำคัญต่อสุขภาพกระดูกสันหลังและ performance ในการทำงาน
ตื่นมาคอแข็ง หลังตึง ไม่ใช่เรื่องเล็กเสมอไป

สำหรับคนทำงานหนัก โดยเฉพาะ executive, founder หรือ professional ที่ใช้ร่างกายและสมองต่อเนื่องทั้งวัน

การนอนอาจไม่ใช่แค่ “เวลาพัก”
แต่คือช่วงเวลาที่กระดูกสันหลัง ระบบประสาท และกล้ามเนื้อได้ฟื้นตัวจากแรงกดสะสม

- Sleep Setup ที่ไม่เหมาะสม ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเต็มที่ หมอและที่นอนที่ความสูง ความนุ่มไม่เหมาะสมทำให้ร่างกายอยู่ในสรีระที่ไม่ดีเป็นเวลานาน อาจปวดตึงหรือรู้สึกไม่สดชื่นแม้นอนครบชั่วโมง

- ความสูงหมอนที่เหมาะสมแตกต่างไปสำหรับแต่ละคนตามความกว้างไหล่ ท่านอน รูปทรงคอ

- ท่าทางการนอน ส่งผลต่อคอ หลัง และการหายใจ ไม่ว่าจะเป็นท่านอนหงาย ท่านอนตะแคง ที่อาจต้องการหมอนช่วยรองรับคอและไหล่ แต่ท่าที่ไม่แนะนำคือการนอนคว่ำบนท้องเพราะจะทำให้คอบิดไปด้านใดด้านหนึ่งและอาจเพิ่มแรงกดต่อคอและหลังส่วนล่าง

- ความแน่นของฟูกนอนต้องไม่แข็งที่สุดและไม่ยวบที่สุด ที่นอนที่เหมาะสมควรช่วยพยุงกระดูกสันหลังให้อยู่ในแนวที่เป็นกลาง เป้าหมายไม่ใช่ความนุ่มสบายชั่วครู่ แต่คือการรองรับร่างกายให้ฟื้นตัวได้ดีตลอดคืน

Premium Sleep คือส่วนหนึ่งของ Performance System ถ้าคุณลงทุนกับงาน สุขภาพ และ productivity การลงทุนกับ sleep setup ก็ไม่ใช่ luxury
แต่คือ infrastructure ของร่างกาย

เพราะร่างกายที่ฟื้นตัวดี
มักมีพลังงานที่ชัดกว่า
เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น
และพร้อมทำงานในระดับสูงได้ต่อเนื่องกว่า

Line
Tel. 02 124 3388

22/08/2026

รู้จัก Neurofascial Release หัตถการที่แก้ปวดจากจุดที่คุณอาจไม่เคยรู้ว่ามีปัญหา

พังผืด (Fascia) คือเนื้อเยื่อบาง ๆ ที่ห่อหุ้มกล้ามเนื้อและเส้นประสาททั่วร่างกาย เมื่อเกิดการบาดเจ็บหรือใช้งานซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน พังผืดสามารถหนาตัวและยึดติดกับเส้นประสาทข้างเคียง กดทับจนเกิดอาการปวดเรื้อรังที่หาต้นเหตุไม่เจอด้วยวิธีตรวจทั่วไป

Ultrasound-Guided Neurofascial Release ใช้ภาพอัลตราซาวด์นำทางแบบเรียลไทม์ ทำให้มองเห็นตำแหน่งพังผืดและเส้นประสาทชัดเจน แล้วฉีดคลายจุดที่ยึดติดอย่างแม่นยำระดับมิลลิเมตร โดยไม่กระทบโครงสร้างข้างเคียง เหมาะกับเคสปวดเรื้อรังที่มีอาการชาหรือปวดร้าวร่วมด้วย และรักษาด้วยวิธีทั่วไปมาแล้วไม่ได้ผล

Line
Tel. 02 124 3388

20/08/2026

Checklist ระบบประสาท เช็คตัวเองตอนนี้เลย มีข้อไหนตรงกับคุณบ้าง

☐ ชาที่มือ/เท้านานเกิน 1 ชั่วโมงโดยไม่หายแม้ขยับตัว
☐ อ่อนแรงข้างใดข้างหนึ่งของร่างกายแบบกะทันหัน
☐ ถือของหลุดมือบ่อยผิดปกติ
☐ เดินเซหรือทรงตัวไม่ดีถี่ขึ้นเรื่อย ๆ
☐ พูดไม่ชัดหรือหาคำพูดไม่เจอกะทันหัน
☐ ปวดหัวรุนแรงแบบไม่เคยเป็นมาก่อน
☐ มองเห็นภาพซ้อนหรือมัวกะทันหัน
☐ กลืนลำบากผิดปกติ

หากมีข้อใดข้อหนึ่งตรงกับคุณ ไม่ต้องรอให้ครบทุกข้อ ควรพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อประเมินโดยเร็ว เพราะการประเมินและวินิจฉัยที่รวดเร็วมีผลต่อผลการฟื้นฟูอย่างมาก

Line
Tel. 02 124 3388

18/08/2026

ในผู้ที่มีพาร์กินสัน บางครั้งอาจเกิดภาวะที่เรียกว่า Freezing of Gait หรืออาการที่เท้ารู้สึกเหมือน “ติดพื้น” กะทันหัน โดยเฉพาะตอนเริ่มเดิน เลี้ยวตัว ผ่านประตู หรืออยู่ในพื้นที่แคบ

อาการนี้ไม่ได้เกิดจากการ “ไม่พยายามเดิน” แต่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบประสาทที่ควบคุมการเคลื่อนไหวอัตโนมัติ ทำให้สมองอาจจัดลำดับการก้าวเดินต่อเนื่องได้ยากขึ้นในบางจังหวะ

หนึ่งในแนวทางที่นักกายภาพบำบัดใช้ใน Parkinson’s rehabilitation คือ Cueing Strategies หรือการใช้ “สัญญาณนำ” เพื่อช่วยให้สมองจัดจังหวะการเคลื่อนไหวใหม่
ตัวอย่างเช่น

▸ Auditory Cue
ใช้จังหวะเสียง เช่น metronome หรือการนับจังหวะ
เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยจับ rhythm ของการก้าวเดินได้ชัดขึ้น

▸Visual Cue
ใช้เส้นบนพื้น จุดนำสายตา หรือ visual line cue
เพื่อช่วยให้สมองเห็น “เป้าหมายของก้าวถัดไป” ได้ชัดขึ้น

แนวคิดสำคัญคือ
เมื่อระบบการเดินอัตโนมัติถูกรบกวน สัญญาณจากภายนอกอาจช่วยกระตุ้นวงจรประสาทส่วนอื่นให้เข้ามาช่วยจัดจังหวะ ทำให้การเริ่มก้าว การคุม step length และ rhythm ของการเดินทำได้ดีขึ้นในบางราย

อย่างไรก็ตาม cueing ไม่ใช่เทคนิคที่ควรใช้แบบสุ่มหรือฝึกเองโดยไม่มีการประเมิน เพราะผู้ป่วยแต่ละคนตอบสนองต่อเสียง ภาพ จังหวะ หรือสิ่งกระตุ้นต่างกัน และภาวะ Freezing of Gait อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียสมดุลหรือล้มได้

หากเริ่มมีอาการเท้าติดพื้น ก้าวไม่ออก เดินซอยเท้าเล็กลง เลี้ยวตัวลำบาก หรือรู้สึกไม่มั่นคงระหว่างเดิน ควรได้รับการประเมินโดยทีมฟื้นฟู เพื่อดูรูปแบบการเดิน สมดุล ความแข็งแรง การตอบสนองต่อ cue และความปลอดภัยโดยรวม

Line
Tel. 02 124 3388

15/08/2026

เมื่อพูดถึงพาร์กินสัน หลายคนมักนึกถึง “มือสั่น” เป็นอันดับแรก

แต่ในทางคลินิก พาร์กินสันเป็นภาวะที่อาจกระทบมากกว่าการสั่นของมือ
เพราะระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว การทรงตัว การพูด การกลืน อารมณ์ และการทำงานของร่างกายหลายระบบ อาจค่อย ๆ เปลี่ยนแปลงไปพร้อมกัน

สัญญาณที่ครอบครัวควรสังเกต ไม่ได้มีแค่การสั่น เช่น
1. เคลื่อนไหวช้าลง
ลุก เดิน แต่งตัว หรือทำกิจวัตรเดิม ๆ ช้ากว่าปกติ

2. กล้ามเนื้อแข็ง เกร็ง หรือขยับไม่คล่อง
โดยเฉพาะคอ ไหล่ หลัง แขน หรือขา

3. เริ่มก้าวขาไม่ออก หรือเหมือนเท้าติดพื้น
อาการนี้เรียกว่า Freezing of Gait หรือ FOG ซึ่งมักเห็นชัดตอนเริ่มเดิน เลี้ยวตัว หรือเดินผ่านพื้นที่แคบ

4. การทรงตัวเปลี่ยนไป
เดินก้าวสั้น หลังค่อมมากขึ้น หรือดูไม่มั่นคงขณะเปลี่ยนทิศทาง

5. เสียงเบาลง พูดไม่ชัด หรือกลืนลำบากขึ้น
บางครั้งครอบครัวอาจเข้าใจว่าเป็นเรื่องอายุ แต่จริง ๆ แล้วอาจเกี่ยวข้องกับการควบคุมกล้ามเนื้อ การหายใจ และ neuromuscular coordination

อาการเหล่านี้ไม่ได้แปลว่าผู้ป่วยต้องมีภาวะรุนแรงเสมอไป แต่หากเริ่มเกิดซ้ำ เป็นมากขึ้น หรือกระทบการเดิน การกิน การสื่อสาร และความปลอดภัยในชีวิตประจำวัน ควรได้รับการประเมินอย่างเป็นระบบ

Line
Tel. 02 124 3388

15/08/2026

Moving Beyond Recovery

ก้าวข้ามขีดจำกัดเดิมของการฟื้นฟู เพื่อคุณภาพชีวิตเชิงรุก บุกเบิกนวัตกรรมจากเอเชียสู่ระดับโลก

ย้อนหลังการเปิดตัวอย่างเป็นทางการของ PYONG Rehabilitation Center Ratchaprasong เต็มไปด้วยรอยยิ้มและความไว้วางใจ จากแขกผู้มีเกียรติ สื่อมวลชน และพันธมิตรที่มาร่วมเป็นสักขีพยานในก้าวสำคัญของเรา

แขกทุกท่านได้สัมผัสเทคโนโลยีเวชศาสตร์ฟื้นฟูขั้นสูงระดับโลกด้วยตัวเอง ตั้งแต่หุ่นยนต์ช่วยฝึกเดิน Robotic Gait Trainer, แขนกลฟื้นฟู Arm Light Exoskeleton, ระบบ Suspension Therapy ไปจนถึง Hydrotherapy Pool ครบทั้ง 8 ศูนย์ความเป็นเลิศทางการแพทย์ ในพื้นที่เดียวใจกลางราชประสงค์

ภายใต้การดูแลของทีมแพทย์เฉพาะทางและทีมสหวิชาชีพ ที่มุ่งค้นหาและรักษาที่ "ต้นเหตุ" อย่างแม่นยำ ไม่ใช่เพียงบรรเทาอาการ เพื่อคืน "ชีวิตใหม่" และศักดิ์ศรีให้คุณกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างเต็มศักยภาพอีกครั้ง

PYONG Rehabilitation Center Ratchaprasong

The Last Stop for Healing

11/08/2026

ถอดกลไก 5 สัญญาอาการปวดซับซ้อน

ปวดมานานแต่ไม่รู้ว่าเพราะอะไรกันแน่ ตรวจสอบด้วยตนเองเบื้องต้น เมื่ออาการปวดเรื้อรังอาจไม่ใช่แค่เรื่องของกล้ามเนื้อ

สัญญาณที่ 1 อาการปวดเปลี่ยนตำแหน่งได้ ไม่อยู่จุดเดิม
สัญญาณที่ 2 ไวต่ออาการเจ็บระบมแม้สัมผัสเบา ๆ
สัญญาณที่ 3 ปวดจนรบกวนการนอน
สัญญาณที่ 4 มีอาการชาร่วมด้วย
สัญญาณที่ 5 อาการปวดกลับมาเป็นซ้ำหลังหยุดยา

อาการปวดบางประเภทไม่ได้มาจากกล้ามเนื้อเพียงอย่างเดียว แต่มาจาก pain mechanism ที่ซับซ้อนกว่า ซึ่งต้องการการประเมินที่ลึกกว่าระดับกล้ามเนื้อ

ลองเช็คตัวเองกับ 5 สัญญาณนี้
ถ้าคุณเจอมากกว่า 1 ข้อ อาจถึงเวลาที่ต้องหาต้นเหตุที่แท้จริง ไม่ใช่แค่รักษาอาการ

Line
Tel. 02 124 3388

ที่อยู่

Gaysorn Tower, 11th Floor, Phloen Chit Road, Lumphini, Pathum Wan
Bangkok
10330

เวลาทำการ

จันทร์	16:30 - 20:00
อังคาร	16:30 - 20:00
พุธ	16:30 - 20:00
พฤหัสบดี	16:30 - 20:00
ศุกร์	16:30 - 20:00
เสาร์	10:00 - 20:00
อาทิตย์	10:00 - 20:00