Jones Salad

ลุงโจนส์จะคอยนำเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพ มาสรุปเป็นรูปภาพง่ายๆ ให้ ลูกเพจได้ติดตาม

สวัสดี นี่ ลุงโจนส์ เอง..
เพจ Jones Salad เป็นพื้นที่แบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพ โดยลุงจะรวบรวมสาระดีๆ ความรู้ทางโภชนาการ และงานวิจัยต่างๆ ที่มักจะมีความซับซ้อน เข้าใจยาก มาเสนอใหม่ ให้สนุกและ เข้าใจง่ายขึ้น...

โอ้ว!! อีกอย่างนะ..
ลุงโจนส์มีร้านอาหารสุขภาพของลุงเองด้วย ชื่อว่าร้าน โจนส์สลัด (Jones' Salad) ซึ่งเป็นร้านอาหารรูปแบบ Fast Real Food ที่ส่งมอบมื้อด่วนคุณภาพจากฟาร์มสู่ลูกค้า ด้วยมาต

รฐานที่ "เฮลท์ตี้กว่า อร่อยกว่า และคุ้มค่ากว่า" ใครดูคอนเท้นแล้วอยากกินอาหารสุขภาพก็เชิญที่ร้านลุงได้เลยครับ

เราแฮปปี้มากที่ได้ ทำให้การกินผักเป็นเรื่องง่ายสำหรับทุกคน :)

23/06/2026

บริจาคอวัยวะ กับ บริจาคร่างกาย ต่างกันยังไง?

📌 จุดประสงค์การบริจาค
• บริจาคอวัยวะ: เป็นการมอบอวัยวะเพื่อนำไป "ปลูกถ่ายให้ผู้ที่อวัยวะเสื่อมสภาพ" ให้พวกเขากลับมามีชีวิตใหม่
• บริจาคร่างกาย: เป็นการมอบร่างกายให้ "นักศึกษาแพทย์ใช้เรียนรู้" ในฐานะอาจารย์ใหญ่

📌 การทำพิธีทางศาสนา
• บริจาคอวัยวะ: หลังจากแพทย์ผ่าตัดนำอวัยวะที่ใช้ได้ออกไปแล้ว แพทย์จะตกแต่งร่างให้อยู่ในสภาพเรียบร้อย และ "มอบกลับคืนให้ญาตินำไปบำเพ็ญกุศลทันที"
• บริจาคร่างกาย: ร่างกายจะถูกเก็บรักษาและใช้ศึกษาเป็นเวลาประมาณ 2 ปี หลังจากนั้น "โรงพยาบาลนั้นๆ จะเป็นผู้จัดพิธีบำเพ็ญกุศลให้"

📌 จุดรับบริจาค
• บริจาคอวัยวะ: สามารถยื่นเรื่องได้ที่ "สภากาชาดทุกแห่ง และโรงพยาบาลประจำจังหวัด"
• บริจาคร่างกาย: ยื่นเรื่องได้ที่ "คณะแพทยศาสตร์ทุกแห่ง" (โดยแต่ละแห่งอาจมีเกณฑ์การรับที่แตกต่างกันไป)

📌 เงื่อนไขสำคัญในการส่งต่อ
• บริจาคอวัยวะ: ต้องเสียชีวิตจาก "ภาวะสมองตายเท่านั้น" เพราะหากหัวใจหยุดเต้นไปเองตามธรรมชาติอวัยวะต่างๆจะขาดเลือดและเสียหายจนไม่สามารถนำไปปลูกถ่ายให้ผู้ป่วยคนอื่นได้
• บริจาคร่างกาย: ต้องเสียชีวิตจาก "สาเหตุธรรมชาติ และมีอวัยวะครบถ้วน" เพราะนักศึกษาแพทย์จำเป็นต้องศึกษาระบบร่างกายที่สมบูรณ์ หากอวัยวะขาดหายไป จะทำให้การเรียนรู้ไม่ได้ประสิทธิภาพเท่าที่ควร

สรุปแบบง่ายๆ คือ
❤️ บริจาคอวัยวะ: คือการส่งต่ออวัยวะ เพื่อนำไปปลูกถ่ายช่วยเหลือผู้ป่วยที่อวัยวะเสื่อมสภาพ โดยผู้บริจาคต้องเสียชีวิตจากภาวะสมองตายเท่านั้น ซึ่งการบริจาคอวัยวะเพียง 1 ราย สามารถช่วยต่อชีวิตใหม่ให้ผู้ป่วยได้สูงสุดถึง 8 รายเลยทีเดียว!

🩺 บริจาคร่างกาย: คือการอุทิศร่างให้นักศึกษาแพทย์ใช้ศึกษาเรียนรู้ หรือที่เรียกกันว่า "อาจารย์ใหญ่" โดยต้องเสียชีวิตจากสาเหตุธรรมชาติและมีอวัยวะครบถ้วน เพื่อให้นักศึกษาแพทย์ได้ศึกษาโครงสร้างร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

แล้วถ้าเราสามารถเลือกสิ่งดี ๆ ทิ้งไว้บนโลกใบนี้เป็นครั้งสุดท้ายได้ เพื่อน ๆ อยากเลือกส่งต่อในรูปแบบไหน

อ้างอิง
https://shorturl.asia/cfdNI
https://shorturl.asia/9wsEF
https://shorturl.asia/VlNbR

22/06/2026

เก่งเกินไปจนต้องออกกฎมาแบน ? รวมไอเทมสุดงงที่ NBA สั่งห้ามใส่ลงสนาม !

ในโลกของกีฬา "อุปกรณ์" มีไว้เพื่อช่วยส่งเสริมศักยภาพของนักกีฬา

แต่ในบางครั้งถ้าอุปกรณ์ชิ้นนั้นมันดันช่วยมากเกินไปจนทำให้คู่แข่ง และ คนดูรู้สึกไม่แฟร์ ก็เป็นเรื่องปกติที่จะมีของโดนแบนห้ามใช้บ้าง

แต่ของบางอย่าง ก็ไม่ได้จะดูเว่อร์อะไร แต่ก็โดนแบนซะงั้น อย่าง แว่นกันแดด รองเท้าที่มีสีสันเยอะ หรือแม้กระทั่งผ้าโพกหัว

แล้วอะไรคือเหตุผลที่ NBA ต้องแบนอุปกรณ์เหล่านี้ ? คนที่ไม่ทำตามกฏจะมีชะตาเป็นยังไง ?

มาติดตามกันได้ในคลิปนี้ได้เลย

#บาสเกตบอล #บาส #กีฬา #โจนส์สลัด

22/06/2026

เทศกาลมันกุ้งเกาหลีมาถึงแล้วที่โจนส์สลัด !!

เพราะไม่ใช่แค่คนไทย แต่คนเกาหลีก็รักมันกุ้งกันสุด ๆ และจริง ๆ แล้ว วัฒนธรรมการกินมันกุ้งก็มีอยู่ทั่วโลก โดยหลายประเทศจะนิยมนำหัวกุ้งมาคั่วกับน้ำมัน และเครื่องเทศ เพื่อให้มันในหัวกุ้งเยิ้ม ๆ หอม ๆ ไหลมารวมเป็นซอสที่มีกลิ่นหอมเข้มข้นสุด ๆ ซึ่งสามารถเอาไปปรุงอาหารอื่น ๆ ต่อได้

มันกุ้งยังเฮลตี้กว่าที่คิด เพราะมีสัดส่วนไขมันดี โอเมก้า-3 สูง และยังมีกรดอะมิโนทอรีนที่ดีกับตับ และที่สำคัญยังให้รสอูมามิ อร่อยยั่วน้ำลายสุด ๆ

และโจนส์สลัดก็ได้นำประสบการณ์การกินมันกุ้งนี้มาเสิร์ฟให้คนไทยแล้ว โดยเอามาทำซอสโคชูจังมันกุ้งที่อร่อยกลมกล่อม เผ็ดนิด ๆ และหอมมันกุ้งขึ้นจมูก มีให้เลือกถึง 4 เมนู สเต๊กหมูซอสมันกุ้งโคชูจัง, ข้าวบิบิมบับกุ้ง, ข้าวไก่ซังกุงมันกุ้ง และสปาเกตตีกุ้งโรเซ่ วันนี้ที่โจนส์สลัดทุกสาขา

Ref.
https://bitly.cx/97Ix
https://bitly.cx/zaNzN
https://bitly.cx/U4q3

21/06/2026

รู้ไหมปัจจุบันเบาหวานรักษาได้แล้ว?

อาจจะไม่ถึงกับหายขาด แต่ทั้งประเทศไทยและทั่วโลกเริ่มปรับมุมมองเกี่ยวกับโรคเบาหวานใหม่ จากโรคที่เป็นแล้วอาการจะแย่ลงเรื่อย ๆ และต้องกินยาตลอดชีวิต มาเป็นโรคที่สามารถคุมอาการได้ และสามารถหยุดยาได้ ถ้าคนไข้เข้าสู่ระยะเบาหวานสงบ

มุมมองใหม่เกี่ยวกับโรคเบาหวาน คือโรคที่เกิดจากไลฟ์สไตล์ และมีความสัมพันธ์อย่างมากกับภาวะไขมันพอกตับ และการดื้ออินซูลิน โดยมีทฤษฎีว่าไขมันพอกตับทำให้เกิดภาวะดื้ออินซูลินที่ตับ ส่งผลให้ตับสลายไกลโคเจนที่ตัวเองเก็บไว้เป็นน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด เป็นสาเหตุให้น้ำตาลในเลือดสูงตลอดเวลา ก่อนจะพัฒนาเป็นเบาหวาน

สภาวะดังกล่าวพบได้แม้ในผู้ป่วยที่เป็นโรคอ้วน หรือน้ำหนักปกติแต่มีสภาวะไขมันพอกตับ

โดยพบว่าการลดน้ำหนักลงประมาณ 10 ถึง 15 กิโลกรัมในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ช่วยให้ผู้ป่วยประมาณครึ่งหนึ่งมีค่าน้ำตาลในเลือด และอินซูลินกลับเข้าสู่สภาวะปกติ และบางส่วนสามารถหยุดยาได้ตามการประเมินของแพทย์

ในประเทศไทยการรักษาจะเน้นการคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก เน้นการรับประทานผักผลไม้ โปรตีน ไขมันดี และลดคาร์โบไฮเดรต เพื่อลดต้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไป

โดยแนวทางการรักษาดังกล่าวเริ่มมีใช้แล้วในบางโรงพยาบาล โดยสำนักหลักประกันสุขภาพแห่งชาติได้รณรงค์จูงใจให้แพทย์และคนไข้เข้าร่วมโครงการรักษาเบาหวานด้วยการแจกเงินเป็นจำนวน 4,000 บาท เมื่อคนไข้สามารถเข้าสู่ระยะเบาหวานสงบได้ และอีก 6,000 บาทหากคนไข้รักษาสภาวะเบาหวานสงบเอาไว้ได้เป็นเวลา 1 ปี

โดยมอบเป็นเงินสมทบให้กับสถานพยาบาลที่แพทย์หรือคนไข้คนนั้นรักษาอยู่ (ไม่ได้ให้หมอหรือคนไข้แต่อย่างใด) โครงการนี้ช่วยให้คนไข้กว่า 17,700 คน สามารถหยุดใช้ยาได้ และอีกเกือบ 30,000 คน สามารถลดปริมาณยา ช่วยประหยัดค่ายาให้แก่ประเทศได้กว่า 780 ล้านบาทต่อปี

ซึ่งลุงเชื่อว่าแนวทางการรักษาใหม่นี้น่าจะช่วยให้ผู้ป่วยมีชีวิตที่ดีขึ้น และช่วยลดปริมาณคนเป็นเบาหวานในไทยไปได้จำนวนมากคร๊าบ

Ref.
https://bitly.cx/CuHd9

20/06/2026

สารภาพกับลุงมาซะดี ๆ ใครเคยผัดวันประกันพรุ่งเรื่องตรวจสุขภาพ เพราะแลดูเป็นเรื่องยาก กลัวเจ็บ น่าอาย หรือเบื่อที่ต้องไปนั่งรอผลตรวจนาน ๆ บ้างครับ?

ลุงอยากให้ลองลบภาพจำเดิม ๆ ทิ้งไปก่อน เพราะนวัตกรรมทางการแพทย์ยุคนี้เค้าพัฒนาไปไกลม้ากกก ช่วยลดขั้นตอน ยุ่งยากน้อยลง แถมยังรู้ผลไวขึ้นแบบสุด ๆ มาดูกันว่าเดี๋ยวนี้เขาตรวจโรคยาก ๆ กันล้ำขนาดไหนแล้ว 👇

🩸 ตรวจมะเร็งปากมดลูก
เมื่อก่อน: ต้องขึ้นขาหยั่ง ทั้งเขิน ทั้งกลัวจนตัวเกร็ง ความไวในการตรวจพบประมาณ 50-55%

ตอนนี้: ไม่ต้องอายหมอแล้วนะ เพราะเมืองไทยเรามีชุดนวัตกรรมให้ตรวจเองได้ง่าย ๆ ความไวในการตรวจพบเชื้อ พุ่งสูงถึง 90-95% รู้ไวรักษาหายได้ทันเวลา (เพราะโรคนี้คร่าชีวิตหญิงไทยถึงวันละ 6 คนเลยนะ)

🦠 ตรวจมะเร็งท่อน้ำดีและตับ
เมื่อก่อน: ต้องเก็บตัวอย่างอุจจาระ (ตรวจอึ) ทั้งลำบากเก็บ ทั้งรอผลนานเกือบ 3 วัน

ตอนนี้: ง่ายเหมือนตรวจ ATK! แค่ตรวจจากปัสสาวะ หยด ๆ ลงสารเคมี และทำขั้นตอนเหมือนเราตรวจโควิดเลย รู้ผลไวใน 10 นาที

ซึ่งโรคนี้เราเคยรู้กันว่าคนอีสานจะเป็นเยอะ เพราะทานของสุก ๆ ดิบ ๆ แต่ข้อมูลล่าสุดพบว่าคน กทม. ตรวจพบโรคนี้เยอะขึ้นอย่างน่าตกใจ (ทางที่ดีรีบไปตรวจกันดีกว่าครับ)

🫁 ตรวจโรคเกี่ยวกับปอด
เมื่อก่อน: เอกซเรย์เสร็จ ต้องรอล้างฟิล์ม รอคิวหมอวินิจฉัยเป็นชั่วโมง ๆ แถมรอยโรคเล็ก ๆ ตาเปล่าอาจมองไม่เห็น

ตอนนี้: มี AI เข้ามาช่วยวิเคราะห์ผล แม่นยำสูงถึง 97% และช่วยให้คุณหมอทำงานไวขึ้น 70% จุดเล็กแค่ไหนก็หาเจอเพื่อการรักษาที่ตรงจุด

🎁 ข่าวดี! ทั้งหมดนี้ มีให้ตรวจ “ฟรี” แบบล้ำ ๆ ในงาน Thailand Healthcare 2026 ที่เดียว
อย่าปล่อยให้ความกลัวหรือความคิดว่ายุ่งยาก มาทำให้เราพลาดโอกาสเช็กสัญญาณเตือนของร่างกายเลยครับ

ปักหมุดวันแล้วจูงมือคนที่คุณรักมาเจอกันนะ ที่งาน…Thailand Healthcare 2026 “Longevity อยู่ดี แฮปปี้นาน”
🗓 25-28 มิถุนายน 2569
⏰ 10.00 - 19.00 น.
📍 สามย่านมิตรทาวน์ฮอลล์ ชั้น 5 (เดินทางสะดวกด้วย MRT สามย่าน ทางออก 2)

20/06/2026

รวมอาหารที่เปลี่ยนรูปลักษณ์ พัฒนาขึ้น กลายมาเป็นอาหารใหม่ที่เราคุ้นตา

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป - จากเดิมที่เป็นแค่ราเมง อาหารเส้นแสนอร่อยที่นิยมมากในญี่ปุ่นจนคนต้องต่อคิวเข้าแถวซื้อกันยาว จนวันนึง “โมโมฟุกุ อันโดะ” เกิดความคิดอยากทำราเมงที่คนทำได้เองที่บ้าน จึงทดลองครั้งแล้วครั้งเล่าที่บ้านตัวเอง จนเขาลองเอาเส้นบะหมี่ที่ราดน้ำซุปไก่ไปทอด กลายเป็นบะหมี่กรอบแข็ง แต่พอเติมน้ำร้อนก็กลับมาเหนียวนุ่ม ได้รสแปลกแบบใหม่ขึ้นมา

ชาแบบถุง - ชาเป็นเครื่องดื่มที่คนดื่มเป็นพันปี แต่การดื่มยังคงใช้การต้มใบชาในน้ำร้อน กรองใบชา แล้วดื่ม จงเกิดปัญหากากชาลอยฟุ้งกวนใจ หรือบางทีก็ชงมาซะเยอะเกิน ต้องทิ้งไปอย่างน่าเสียดาย ในปี 1901 ที่อเมริกา จึงเริ่มเกิดแนวคิดเอาชามาใส่ในถุงขนาดพอชงได้ 1 ถ้วย ไม่มีกากชาลอยฟุ้ง ไม่เสียเวลากรอง ได้น้ำชาพอดีดื่ม และมีการพัฒนาถุงชาแบบอื่น ๆ ออกมาอีกเยอะ โดยคู่แรกที่ได้จดสิทธิบัตรก็คือ โรเบอร์ตา ลอว์สัน และแมรี แมคลาเรน

ไอศกรีมแบบโคน - แรกเริ่มไอศกรีมก็ตักใส่ถ้วย ใส่แก้ว กินกันปกติเลย จนในปี 1896 อิตาโล มาร์ซิโอนี คนขายไอศกรีมแบบตักใส่ถ้วย ทั้งเซ็ง ทั้งปวดหัวกับลูกค้าที่เอาถ้วยของเขาไปแล้วไม่คืนบ้าง หายบ้าง แตกบ้าง ราคาค่าถ้วยที่เขาต้องซื้อใหม่ชักจะเยอะแล้วอ่ะ!! เขาเลยเกิดแนวคิด อบวาฟเฟิลเป็นแผ่น แล้วม้วนเข้าด้วยกัน กลายเป็นโคนไอศกรีมที่ถือง่าย กินได้ด้วย แนวคิดนี้ต่อยอดมาอีกหลายคน แต่คนแรกที่ได้สิทธิบัตรก็คือเขานี่แหละ

นี่เป็นแค่ตัวอย่างเล็ก ๆ ของการพัฒนาของอาหาร จากรูปแบบหนึ่ง ไปสู่อีกแบบหนึ่ง ก็เหมือนกับที่ “Chopped Salad” หรือสลัดสับ ที่พัฒนาจากสลัดปกติ มาหั่น ๆ สับ ๆ ให้กินได้ง่าย ยังคงเอกลักษณ์ และคุณค่าทางอาหารเหมือนสลัดแบบเดิม แต่เพิ่มเติมคือรสสัมผัสที่เข้ากันได้พอดีในทุกคำ

มาลองความอร่อยของสลัดสับได้แล้ว ที่โจนส์สลัด ทุกสาขานะครับ

#สลัดสับ #สลัด #บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป #ชา #ไอศกรีม #โจนส์สลัด

19/06/2026

เทคนิคที่ช่วยให้กินสลัดอร่อยขึ้น !!

เคยไหม ? เวลากินสลัดแล้วน้ำสลัดคลุกไม่ทั่ว

คุณอูน ชานิสรา มีเทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยให้สลัดอร่อยขึ้นได้ทันที แค่เทน้ำสลัดลงไป ปิดฝา แล้วเขย่า

วิธีนี้จะช่วยให้น้ำสลัดเคลือบผัก และ topping ทุกชิ้นได้อย่างทั่วถึง ทำให้ทุกคำที่ตักเข้าปากรสชาติกลมกล่อมเท่ากัน

ยิ่งเป็น Chopped Salad ยิ่งเหมาะ เพราะทุกอย่างถูกหั่นมาเป็นชิ้นพอดีคำอยู่แล้ว พอเขย่าให้เข้ากัน รสชาติของผัก โปรตีน และน้ำสลัดก็จะรวมอยู่ในคำเดียว กินง่าย อร่อยขึ้น และใช้ตะเกียบคีบได้สะดวกอีกด้วย

ขอบคุณคุณอูนสำหรับเทคนิคดี ๆ ที่ทำให้การกินสลัดสนุกขึ้น จนตอนนี้หลายคนในออฟฟิศเริ่มเขย่าสลัดตามกันแล้ว !!

#สลัดสับ #สลัด #อาหารสุขภาพ #โจนส์สลัด #๋Jonessalad

19/06/2026

มาที่เดียวครบจบ Brunch! กับโจนส์สลัด

เคยไหม อยากได้ร้านอาหารนั่งสบาย ๆ ช่วงสาย ๆ ที่มีทั้งอาหารเฮลตี้ และเครื่องดื่มดี ๆ ซักแก้ว มาที่โจนส์สลัดสิ ร้านเดียวมีครบ

เพราะวันนี้เรามีทั้งแซนด์วิชอบร้อนแสนอร่อย พร้อมไส้แน่น ๆ จากวัตถุดิบเรียลฟู้ด

Panini ที่ทำจากแป้งสูตรพิเศษของโจนส์สลัด ซาวร์โดว์ ผสมเชียบัตตา ที่อบแล้วจะกรอบนอกนุ่มใน แถมยังหอมอร่อยด้วยรสชาติเฉพาะตัว

Quesadilla แซนด์วิชแป้งบางกรอบ ที่ใช้แป้งตอติญามาอบให้กรอบ จนอร่อย ได้รสชาติสไตล์เม็กซิกัน และยังเป็นตัวเลือกที่แคลอรีต่ำ เฮ้ลตี้กว่า

และยังมีเครื่องดื่มพรีเมี่ยมจากแหล่งผลิตชื่อดัง
กาแฟโคลด์บรูว์ จากโคลอมเบีย แหล่งผลิตกาแฟชื่อดังของโลก
มัทฉะ จากเมืองอูจิ ประเทศญี่ปุ่น แหล่งผลิตชาเขียวที่ดีที่สุดในโลก
โกโก้แท้ ๆ จากแอฟริกา ที่หอมมัน เพราะมีไขมันโกโก้สูง 22-24%

แซนด์วิชร้อน ๆ ทานคู่กับเครื่องดื่มเย็น เข้ม ๆ หอม ๆ มันจะดีขนาดไหน ?

ใครๆ ก็อร่อยได้ ไม่ว่าคุณกำลังรีบ อยากได้อาหารมื้อง่าย ๆ หรือหาอาหารรองท้องก่อนออกไปเที่ยววันหยุด หรือแค่กำลังหิว ก็สามารถฝากท้องไว้กับเราได้

อิ่ม อร่อย ครบ จบ Brunch ที่โจนส์สลัด

18/06/2026

🧠 เชื่อมั้ย ! "เซลล์สมอง" ในจานเพาะเชื้อ เล่นเกม DOOM ได้ !!

เคยคิดไหมว่า ถ้าวันหนึ่งหุ่นยนต์หรือ AI ฉลาดเกิน มันจะครองโลก🤖 ? แต่คุณอาจคิดไม่ถึงว่ามีสิ่งที่อาจจะ "เรียนรู้ได้เร็วยิ่งกว่า AI" โผล่มาเขย่าวงการเทคโนโลยีเข้าให้แล้ว !

ในคลิปนี้ ลุงโจนส์จะพาไปดู "ชิปประมวลผลชีวภาพ" ที่ไม่ได้ทำมาจากเทคโนโลยีทั่วไป แต่สร้างขึ้นจาก "เซลล์ประสาท" จริง ๆ

ซึ่งเมื่อทีมวิจัยทดสอบว่ามันสามารถเรียนรู้วิธีเล่นเกมได้มั้ย โดยลองสอนมันเล่นเกม Pong ปรากฏว่า เจ้าเซลล์ประสาทกลุ่มนี้กลับใช้เวลาเพียงแค่ 5 นาที ก็เข้าใจกลไกและเล่นเกม Pong ได้ทันที ! ซึ่งถ้าเทียบกับ AI ทั่วไปที่ยังไม่มีข้อมูลอะไรเลย ถือว่าเรียนรู้ได้เร็วมาก

และเมื่อชาวเน็ตท้าทายให้ลองของยากอย่างเกม DOOM ทีมงานก็จัดให้!

ส่วนผลจะเป็นยังไง มันจะเข้าใจเกม 3 มิติ ได้มั้ย แล้วมันจะเล่นได้เทพแค่ไหน ไปดูในคลิปกันเลย!

#เกมส์ #เซลล์ประสาท #สมอง #โจนส์สลัด

18/06/2026

อะไร ๆ ก็ ซิก-เซเว่นนน ลุงโจนส์จัดให้ กับโปรฯ Delivery แบบอินเทรนด์ 💥 ซื้อกาแฟ 2 แก้ว ลดพิเศษ 33% จ่ายเพียง 67% 💥

🖤 Cold Brew 2 แก้ว เพียง 159.- (จาก 238.-)
🤎 Cold Brew Latte 2 แก้ว เพียง 199.- (จาก 298.-)

คนเฮลท์ตี้เทสดี ห้ามพลาดนะครับ! กาแฟสกัดเย็นสุดพรีเมียมจาก Real Cafe ของโจนส์สลัด ไม่ใช้ครีมเทียม ไม่ใส่นมข้น

ชวนเพื่อนมาหารด่วน!! บอกเลย 2 แบงก์แดงมีทอน 💸 จะสายดาร์ก หรือสายละมุนก็หารกันคุ้มสุด ๆ เลยคร้าบบ

🛵 Exclusive Promotion เฉพาะการสั่งซื้อที่แอปเดลิเวอรีเท่านั้น (จะแบบ Delivery หรือ Pick-up เองก็ได้)

ทั้งใน GrabFood , LINEMAN , ShopeeFood และ Robinhood 🗓 เริ่มวันนี้ - 30 มิ.ย. 69 เท่านั้น

เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด