รู้รอบโรค กับ PWP Healthcare

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
รู้รอบโรค กับ PWP Healthcare

ทีมงานสาย Healthy เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน

08/06/2026

🦠 เชื้อไวรัส HPV ติดจากห้องน้ำสาธารณะจริงหรือไม่

⚠️ การติดเชื้อไวรัส HPV จากห้องน้ำสาธารณะแทบเป็นไปไม่ได้เลย เพราะ HPV เกิดจากการสัมผัส เสียดสี และ เพศ สัม พันธ์

❗️วิธีดูแลตัวเองง่าย
• ล้างมือก่อนและหลังเข้าห้องน้ำ
• พิจารณาการฉีดวัคซีนป้องกันไวรัส HPV ตั้งแต่ 9 ปีขึ้นไป หรือการมี เพศ สัม พันธ์ ในครั้งแรก

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล และองค์กร - หาหมอที่ไหนดี PWP แนะนำได้
โทร. 065-540-1238
Line: https://lin.ee/o6daHQ7
Website: www.pwphealthcare.com

#รู้รอบโรคกับPWP #ไวรัสเอชพีวี #โรคฮิตติดเทรน #สุขภาพ

05/06/2026

🦠 เปิดเทอมแล้ว...อย่าลืมเฝ้าระวังโรคมือ เท้า ปาก!

โรคนี้พบบ่อยในเด็กเล็กและติดต่อได้ง่ายผ่านน้ำลาย น้ำมูก และการสัมผัสสิ่งของร่วมกัน 🤧

💙 ล้างมือบ่อย ๆ ดูแลความสะอาด และหากลูกน้อยมีไข้หรือแผลในปาก ควรรีบพบแพทย์

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล และองค์กร - หาหมอที่ไหนดี PWP แนะนำได้
โทร. 065-540-1238
Line: https://lin.ee/o6daHQ7
Website: www.pwphealthcare.com

#รู้รอบโรคกับPWP #โรคมือเท้าปาก #เปิดเทอม #สุขภาพเด็ก

01/06/2026

⚠️เตือน เฝ้าระวังไข้หวัดใหญ่ช่วงฤดูฝน หลังพบผู้ป่วยโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B

3 กลุ่มเฝ้าระวัง
• อายุ 5-9 ปี
• อายุ 0-4 ปี
• อายุ 10-14 ปี

วิธีดูแลตัวเองง่าย
• ล้างมือบ่อยๆ
• หลีกเลี่ยงใกล้ชิดผู้ที่ไอหรือจาม
• พิจารณารับวัคซีนประจำปี

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล และองค์กร - หาหมอที่ไหนดี PWP แนะนำได้
โทร. 065-540-1238
Line: https://lin.ee/o6daHQ7
Website: www.pwphealthcare.com

#รู้รอบโรคกับPWPhealthcare #ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์บี

29/05/2026

🦴 ปวดหลัง ชาร้าวลงขา อย่าคิดว่าแค่เมื่อย!

อาจเป็น “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท”
เกิดจากหมอนรองกระดูกปลิ้นหรือเสื่อม จนไปกดทับเส้นประสาท

⚠️ อาการที่พบบ่อย
• ปวดหลัง/ปวดคอ
• ชาร้าวลงแขนหรือขา
• นั่งนาน เดินนานแล้วปวดมากขึ้น
• บางรายอ่อนแรง เดินลำบาก

👩‍💻 พฤติกรรมเสี่ยง
นั่งนาน ยกของผิดท่า น้ำหนักเกิน และไม่ออกกำลังกาย

🛡️ วิธีป้องกัน
✔️ นั่งให้ถูกท่า
✔️ ลุกเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ
✔️ ออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อหลัง

💡 อย่าปล่อยให้ “ปวดหลัง” กลายเป็นปัญหาเรื้อรัง

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล และองค์กร - หาหมอที่ไหนดี PWP แนะนำได้
โทร. 065-540-1238
Line: https://lin.ee/o6daHQ7
Website: www.pwphealthcare.com

#รู้รอบโรคกับPWPhealthcare #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดหลัง

23/05/2026

🚨 WHO อัปเดตสถานการณ์ Ebola ล่าสุด (23 พ.ค. 2026)

องค์การอนามัยโลก (WHO) ยกระดับการระบาด “อีโบลา” ในคองโกเป็นภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุขระหว่างประเทศ หลังพบผู้ป่วยและผู้เสียชีวิตเพิ่มขึ้น รวมถึงเริ่มพบผู้ติดเชื้อในยูกันดา

🦠 เชื้อที่ระบาดคือสายพันธุ์ “Bundibugyo”
ซึ่งยังไม่มีวัคซีนเฉพาะที่ได้รับอนุมัติ

🌍 หลายประเทศเริ่มเพิ่มมาตรการเฝ้าระวัง
✈️ คัดกรองผู้เดินทางจากพื้นที่เสี่ยง
🏥 เตรียมระบบเฝ้าระวังในโรงพยาบาล
🧤 เพิ่มมาตรการควบคุมโรคและอุปกรณ์ป้องกัน

🇹🇭 ประเทศไทย:
กระทรวงสาธารณสุขเฝ้าระวังใกล้ชิด
เพิ่มการคัดกรองผู้เดินทางจากพื้นที่เสี่ยงที่สนามบิน และเตรียมระบบรองรับหากพบผู้ป่วยต้องสงสัย

📌 Ebola ติดต่อผ่าน “เลือดและสารคัดหลั่ง”
ไม่ได้แพร่กระจายง่ายเหมือนไข้หวัดทั่วไป 💉 รู้ทันโรคไว้ ไม่เสียหายค่ะ

ด้วยความห่วงใยจาก PWP Healthcare

22/05/2026

เต้นแอโรบิคไม่ไหว ไม่เป็นไร 😊
แค่ “ขยับร่างกายสม่ำเสมอ” ก็สุขภาพดีได้เหมือนกัน

ลองเลือกแบบที่เหมาะกับตัวเอง เช่น
🚶‍♀️ เดินเร็ว
🧘‍♀️ โยคะ
🚴‍♀️ ปั่นจักรยาน
🏊‍♀️ ว่ายน้ำ
💪 เวทเบาๆ

ไม่ต้องออกหนัก แค่ทำต่อเนื่องก็เห็นผล 💚

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล และองค์กร - หาหมอที่ไหนดี PWP แนะนำได้
โทร. 065-540-1238
Line: https://lin.ee/o6daHQ7
Website: www.pwphealthcare.com

#รู้รอบโรคกับPWPhealthcare
#ออกกำลังกาย #สุขภาพดี

18/05/2026

🏫 Back to shcool สัปดาห์แรกของเด็กนักเรียน มาอัพเดทโรคที่ต้องระวังช่วงเปิดเทอมกัน

👇🏻 หากลูกหลานท่านกำลังเป็นโรคเหล่านี้ ให้ PWP แนะนำรพ.ให้ได้นะคะ

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล และองค์กร - หาหมอที่ไหนดี PWP แนะนำได้
โทร. 065-540-1238
Line: https://lin.ee/o6daHQ7
Website: www.pwphealthcare.com

#รู้รอบโรคกับPWPhealthcare #อีโบลา #ข่าวสุขภาพ #โรคระบาด

16/05/2026

🦇16/5/69 อัพเดทโรคเก่า ระบาดใหญ่ในประเทศคองโก

📌มีรายงานการระบาดของ “อีโบลา” ในประเทศคองโก พบผู้เสียชีวิตแล้วกว่า 80 ราย และมีผู้ติดเชื้อจำนวนมาก ขณะนี้หน่วยงานสาธารณสุขกำลังเร่งควบคุมสถานการณ์

📌 แม้โรคนี้ “ไม่ติดต่อกันง่ายเหมือนไข้หวัด” แต่มีความรุนแรงสูง และอาจเสียชีวิตได้

สิ่งที่ควรรู้
🦠 ติดต่อผ่านเลือดและสารคัดหลั่ง
🤒 เริ่มจากไข้ อ่อนเพลีย
⚠️ รุนแรงถึงเลือดออกและอวัยวะล้มเหลว

ป้องกันตัวเองง่ายๆ
✔️ หลีกเลี่ยงพื้นที่เสี่ยง
✔️ รักษาความสะอาด ล้างมือบ่อย
✔️ ระวังการสัมผัสสารคัดหลั่ง

💡 ย้ำ!! “ความเสี่ยงในไทยยังต่ำ แต่ควรรู้เท่าทัน”

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล และองค์กร - หาหมอที่ไหนดี PWP แนะนำได้
โทร. 065-540-1238
Line: https://lin.ee/o6daHQ7
Website: www.pwphealthcare.com

#รู้รอบโรคกับPWPhealthcare #อีโบลา #ข่าวสุขภาพ #โรคระบาด

15/05/2026

📢 มะเร็งกระเพาะอาหาร รู้ทันก่อนสายเกินไป

มะเร็งกระเพาะอาหารเป็นโรคที่มักเริ่มจากอาการเล็กๆ ที่หลายคนมองข้าม เช่น ปวดท้อง จุกแน่น เบื่ออาหาร หรือคลื่นไส้
แต่หากปล่อยไว้ อาจรุนแรงถึงขั้นอาเจียนเป็นเลือด หรือถ่ายดำได้

⚠️ ปัจจัยเสี่ยงที่ควรระวัง
กินอาหารเค็มจัด หมักดอง
สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์
ติดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะ (H. pylori)

🛡️ วิธีดูแลตัวเอง
เลือกกินอาหารสด สะอาด
ลดเค็ม ลดของหมักดอง
ตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ

👉 สิ่งสำคัญคือ “อย่ามองข้ามอาการผิดปกติ”
เพราะหากตรวจพบเร็ว โอกาสรักษาหายมีสูง

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล และองค์กร - หาหมอที่ไหนดี PWP แนะนำได้
โทร. 065-540-1238
Line: https://lin.ee/o6daHQ7
Website: www.pwphealthcare.com

#รู้รอบโรคกับPWPhealthcare #นึกถึงสุขภาพนึกถึงเรา
#มะเร็งกระเพาะอาหาร #เตือนภัยสุขภาพ

04/05/2026

อัปเดต! ไวรัสฮันตา มีรายงานผู้เสียชีวิตล่าสุด

มีรายงานผู้เสียชีวิตจาก “ไวรัสฮันตา” บนเรือสำราญในต่างประเทศแล้วอย่างน้อย 3 ราย และมีผู้ป่วยอีกหลายราย ขณะนี้ WHO กำลังติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด

📌 แม้ข่าวจะดูน่ากังวล แต่ “ความเสี่ยงต่อคนทั่วไปยังต่ำ”
เพราะโรคนี้ไม่ได้ติดต่อกันง่ายเหมือนไข้หวัด

สิ่งที่ต้องรู้
🦠 ติดต่อจาก “หนู” และสิ่งปนเปื้อน
🤒 อาการเริ่มจากไข้ ปวดเมื่อย
⚠️ รุนแรงได้ถึงปอดอักเสบ

วิธีป้องกันง่ายๆ
✔️ หลีกเลี่ยงพื้นที่มีหนู
✔️ ทำความสะอาดแบบเปียก ลดฝุ่นฟุ้ง
✔️ ล้างมือก่อนกินอาหาร

💡 โรคนี้ “ไม่ได้น่ากลัวเกินไป” แต่ควรระวังเรื่องความสะอาดและสิ่งแวดล้อม

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล และองค์กร - หาหมอที่ไหนดี PWP แนะนำได้
โทร. 065-540-1238
Line: https://lin.ee/o6daHQ7
Website: www.pwphealthcare.com

#รู้รอบโรคกับPWPhealthcare #นึกถึงสุขภาพนึกถึงเรา
#ไวรัสฮันตา