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滾媽Healthy Coach賀寶芙獨立會員

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滾媽Healthy Coach賀寶芙獨立會員

想要和滾媽一起變美麗瘦身不復胖,預約諮詢 http://goo.gl/1bjjb

我是滾媽~有三位可愛的千金，樂在工作、樂在生活，做一個快樂幸福的人。❣️

我常常在想創立粉絲頁的用意是什麼? 我要傳達什麼訊息給別人 ?

是的 ,我想傳遞正面能量給每個來到這個粉絲頁的每一個人 , 或許你是忠實的粉絲 ,或許你只是路過的過客

不管何時何地看到哪一則訊息希望對你們都有幫助
正能量可以讓每個人有勇氣改變很多事情
我們的家庭 . 事業 . 親密關係 . 個人..種種

不管粉絲頁有幾個讚我都會努力分享傳遞下去的
如果對你 / 妳有任何幫助可以多多與我互動
這就是我分享的動力 ^^

25/09/2024

#公司活動

9月會員好康活動不嫌少

✨電子禮券300元
✨滿百送百開跑
✨早餐升級送優格杯

#樂在生活美在體態
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但不適用於其他教練的客人喔。
同時請先回答入社團之前預設的三個問題。
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健康、減重。辦法問我
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19/09/2024

#早餐升級

🆙蛋白質
🆙飽足感
🆙纖維質

再送優格杯🎁🎁（送完為止）

13/06/2024

太棒了 🎉純素奶昔即將上市~🎉
6/25台灣上市

包含100%植物性完整蛋白質，獲得美國素食協會認證、無麩質、無添加11項法定應標示食品過敏原料如大豆或乳成分、人工香料與人工甜味劑等

每份提供一餐所需
🔸19種維生素與礦物質
🔸10公克植物蛋白質
🔸5.3公克的膳食纖維。

以植物為基礎的力量，天然非基因改造成分，讓您的純素健康生活安心無負擔 !!

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18/05/2024

🌟 每次出國，都有朋友好奇地問：
「這是公司招待你們去泰國嗎？」
其實，我們是自己花費機票、住宿和門票來參加這個訓練。

很多人不理解，因為身為員工，習慣了學習是為了加薪或是公司的要求跟期望

但我們的學習是為了自己✨
我們是創業者老闆

🌐 你們能想像嗎？這裡有將近25,000多人，必須通過資格審核才能購票進場，公司給我們的訓練都是一次性的，充滿願景和趨勢。

來自14個國家，提供12種語言的現場翻譯，這樣的陣仗真的難以置信

我們是健康營養界的領航者，以前不敢說，自豪又有點害羞，但我們這幾年來獲得了很多獎項，公司成就令人難以置信。

💪 我們的目標是照顧好自己，回到自己的國家，自己的俱樂部後也能照顧好每位客人的健康和體態，不斷發揮我們的精神，找到更多志同道合的人一起前行。

這次的盛會讓我充滿自信和感動，也找到了答案。

明年的香港風雲盛會
我們將帶領全新的領袖一起參與。

🌈 持續努力，迎接更美好的未來！ #國際訓練 #自我提升 #健康與體態 #領航者 #風雲盛會

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11/05/2024

我覺得我是公主了~~👸🏻👸🏻

#泰國 #鄭王廟
#泰服體驗

07/04/2024

每個月樂美成長日 💓
都是腦袋能量更新的時間
昨天聽到一個很感動的故事😍

德瑜，過去是一位廣播電臺主持人
用她的聲音在工作
如果你用使用過ATM提款機的話
一定都有聽過她動人的聲音
那個語音說明就是她錄製的
下次要好好把它聽完再按下一步😂

因為完美的個性凡是都要做到盡善盡美
造成自己無比的壓力
幾乎不吃食物不喝水
就是只靠喝咖啡度日😱😱
一天兩杯黑咖啡都不覺得餓
長期使用藥物
導致精神氣色睡眠排便狀況都變得非常差🥺

透過網路認識我們的教練
透過均衡營養的補充生活飲食習慣調整

一共減去21公斤、 10%體脂肪，
10各單位內臟脂肪

最棒的是
肚子終於會覺得餓了
代謝變好
透過醫生指示
藥物從十多顆變成一顆
也可以好好睡覺好好排便了

她在台上分享
謝謝遇到營養給我身體的滋養
謝謝遇到教練給我心靈的滋養

我願意站在台上分享是因為
希望更多的你們可以幫助更多人更健康💞

#我們的使命
#幫助更多人更健康更快樂

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*產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用

*以上結果並不具代表性，個別結果可能有所不同

17/03/2024

第一眼看到逸妡，覺得很有氣質又漂亮，甜甜的笑容，很像韓國藝人😍

後來再聽到她的故事，才知道她曾經經歷一段悲傷難以承受失去摯愛的痛。

心裡傷痛若無法釋放，哭也是一種釋放，就會從身體反應出來。但很多人真的不知道如何做，寶寶有苦寶寶不說~💓

#我想做的事是
#幫助更多人更健康更快樂
#從內到外的快樂

逸妡從小過敏+異位性皮膚，情緒與壓力，免疫系統出現問題，變成紅斑狼瘡…身體和皮膚出現劇烈的變化，嚴重的過敏不舒服，皮膚長期發紅、發燙，本身是Zumba 老師教課運動，非常排斥直銷，不需要減重。因為不愛吃蛋，又需要補充蛋白質與營養，改變飲食後以前天天藥罐子，現在醫生減藥，體態變更好。

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20/02/2024

#一切都來得及
之前就很喜歡看賈玲主持唱歌演戲
雖然胖胖的，但是是非常討喜的

但，前陣子看到她拍滾辣熱燙電影
為戲增重為戲瘦身，一年真實的變化
再次出現在螢光幕前真的是驚艷

😍😍😍😍

這部電影也在闡述善良的人，如何找到自我，學會愛自己的故事
You only live once

祝福2024每一個人都能 #愛自己
一起瘦下來一起變健康
一起看見原本的美好

大家來聽聽
兩個賈玲一起唱一切都來得及
https://youtu.be/6QAWbGlBytY?si=xLaSj7yYclWLdsEe

#一切都來得及
帶著所有勇氣
我的美好不只在回憶裡

還有未來的自己需要被珍惜
現在就開始好好愛自己

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08/02/2024

#我的俱樂部 #愛星瑜伽班
#台北 #中山區

🧧年前上半身大掃除🧧
🧧年後下半身大掃除🧧

感謝每一次Cherry老師帶著我們觀自己🧘‍♀️

今天一開始就讓我們躺著靜心冥想
透過觸摸我們身體每一個地方的感知連結我們的真實感受❣️

- 放下認知
- 提高感知

才能察覺自己真正的需要

#別人的甜點可能是我們的毒藥

今天動作不多，停留的時間比較久一點，深層肌肉的拉伸伸展

老師說很多人在靜下來時
反而腦袋很多聲音😅
可以學習回到呼吸專注當下

#記住瑜伽墊外23小時的生活

覺察自己寵愛自己很重要
好好的感謝自己的身體❣️

#覺察 #觀自己 #瑜伽墊上的自己

歡迎大家一起來瑜伽！！
可以運動，可以回到自己，可以靜心，可以舒展了，可以休息😄

#每週三瑜伽 10：30 - 11：30
#每週一瑜伽 16：00 -17：00
#好好愛自己 #謝謝自己珍貴的身體

#每日營養補充是必須的
#每日健康照顧是必須的
#每日身心平衡是必須的

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04/02/2024

#健康蛻變故事💓

志忠，是一位 #計程車司機 #52歲

長期久坐13-14小時，飲食不正常，喝水不足，造成體重達到高峰，肚子越來越大，褲子買到36吋😱😱

自己嘗試各種方式減肥：168、斷食、水煮三餐、中餐只喝牛奶豆漿，運動跑步卻都沒有效果。😭

直到發現常常去的店銷售員，短短兩個月竟然變瘦，重點氣色精神都很好，讓他非常好奇~~

開始這份減脂瘦身計畫！！
教練指導+生活飲食改變建立

一共減去14.2公斤，10.4%體脂肪，6個單位內臟脂肪，沒想到改善頭皮屑，皮膚濕疹的問題！！👏👏

讓他擁有自己夢寐以求的體態
穿回十年前的上衣外出，以前只敢在家穿，因為肚子太繃了😅😅

超開心精神氣色皮膚都變得很好👍👍

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*以上結果並不具代表性，個別結果可能有所不同

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