Boa Pan ကြာပန်း ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

09/11/2024

-ဇက်ကြောတက်သူများအတွက်အကြောဖြေနည်းများ..👇

အားလုံးပဲဗဟုသုတရရှိကြပါစေ🤗

09/11/2024

#ကျန်းမာလိုလျှင် လမ်းများများလျှောက်ပေးပါ🚶‍♂️🚶‍♀️
=================================

အသက် ၄၅ နှစ်ကျော်လာလျှင် လမ်းများများလျှောက်ပေးပါ။

သဘာဝကြီးကလူတွေကိုမွေးကတည်းက
ပေးထားတဲ့ နှလုံး ဟာ
တစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါဘူး။
အဖော်ပါလာပါတယ်။

အဲဒါဟာခြေသလုံးတွေက
ကြွက်သားတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။

နှလုံးခုန်ခြင်းဟာသူဟာသူခုန်နေတာဖြစ်ပေမဲ့ ခြေသလုံးကနှလုံးတွေကတော့
လူကလုပ်ပေးမှအလုပ်လုပ်တာပါ။

လူတစ်ယောက်ဟာတစ်နေ့ကိုနှလုံးခုန်တဲ့အကြိမ်ပေါင်းတစ်သိန်းလောက်ရှိပါတယ်။

အဲဒါဟာသွေးတွေကိုသွေးလွှတ်ကြောကနေတစ်ဆင့် တစ်ကိုယ်လုံးသို့ ပို့လွတ်ဖို့နှလုံး က pump လုပ်နေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီသွေးတွေဟာသွေးပြန်ကြောကနေတစ်ဆင့် နှလုံးကိုပြန်ရောက်လာပါတယ်။
သွေးလည်ပတ်တယ်ဆိုတာဟာဒါပါပဲ။
နှလုံးကသွေးတွေကိုညှစ်ထုတ်ပြီးတစ်ကိုယ်လုံးကိုကောင်းစွာရောက်ဖို့ဆိုတာသူ့ရဲ့သွေးအိမ်ထဲမှာသွေးတွေပြည့်နေဖို့လိုပါတယ်။

နှလုံးအိမ်ထဲမှာသွေးတွေလျော့နည်းနေရင်
သွေးလွှတ်ကြောကနေသွေးပို့လွှတ်မှု
နည်းပါးသွားပါ‌လေရော။

အဲဒီအခါကျတော့ သွေးလှည့်ပတ်မှုမကောင်းတော့ဘူး။

သွေးလည်ပတ်မှုမကောင်းတော့
သွေးထဲကကော်လက်စထရောတွေ၊ ကယ်စီယမ်တွေနဲ့အဆိပ်တွေကအနည်ထိုင်ပြီး သွေးကြောပိတ်ဆို့မှုကိုဖြစ်စေပါတယ်။

နှလုံးအိမ်မှာသွေးအားကောင်းဖို့အတွက် အထိရောက်ဆုံးလုပ်ပေးနိုင်တာကတော့ ခြေသလုံး၂ခုကကြွက်သားတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။

ခြေသလုံး၂ခုကကြွက်သားတွေညှစ်ပေးမှ သွေးပြန်ကြောထဲကသွေးတွေကနှလုံးကိုကောင်းစွာ ရောက်ပါတယ်။

နှလုံးအိမ်မှာသွေးတွေပြည့်သွားတော့မှ
နှလုံးကညှစ်လိုက်ရင်သွေးတွေဟာအားကောင်းကောင်းနဲ့သွေးလွှတ်ကြောထဲကို တရှိန်ထိုးဝင်ရောက်သွားပါတယ်။
ရေပိုက်တစ်ခုထဲမှာရေအားနည်းရင်ရေကကောင်းကောင်းမစီးဘဲရေထဲမှာပါလာတဲ့ အနည်တွေထိုင်ပါတယ်။
ကြာတော့ရေပိုက်ပိတ်ဆို့မှုဖြစ်လာရော။

ရေအားကောင်းကောင်းနဲ့ထိုးလွှတ်လိုက်တော့ ရေပိုက်ထဲကအနည်တွေပိတ်နေတာတွေလည်းရှင်းသွားပါတယ်။
သွေးကြောကလည်း အဲဒီသဘောအတိုင်းပါပဲ။

နှလုံးမှာသွေးအားကောင်းဖို့အတွက် ခြေသလုံးကြွက်သားတွေညှစ်မှရတာပါ။

ခြေသလုံးကြွက်သားတွေညှစ်ဖို့ဆိုတာ
လမ်းလျှောက်ပေးမှရတာပါ။
အပြေးလေ့ကျင့်မှရတာပါ။

ခြေသလုံးကြွက်သားတွေအကြိမ်ကြိမ်ညှစ်မှ နှလုံးသွေးအားကောင်းပြီးသွေးကြောတွေ ရှင်းမှာဖြစ်ပါတယ်။

ယခုအခါမှာလူတွေဟာလမ်းတောင်
မလျှောက်ကြတော့ပဲ ဇိမ်ခံပစ္စည်းအမျိုးမျိုးနဲ့သာ အချိန်ကုန်နေကြပါတယ်။

ဒါကြောင့်နှလုံးသွေးကြောပိတ်ပြီး
နှလုံးရောဂါအမျိုးမျိုးနဲ့သေနေကြတာ
အများကြီးပါပဲ။
ခြေသလုံး၂ခုကိုလှုပ်ရှားပြီးကြွက်သားတွေကိုညှစ်ပေးနိုင်မှနှလုံးအားကောင်းပြီးကျန်းမာ ကြပါလိမ့်မယ်။

လမ်းလျှောက်တဲ့လူတွေဟာ သာမာန်လူတွေထက် အသက်ပိုရှည်တယ်လို့ သုတေသနပြုလုပ်ချက်အရ သိရပါတယ်။

ဒါကြောင့်သက်ရှည်ကျန်းမာလိုလျှင် လမ်းများများလျှောက်ကြပါ ။🚶‍♂️🚶‍♀️

30/10/2024

- မင်္ဂလာပါခင်ဗျာ🤗

- ကလေးကျန်းမာရေးစစ်ဆေးပက်ကေ့ချ်အသစ်နဲ့မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်🤗

- အသက် ၃ နှစ်ကနေ ၁၄ နှစ်ကြားစစ်ဆေးလို့ရပါတယ်ခင်ဗျာ..

- ကလေးငယ်များနှင့်ပတ်သက်ပီးဘယ်လိုရောဂါမျိုးမဆိုလာရောက်စစ်ဆေးမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ🤗

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်...

29/10/2024

17/10/2024

မကြာမီရောက်လာတော့မယ့် ပွင့်လင်းရာသီ သီတင်းကျွတ် တန်ဆောင်တိုင်ကာလမှာ ဘန်ကောက် လာလည်ရင်း ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးချင်သူများအတွက် Buy 1 Get 1 တစ်ဦးဝယ် တစ်ဦးလက်ဆောင်ရ ပက်ကေ့ချ် အပြင် တစ်ဦးချင်းစစ်လိုသူများအတွက်လည်း Gold and Platinum packages တို့ကို အကျိုးရှိစေမည့် Item အသစ်အချို့ထည့်ပြီး အသစ်ပြုလုပ်ထားပါတယ်။

🌻 တစ်ယောက်စစ် တစ်ယောက် အခမဲ့ - ၂၁၉၀၀ ဘတ်

🌻 တစ်ဦးချင်း ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှု
ပက်ကေ့ချ်များ
⭐️ Gold - 💁‍♂️ အမျိုးသား ၉၄၉၀ ဘတ် ၊ 💁‍♀️ အမျိုးသမီး ၁၁၄၉၀ ဘတ်
💍 Platinum - 💁‍♂️ အမျိုးသား ၁၄၄၉၀ ဘတ် ၊ 💁‍♀️ အမျိုးသမီး ၁၆၄၉၀ ဘတ်

လေဆိပ်အကြို၊ ပြန်ပို့၊ ရက်ချိန်းအကြိုအပို့

တို့ကိုလည်း ဆေးရုံမှ အခမဲ့စီစဉ်ပေးပါတယ်
နောက်နှစ် ၁၀ လပိုင်းအထိ သက်တမ်းရှိပါတယ်။