Heard and Found Heard & Found is the Art of Living
where every moment becomes a gentle practice of awareness, balance, and beauty.

🧡
12/08/2026

🧡

“ทุกการเติบโตของลูก เต็มไปด้วยความสุขที่ยิ่งใหญ่
ที่มาพร้อมการเสียสละ และความเหนื่อยล้าที่เงียบงันของแม่”

หัวใจของคุณแม่ทำหน้าที่ดูแล และปกป้องทุกคนในบ้านอย่างเต็มที่
จนในบางวันที่เหนื่อยล้า อาจมีเสียงในใจถามขึ้นมาว่า
“ฉันเป็นแม่ที่ดีพอหรือยัง?”

อยากชวนคุณแม่โอบกอดตัวเองทุกเวอร์ชั่นอย่างอ่อนโยน
และรับรู้ว่าบนเส้นทางนี้ไม่มีคำว่า ‘ต้อง‘ สมบูรณ์แบบ
เพียงแค่ความรัก ความใส่ใจ และความพยายามของคุณแม่ในทุกวัน
ก็งดงาม อบอุ่น และมีความหมายกับลูกที่สุดแล้ว…

เพราะทุกๆวันคือการ “เติบโตทางจิตวิญญาณไปพร้อมกับลูก”

Happy Mother’s Day…ขอให้ทุกวันเป็นวันที่หัวใจของคุณแม่ทุกคนเบาสบาย 🤍✨

03/08/2026
💙🤍
03/08/2026

💙🤍

🌸 Mother’s Day Present 🌸

เพราะของขวัญที่ดีที่สุด... คือการได้อยู่ตรงนี้ ณ ‘ช่วงเวลานี้’ ร่วมกัน

โอบกอดเทศกาลวันแม่ ด้วย 2 กิจกรรมฮีลใจสุดพิเศษ
ชวนทุกคนมามอบของขวัญที่มีค่าที่สุดสำหรับคุณแม่
ด้วยการ ‘พาหัวใจกลับมาอยู่กับปัจจุบัน’
ปล่อยวางความกังวล หยุดพักจากช่วงเวลาเร่งรีบ
และใช้เวลาคุณภาพเคียงข้างกันอย่างแท้จริง...

……………………………………………………………….

กิจกรรมที่ 1
🪴Mindful Terrarium & Tea (1 ชั่วโมง)

ดูแลทั้งร่างกายและหัวใจ ไปกับการจิบชาจีนพรีเมียมร้อนๆ จาก Blooming Day Space เพื่อช่วยปรับสมดุลร่างกายและผ่อนคลายประสาทสัมผัส
พร้อมกับจัดสวนจิ๋วในขวดแก้ว (Terrarium) เพื่อฝึกสมาธิและกล้ามเนื้อมัดเล็ก และได้ของที่ใช้เวลาทำร่วมกันกลับบ้าน

⏰ รอบ 10.00 - 11.00 น.
⏰ รอบ 13.00 - 14.00 น.

💙 ราคาพิเศษเทศกาลวันแม่: 1,290 บาท / 2 ท่าน
(จากราคาปกติ 1,290 บาท / 1 ท่าน)
(รับจำนวนจำกัด ไม่เกิน 6 ท่าน ต่อรอบ)

____________________________________

กิจกรรมที่ 2
🥣 Family Sound Bath Relaxation (45 นาที)

โอบอุ้มหัวใจคุณแม่ด้วยคลื่นเสียงบำบัดอันนุ่มนวล
”เพราะเราเข้าใจดีว่า...การเติบโตของลูก เต็มไปด้วยความสุขที่ยิ่งใหญ่ และความเหนื่อยล้าที่เงียบงัน“

ตลอดเวลาที่ผ่านมา หัวใจของคุณแม่ทำหน้าที่ดูแล
และปกป้องทุกคนในบ้านอย่างเต็มที่ ขอชวนคุณแม่มาชะล้างความเหนื่อยล้า ปล่อยวางความรับผิดชอบลงชั่วคราว แล้วมาเอนกายพักผ่อนใจเคียงข้างลูกรัก
ในบรรยากาศปลอดภัยและอบอุ่น

สร้างพื้นที่ให้คุณแม่ได้ ”เติบโตทางจิตวิญญาณไปพร้อมกับลูก“
🧘🏼‍♀️ Mindfulness: ปลูกฝังเมล็ดพันธุ์แห่งสติให้เด็กๆผ่านประสบการณ์ เรียนรู้การฟังเสียงภายใน สัมผัสกับความสงบ
🕊 Deep Relaxation & Reconnection: คลื่นเสียงความถี่จาก Singing Bowls จะช่วยปรับคลื่นสมอง คลายความเครียดสะสมของคุณแม่ และช่วยให้คลื่นอารมณ์ของทุกคนในครอบครัวปรับเข้าหากันอย่างอ่อนโยน
🤍 A Peaceful Moment Together: สร้างช่วงเวลาความทรงจำอันเงียบสงบแต่ทรงพลัง ด้วยการ Being in the Present Moment

⏰ รอบพิเศษ รอบเดียวเท่านั้น! 11.15 - 12.00 น.

โดย SOOTHE & SOUND และ heardandfound จับมือกันส่งมอบช่วงเวลาพิเศษ แบบไม่มีค่าใช้จ่าย
💙 Free Entry! (รับจำนวนจำกัด ไม่เกิน 4 ครอบครัว)

……………………………………………………………….

“ เปลี่ยนวันแม่ปีนี้ ให้เป็นช่วงเวลาเติมพลังใจ ให้คุณแม่ได้พักผ่อนอย่างแท้จริง..มาสร้างช่วงเวลาที่มีค่า และความทรงจำที่อบอุ่นร่วมกันนะคะ ” 🌿✨

Building a Good Company starts with being Good Companions to one another.  🌱Highlights from our “In Good Company” sessio...
30/07/2026

Building a Good Company starts with being Good Companions to one another. 🌱

Highlights from our “In Good Company” session with the incredible team from Brains and Brawn. A dedicated moment to rebalance energy and reconnect with oneself and others.

We applied sound, music and expressive arts to every inner child. And together we created peaceful moment.

We are so grateful to hold this mindful session and be part of your journey. 🍃🧭

_______________________________

เก็บตกบรรยากาศสุดอบอุ่นจากการจัดกิจกรรม “In Good Company” ร่วมกับทีมที่แรงเยอะและสนุกสุดๆอย่าง Brains and Brawn

พาทุกคนหยุดพัก เพื่อปรับสมดุลพลังงานชีวิต และกลับมาเชื่อมโยงกับตัวเองรวมถึงคนข้างๆอีกครั้ง เพราะเราเชื่อว่า “การสร้างองค์กรที่ดี” (Good Company) นั้นเริ่มต้นจากการเป็นเพื่อนร่วมทางที่ดี (Good Companions) ของกันและกัน และของตนเองด้วย

ขอบคุณที่ให้พวกเราเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางในครั้งนี้ค่ะ 🤎

_______________________________

ขอบคุณ neera retreat hotel สำหรับสถานที่อันอบอุ่นและเหมาะสมกับการจัดกิจกรรมMindfulnessอย่างสุดๆด้วยนะคะ 🍃

When was the last time you gently listened to your inner voice? 🍃
28/07/2026

When was the last time you gently listened to your inner voice? 🍃

Once in a Blue Moon 🌕 สัญญาณจากดวงจันทร์
31/05/2026

Once in a Blue Moon 🌕 สัญญาณจากดวงจันทร์

A gentle reminders to slow down, find joy in the present moment, and cherish the journey rather than just the destinatio...
10/05/2026

A gentle reminders to slow down, find joy in the present moment, and cherish the journey rather than just the destination. 🌿

ที่อยู่

Bangkok
10600

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Heard and Foundผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์