BUH Travel Medicine

04/08/2026

✈️ ไปต่างประเทศ...จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนจริงหรือ?
หลายคนคิดว่า "สุขภาพแข็งแรง ก็พร้อมเดินทางแล้ว" แต่ความจริง การเดินทางแต่ละครั้งอาจมีความเสี่ยงที่แตกต่างกัน ทั้งโรคประจำถิ่น วัคซีนที่จำเป็น ยาประจำตัว หรือข้อควรระวังเฉพาะบุคคล

📖 อ่านรายละเอียดว่า "ทำไมต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเดินทาง" และคำแนะนำสำหรับนักเดินทางได้ในบทความนี้

https://www.thaitravelmed.org/article/%e0%b8%81%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9b%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%a8-%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b8%ab/
#เตรียมตัวก่อนเดินทาง #สุขภาพนักเดินทาง

02/06/2026

พร้อมให้บริการวัคซีนไข้เหลือง และสามารถออกหนังสือรับรองการฉีดวัคซีน (สมุดเล่มเหลือง - ICVP) ได้อย่างถูกต้อง✅

26/05/2026

หลายครั้งที่ทริปในฝันต้องหมดสนุก เพียงเพราะมีอาการปวดเมื่อยแฝงตัวมาเป็นของแถมระหว่างเดินทางโดยที่เราไม่รู้ตัว! คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา (BUU MED) ชวนมาเซฟตัวเองด้วยโครงการส่งเสริมสุขภาพตามหลักการยศาสตร์ “HAPPY TIPS, HAPPY TRIPS” เที่ยวสนุก พลังเต็มร้อย สบายตัวตลอดทริปกันครับ 👇

1️⃣ การยศาสตร์ในที่พัก (Accommodations) ด้วยหลัก B-E-E-F 🏡

B - Bed: เช็กเตียงและหมอนหนุนที่ไม่นุ่มหรือแข็งเกินไป นอนสบายไม่ปวดคอ
E - Environment: ห้องนอนต้องมืด เงียบ และอุณหภูมิพอดี เพื่อการฟื้นฟูร่างกาย
E - Equipment: มีเก้าอี้รองรับหลัง และโต๊ะวางสัมภาระในระดับพอดี ลดแรงกดที่ไหล่
F - Facility: ที่พักควรมีลิฟต์หรือทางลาด ช่วยทุ่นแรงและลดการบาดเจ็บจากการขนของ

2️⃣ คู่มือเลือกและจัดกระเป๋า (Luggage Selection & Packing) 🎒

• สายเป้: ทริกเลือกขนาดลิตรตามจำนวนวัน และวิธีจัดน้ำหนัก (ของหนักสุดแนบหลัง เบาสุดอยู่ช่องนอก) ช่วยกระจายน้ำหนัก ไม่ให้ปวดหลังไหล่
• สายลาก: แนะนำกระเป๋าแบบ 4 ล้อหมุน 360 องศา ทรงตัวง่ายกว่า พร้อมม้วนเสื้อผ้าลดรอยยับและประหยัดพื้นที่

3️⃣ หลักปรับท่านั่งในรถยนต์ (Driving & Sitting in Automobiles) 🚌

• วิธีปรับระยะเบาะให้เข่างอเล็กน้อย 20 - 30 องศา พนักพิงเอียง 100 - 120 องศา เพื่อเซฟกระดูกสันหลัง
• เทคนิคปรับพนักพิงศีรษะและพวงมาลัย (จับตำแหน่ง 9 และ 3 นาฬิกา) รวมถึงการคาดเข็มขัดนิรภัยที่ถูกต้องเพื่อความปลอดภัยสูงสุด

4️⃣ ทริกยืดเหยียดสำหรับการเดินทางไกล (Stretching Guide for Long Travels) 🙆‍♀️🙆‍♂️

• 5 ท่าบริหารง่าย ๆ บนเบาะนั่ง (ยืดคอ-ยืดหลัง-ยืดไหล่-บิดตัว-บริหารเท้า) เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด
• แนะนำ "กฎ 15 + 2-3" เล่นมือถือ 15 นาที ควรพักสายตา/ยืดมือ 2-3 นาที รวมถึงท่านั่งอ่านหนังสือที่ถูกต้อง ไม่ให้ล้าสะสม

🏞️ Infographic นี้จัดทำโดยนิสิตคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา เป็นส่วนหนึ่งของรายวิชาสุขภาพการเดินทางและการท่องเที่ยว
(หากต้องการคำแนะนำทางการแพทย์เพิ่มเติม แนะนำให้มาปรึกษาที่โรงพยาบาลครับ)

25/05/2026

หนูคะ… ระวัง “หนู” กันด้วยนะคะ🐀

⁉️โรคฮันตาไวรัส โรคติดเชื้ออุบัติใหม่มาแรง ติดได้จากสัตว์ฟันแทะ มารู้จักกับโรคและวิธีป้องกันตนเองได้ที่นี่!

🔴สื่อให้ความรู้นี้จัดทำโดยนิสิตคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา เป็นส่วนหนึ่งของรายวิชาสุขภาพการเดินทางและการท่องเที่ยว (หากต้องการคำแนะนำทางการแพทย์เพิ่มเติมแนะนำให้มาปรึกษาที่โรงพยาบาลครับ)

25/05/2026

⁉️โรคไข้ดิน โรคติดเชื้อที่อันตรายถึงชีวิต! คืออะไร ติดต่อทางไหน ใครเป็นกลุ่มเสี่ยง ป้องกันยังไงได้บ้าง? ที่นี่มีคำตอบ

🌾สนใจศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ IG: savethongdum.tvh
pt.1 : https://www.instagram.com/reel/DYwpR58vEhj/?igsh=ejh3eDN3cXI1aXJy
pt.2 : https://www.instagram.com/reel/DYws2DyvxbS/?igsh=MXRyMmZrdHIxM3FxMQ==

หรือ Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSx9L67N2/

🔴สื่อให้ความรู้นี้จัดทำโดยนิสิตคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา เป็นส่วนหนึ่งของรายวิชาสุขภาพการเดินทางและการท่องเที่ยว (หากต้องการคำแนะนำทางการแพทย์เพิ่มเติมแนะนำให้มาปรึกษาที่โรงพยาบาลครับ)

22/03/2026

💉 วัคซีนสำหรับผู้สูงอายุ 50+ สำคัญกว่าที่คิด!

👵👴 เมื่ออายุมากขึ้น ภูมิคุ้มกันจะลดลง เสี่ยงเจ็บป่วยและโรคแทรกซ้อน เช่น หัวใจ เบาหวาน ปอด และโรคเรื้อรังอื่น ๆ

✅ วัคซีนที่แนะนำสำหรับผู้สูงอายุ
• ไข้หวัดใหญ่
• โควิด-19
• ปอดอักเสบ (นิวโมคอคคัส)
• ปอดอักเสบจากไวรัสอาร์เอสวี RSV Vaccine
• วัคซีนงูสวัด
• บาดทะยัก-คอตีบ-ไอกรน

📌 ติดต่อรับบริการ หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยบูรพา อาคารสมเด็จพระเทพฯ ชั้น 1 คลินิกการเดินทางและการท่องเที่ยว
โทร 038-390-580 ต่อ 2411 หรือ inbox Facebookได้เลยครับ
*หมายเหตุ กรณีนัดหมายฉีดวัคซีน แนะนำทำนัดล่วงหน้า หรือสอบถามความพร้อมของวัคซีนก่อนทุกครั้งครับ
#วัคซีน #วัคซีนผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #วัคซีนไข้หวัดใหญ่ #วัคซีนปอดอักเสบ #วัคซีนงูสวัด #วัคซีนอาร์เอสวี #วัคซีนบาดทะยัก #วัคซีนโควิด

19/03/2026

ช่วงนี้มีข่าวการระบาดของไข้กาฬหลังแอ่นในอังกฤษ หลายคนกังวลว่า โรคนี้อันตรายแค่ไหน? เราต้องเตรียมตัวอย่างไร? วันนี้ทางเพจจะมาชวนทุกท่านมาทำความรู้จักโรคนี้กันครับ

❓ ไข้กาฬหลังแอ่น คืออะไร? เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย Neisseria meningitidis จุดเด่นคือ "ป่วยหนักและเร็วมาก" โดยแสดงอาการหลักๆ 2 แบบ:
🧠 เยื่อหุ้มสมองอักเสบ: ไข้สูง ปวดหัวรุนแรง คอแข็งเกร็ง ตาสู้แสงไม่ได้
🩸 ติดเชื้อในกระแสเลือด: ไข้สูง หนาวสั่น และมีจุดเลือดออกสีคล้ำๆ ตามตัว (ที่มาของชื่อ "กาฬหลังแอ่น")

👥 ติดต่อง่ายไหม? เชื้อนี้แอบอาศัยในโพรงจมูกคนเราได้โดยไม่มีอาการ ติดต่อผ่าน "ละอองฝอย น้ำมูก น้ำลาย" จากการสัมผัสใกล้ชิด กอด จูบ หรืออยู่ในที่แออัด
• ข่าวดี: คนส่วนใหญ่ที่มีเชื้อจะไม่มีอาการ มีเพียงส่วนน้อยมากที่เชื้อจะเข้ากระแสเลือดหรือสมอง
• สถานการณ์ในไทย: พบประปราย เฉลี่ยปีละ 30-40 ราย ไม่มีการระบาดใหญ่เหมือนบางประเทศ

💉 การป้องกันด้วยวัคซีน ปัจจุบันมี 2 ชนิดหลัก: วัคซีนสายพันธุ์ B (MenB) และวัคซีนรวม 4 สายพันธุ์ (MenACWY) ซึ่งคำแนะนำจะเน้นที่ "กลุ่มเสี่ยงสูง" เท่านั้น:
🩺 กลุ่มเสี่ยงทางสุขภาพ: แนะนำในผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูง เช่น "ผู้ป่วยตัดม้าม" หรือภูมิคุ้มกันบกพร่องบางชนิด
✈️ กลุ่มนักเดินทาง: พิจารณาหากต้องเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงหรือมีการระบาด ความจำเป็นขึ้นอยู่กับ:
• จุดหมาย: แม้ในประเทศเดียวกัน ระบาดวิทยาแต่ละพื้นที่อาจต่างกัน
• กิจกรรม: เช่น การไปอยู่ในที่แออัดอย่างหอพักนักศึกษา หรือการไปพิธีฮัจญ์/อุมเราะห์ (เป็นข้อบังคับ)

✅ สรุป: คนไทยทั่วไปที่ไม่มีโรคกลุ่มเสี่ยง และไม่ได้เดินทางไปพื้นที่ที่มีการระบาด "ไม่จำเป็น" ต้องฉีดวัคซีนชนิดนี้ครับ

ติดต่อรับบริการ หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยบูรพา อาคารสมเด็จพระเทพฯ ชั้น 1 คลินิกการเดินทางและการท่องเที่ยว
โทร 038-390-580 ต่อ 2411 หรือ inbox Facebookได้เลยครับ
*หมายเหตุ กรณีนัดหมายฉีดวัคซีน แนะนำทำนัดล่วงหน้า หรือสอบถามความพร้อมของวัคซีนก่อนทุกครั้งครับ

20/01/2026

หากถูกสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมไม่ว่าจะเป็นสุนัข แมว ลิง กระรอก แฮมสเตอร์กัดหรือข่วน แนะนำให้รีบล้างแผลแล้วไปรับวัคซีนพิษสุนัขบ้าให้เร็วที่สุดนะครับ หรือหากยังไม่ถูกกัดก็สามารถรับวัคซีนป้องกันล่วงหน้าไว้ก่อนได้ครับ

สามารถอ่านเพิ่มเติมเรื่องการฉีดวัคซีนพิษสุนัขบ้าก่อนสัมผัสได้ในคอมเมนต์ครับ

🚨 ประกาศเขตโรคระบาดชั่วคราว – โรคพิษสุนัขบ้า 🐕

ด้วยสำนักงานปศุสัตว์อำเภอเมืองชลบุรี กำหนดเขตโรคระบาดชั่วคราว ชนิดโรคพิษสุนัขบ้า ในสุนัข แมว และสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม ตั้งแต่วันที่ 9 มกราคม 2569 – 9 กุมภาพันธ์ 2569

ขอบเขตพื้นที่ประกาศ
- พื้นที่ หมู่ที่ 8 ต.บ้านสวน อ.เมืองชลบุรี จ.ชลบุรี
ไปทางทิศเหนือ: จด ต.หนองไม้แดง อ.เมืองชลบุรี จ.ชลบุรี
ไปทางทิศใต้: จด ต.หนองข้างคอก อ.เมืองชลบุรี จ.ชลบุรี
ไปทางทิศตะวันออก: จด ต.สำนักบก อ.เมืองชลบุรี จ.ชลบุรี
ไปทางทิศตะวันตก: จด ต.แสนสุข อ.เมืองชลบุรี จ.ชลบุรี

จึงขอความร่วมมือประชาชน
1. ห้ามเคลื่อนย้ายสัตว์ สุนัข แมว หรือซากสัตว์ เข้า-ออก ผ่านภายในเขตพื้นที่ดังกล่าว
เว้นแต่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากสัตวแพทย์เจ้าหน้าที่ (ตั้งแต่ 9 มกราคม 2569 – 9 กุมภาพันธ์ 2569)
2. เฝ้าระวังการเกิดโรคพิษสุนัขบ้าเป็นระยะเวลา 6 เดือน (ตั้งแต่ 9 มกราคม 2569 – 9 กรกฎาคม 2569)

**หากพบสัตว์ป่วยหรือสงสัยว่าป่วยเป็นโรคพิษสุนัขบ้าให้แจ้ง
- สำนักงานปศุสัตว์อำเภอเมืองชลบุรี โทร 038-285256 หรือ
- งานป้องกันและควบคุมโรค สำนักสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลนครบ้านสวน โทร 082-0401809

20/01/2026

📢 ขอเชิญผู้ที่สนใจเข้าร่วมอบรมหลักสูตรเวชศาสตร์การเดินทางท่องเที่ยวพื้นฐานสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ รุ่นที่ 4
ในวันจันทร์ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2569 (รูปแบบ On-Site) เวลา 08.00 - 16.00 น.
📠หากสนใจสามารถลงทะเบียนได้ตั้งแต่วันนี้ ถึงวันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2569
https://forms.gle/qg7f3kJgeFsw6CbR6
ค่าสมัครเพียง 500 บาท
สิ่งที่ท่านจะได้รับ
- ประกาศนียบัตรสำหรับผู้ที่ลงทะเบียนเข้าร่วมประชุม
- CME สำหรับแพทย์
📞สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
งานบริการวิชาการ โทร. 038-386554 ต่อ 2302