14/05/2026
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (Herniated Disc) คือภาวะที่หมอนรองกระดูกปลิ้นหรือแตกออกมากดทับเส้นประสาท มักมีอาการปวดหลัง/คอเรื้อรัง ร้าวลงแขนหรือขา ชา หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง
☑️พบบ่อยในผู้ทำกิจกรรมเสี่ยง เช่น ยกของหนักหรือนั่งนาน
✅️อาการเด่นชัดที่ควรสังเกตปวดร้าวลงขา/แขน: ปวดหลังล่างร้าวลงขา (บางครั้งถึงน่องหรือเท้า) หรือปวดคอร้าวลงแขนอาการชา: รู้สึกชาซ่าๆ หรือผิวหนังรับความรู้สึกได้น้อยลงตามแนวเส้นประสาทกล้ามเนื้ออ่อนแรง: ขาอ่อนแรง เดินได้ไม่ไกล หรือมือหยิบจับของไม่ถนัดอาการรุนแรง: ควบคุมการขับถ่ายไม่ได้ (อั้นปัสสาวะ/อุจจาระไม่ได้)
💥สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงอายุ: ความเสื่อมตามวัย (พบบ่อยอายุ 20-50 ปี)พฤติกรรม: นั่งทำงานท่าเดิมนานๆ, ยกของหนักผิดท่า, ก้มๆ เงยๆ บ่อยอุบัติเหตุ: การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังโดยตรงน้ำหนักตัว: น้ำหนักเกินทำให้กระดูกสันหลังรับภาระหนัก
🎯 รักษ์ตอกเส้น นวดเพื่อสุขภาพ
โดยหมอเนต์. ดูแลท่านได้
☎️ 0829695565
