ห้องยา ฟาร์มา (2026)

08/08/2026

8 สิงหาคม 2569 วันงดดื่มสุราโลก
ดื่มแอลกอฮอล์ร่วมกับยา อันตรายกว่าที่คิด!
ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ร่วมกับยาบางชนิด เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงรุนแรง เช่น

🔹 ยาแก้แพ้ เช่น Chlorpheniramine, Dimenhydrinate, Brompheniramine และ Hydroxyzine
➡️ ทำให้ง่วงซึมมากขึ้น เสี่ยงต่อภาวะกดการหายใจหรือหยุดหายใจขณะหลับ
🔹 ยาฆ่าเชื้อบางชนิด เช่น Metronidazole และ Tinidazole
🔹 ยาลดน้ำตาลในเลือดบางชนิด เช่น Glipizide ,Gliclazide และ Glibenclamide
➡️ อาจทำให้หน้าแดง ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ อาเจียน หายใจลำบาก สับสน หรือวิตกกังวล
🔹 ยาที่มีผลต่อตับ เช่น Paracetamol และยารักษาวัณโรคบางชนิด
➡️ การดื่มแอลกอฮอล์ร่วมเป็นเวลานาน เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดพิษต่อตับ
✅ เพื่อความปลอดภัย ควรรับประทานยาพร้อมน้ำสะอาด ใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร และ งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ระหว่างการใช้ยา เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

03/07/2026

"ปิด ล้าง เลี่ยง หยุด" ป้องกันไข้หวัดใหญ่
✅ ปิด 🛡️ ปิดปาก จมูก เมื่อไอ จาม ทุกครั้ง ด้วยผ้าหรือทิชชู่ หากป่วย ควรสวมหน้ากากอนามัย
✅ล้าง 🛡️ ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ ด้วยน้ำ และสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์
✅เลี่ยง 🛡️ เลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิด คลุกคลีกับผู้ป่วย หรือเข้าไปในพื้นที่ที่มีผู้คนแออัด
✅หยุด 🛡️ หยุดเมื่อป่วย หยุดงาน หยุดเรียน แม้จะมีอาการไม่มาก ควรพักรักษาตัวอยู่บ้านจนกว่าจะหายดี

อาการโรค ไข้หวัดใหญ่ 🤧🤧
ไข้สูงหนาวสั่น
ไอเจ็บคอ
ปวดศรีษะ
เบื่ออาหารอ่อนเพลียมาก
ปวดเมื่อยร่างกาย
คัดจมูกมีน้ำมูก

ฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ ปีละ 1 ครั้ง 🧪🧪
* เด็กสามารถฉีดได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือน
* หญิงตั้งครรภ์ควรฉีดเพื่อป้องกันลูกที่เพิ่งคลอดยังไม่ถึงเกณฑ์ที่จะฉีด
🛎️หากมีอาการป่วยควรรีบพบแพทย์ เพื่อรับการรักษาอย่างเหมาพสม

ที่มา : สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 10

18/06/2026

⚖️😈 เมื่ออารมณ์พุ่งขึ้นลงเหมือนตาชั่ง... คุณกำลังเผชิญหน้ากับ “ไบโพลาร์ โรคอารมณ์สองขั้ว” หรือไม่?
หากใครได้ติดตาม “ทนายจิตตรี” ในเรื่องทนายปีศาจ คงเห็นภาพความแปรปรวนและการต่อสู้ภายในใจได้อย่างชัดเจน
🧠 ในชีวิตจริง โรคนี้มี สาเหตุสำคัญ มาจาก ความผิดปกติของสารเคมีในสมอง ทำให้มี อาการมีอารมณ์แปรปรวนผิดปกติ
🟡 โดยแสดงออกผ่านสองขั้ว คือ อารมณ์ดีผิดปกติ (ร่าเริงผิดปกติ ไม่หลับไม่นอน พูดมากพูดเร็ว ใครขัดใจจะหงิดหงิด เชื่อมั่นในตัวเองสูง ใช้จ่ายฟุ่มเฟือย มีอารมณ์ทางเพศมากขึ้น)
🔵 อารมณ์เศร้าผิดปกติ (เศร้าหดหู่ ไม่อยากพบใคร ไม่อยากทำอะไร คิดช้าไม่มีสมาธิ คิดลบ คิดว่าตัวเองไม่มีค่า คิดฆ่าตัวตาย)
🩺 การดูแลต้อง รักษาด้วยยา และ รักษาด้วยการบำบัดทางด้านสังคมจิตใจ ร่วมกับ ข้อห้าม คือ ห้ามขาดยา ห้ามอดนอน ห้ามใช้สารเสพติด
อย่าปล่อยให้อารมณ์สองขั้วมาพิพากษาชีวิต หมั่นสังเกตใจตนเองและคนรอบข้าง เพื่อเข้าสู่กระบวนการรักษาที่ถูกต้องครับ

ที่มา: กรมสุขภาพจิต

11/04/2026

🥵 ร้อนจนร่างจะละลาย... ระวัง "ฮีทสโตรก" เล่นงานในวันแดดเผา!

อากาศร้อนจัดทะลุปรอทแบบนี้ ขอแนะนำ 4 ข้อควรจำ ป้องกันตัวเองจากโรคลมแดด (Heat Stroke) ให้อยู่รอดปลอดภัยในหน้าร้อนนี้:

1️⃣ ดื่มน้ำบ่อยๆ: จิบน้ำสะอาดทั้งวัน ไม่ต้องรอให้กระหาย (เลี่ยงแอลกอฮอล์และน้ำหวาน)
2️⃣ เลี่ยงแดดจัด: งดกิจกรรมกลางแจ้งช่วงเวลา 11.00 - 15.00 น.
3️⃣ ใส่เสื้อผ้าโปร่ง: เน้นสีอ่อน ระบายอากาศได้ดี ไม่รัดแน่น
4️⃣ ห้ามลืมเด็ก/สัตว์เลี้ยง: ทิ้งไว้ในรถจอดตากแดดเด็ดขาด! (เสี่ยงอันตรายถึงชีวิตภายใน 10 นาที)

🚨 สัญญาณเตือน: หากตัวร้อนจัด ผิวแดงแห้ง ไม่มีเหงื่อ และวิงเวียนศีรษะ นี่คือสัญญาณอันตรายของฮีทสโตรก! รีบโทร 1669 ทันทีครับ

ที่มา: สคร.5 ราชบุรี กรมควบคุมโรค

31/03/2026

☀️ ก็แดดมันร้อน...แต่เราต้องรอด‼️
เมื่ออากาศร้อนคือภัยสุขภาพที่ต้องเฝ้าระวัง 🌡️ กองระบาดวิทยา สรุปสถานการณ์ข้อมูลการเฝ้าระวังอาการเจ็บป่วยและเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องจากภาวะอากาศร้อน ในช่วงวันที่ 28 ก.พ. - 15 พ.ค. 2568 เพื่อใช้ข้อมูลเป็นตัวสื่อสารให้ไม่ประมาทกับฤดูร้อนนี้ รวมถึงรู้เท่าทันความเสี่ยง และการป้องกัน 📈
หากแบ่งตามกลุ่มอายุ พบกลุ่มที่ได้รับรายงานสูง 3 อันดับแรก
1️⃣ วัยรุ่น (15-24 ปี) 40 ราย
2️⃣ วัยทำงาน (25-34 ปี) 38 ราย
3️⃣ ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) 29 ราย
(สะท้อนให้เห็นว่า กลุ่มวัยแรงงานและวัยรุ่นที่มีกิจกรรมกลางแจ้ง มีความเสี่ยงไม่แพ้กลุ่มผู้สูงอายุ) 👥
⚠️ กลุ่มเสี่ยงและปัจจัยสำคัญ
- อาชีพ ผู้ที่ต้องทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง 🧑‍🌾
- โรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจ โรคไต โรคเกี่ยวกับปอด 🩺
- พฤติกรรมเสี่ยงที่มักพบในการรายงานผู้ป่วยหรือเสียชีวิต เช่น "การดื่มสุราในภาวะอากาศร้อน" ซึ่งจะมีความเสี่ยงของอุณหภูมิในร่างกายสูง (Hyperthermia) ได้ง่าย
🚨 อย่ารอจนสาย! หากสังเกตตนเองหรือพบคนใกล้ชิดมีอาการ "ตัวร้อนจัดแต่ไม่มีเหงื่อ" ร่วมกับอาการสับสน หรือหมดสติ ให้รีบพาเข้าที่ร่ม คลายเสื้อผ้า ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตัว และนำส่งโรงพยาบาลทันที

ที่มา: กองระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค

14/03/2026

☀️ ภาวะโลกร้อน ระวังโรคร้ายๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพคนทำงาน!
🥵 ทุกคนเคยสังเกตกันไหมว่า ‘ภาวะโลกร้อน’ ที่นับวันจะยิ่งรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ นั้นไม่ได้ส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพและร่างกายของเราแบบไม่รู้ตัวอีกด้วย
🌡️ โรคที่เกิดจากอุณหภูมิสูงผิดปกติ เช่น โรคลมร้อน (Heat Stroke) เกิดจากอุณหภูมิร่างกายสูงเกินไปจนร่างกายไม่สามารถควบคุมได้ โรคที่เกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิตและหัวใจ เช่น หัวใจวาย ความดันโลหิตสูง เนื่องจากร่างกายต้องทำงานหนักขึ้นในอากาศร้อน
👃 โรคระบบทางเดินหายใจ ที่ภาวะโลกร้อนส่งผลให้คุณภาพอากาศแย่ลง ฝุ่นละอองสะสมเพิ่มมากขึ้นทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง และโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจ
🍛 โรคที่เกิดจากน้ำและอาหารปนเปื้อน จากการที่อุณหภูมิที่สูง หรือภัยพิบัติต่างๆ ส่งผลให้แหล่งน้ำและอาหารเสื่อมคุณภาพ เกิดเป็นอหิวาห์ตกโรค โรคบิด โรคท้องร่วงจากเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส และโรคอาหารเป็นพิษ
🦟 โรคที่มียุงเป็นพาหะ อุณหภูมิที่เพิ่มสูงขึ้นส่งผลต่อวงจรชีวิตยุง มีระยะเวลาในการฟักตัวเร็วขึ้น และแหล่งที่อยู่อาศัยของยุงเจริญเติบโตได้ดี เช่น โรคไข้เลือดออก โรคไข้มาลาเรีย
❤️‍🩹 ปัญหาสุขภาพจิต เช่น ความเครียด ภาวะซึมเศร้า หรือ PTSD จากเหตุการณ์รุนแรงทางธรรมชาติ เช่น ไฟป่า น้ำท่วม ภัยแล้ง รวมถึงความวิตกกังวลเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม (Eco-Anxiety)
👶 โรคที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มเปราะบาง โดยเฉพาะเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ป่วยเรื้อรัง จะได้รับผลกระทบมากกว่า จากโรคขาดสารอาหาร รวมถึงภาวะโภชนาการทุพโภชนาการในเด็กเล็ก
ดังนั้น เพื่อป้องกันไม่ให้โรคเหล่านี้เป็นอันตรายที่มากับภาวะโลกร้อน ขอแนะนำ 4 เทคนิคแก้ไขปัญหาโลกร้อน ที่เราทุกคนสามารถทำได้และจะช่วยให้มีสุขภาพที่ดีมากขึ้น ดังนี้
✅ ส่งเสริมการใช้พลังงานหมุนเวียน
เช่น พลังงานแสงอาทิตย์ พลังงานลม และพลังงานน้ำ ทดแทนการใช้ถ่านหิน น้ำมัน และก๊าซธรรมชาติ ที่สร้างมลภาวะให้กับสิ่งแวดล้อม
✅ เพิ่มพื้นที่สีเขียว ดูดซับคาร์บอน
ทั้งภายในพื้นที่ทำงาน ที่อยู่อาศัย สวนหย่อม หรือร่วมกิจกรรมอนุรักษ์พื้นที่ป่า ลดผลกระทบจากภาวะโลกร้อน
✅ ใช้พลังงานอย่างรู้คุณค่า
ด้วยการเปลี่ยนมาใช้เทคโนโลยีที่ช่วยลดการใช้พลังงาน ปรับปรุงระบบการผลิตในโรงงาน และการออกแบบอาคารให้มีประสิทธิภาพเพื่อลดการใช้พลังงาน
✅ ลดของเสีย รีไซเคิลขยะอย่างเหมาะสม
ด้วยการการลดขยะ การรีไซเคิล การใช้ซ้ำ และการจัดการขยะอินทรีย์โดยเปลี่ยนเป็นปุ๋ยหมัก เพื่อลดการปล่อยก๊าซมีเทนจากการฝังกลบขยะ

ที่มา: กรมควบคุมโรค

21/02/2026

🪰รู้จัก “ตัวคุ่น” หรือ “ริ้นดำ” (Black flies)
☀️ ตัวเมียออกหากินเวลากลางวัน
🌏 พบได้ทั่วประเทศไทย ขยายพันธุ์ในแหล่งน้ำไหล วางไข่บนผิวน้ำ ตัวอ่อนอาศัยตามลำธารใกล้ก้อนหิน
⚠️ อาการเมื่อถูกกัด
🔸 มีตุ่มนูน เลือดซึม > ต่อมาบวมแดง อักเสบ และคันมาก
🔸 หากแพ้รุนแรง อาจมีไข้ 🤒 ปวดศีรษะ 🤕 คลื่นไส้ 🤢 หรือหอบหืด 😮‍💨
🩺 การรักษาเบื้องต้น💖
💧 ทำความสะอาดด้วยน้ำสะอาด
🧊 ประคบเย็นเพื่อลดบวม
🧴 ทายาลดคัน หรือ กินยาแก้แพ้
📌 สิ่งสำคัญคือห้ามเกานะคะ 🚫🖐️
✅ การป้องกัน
🧴 ใช้ยาทากันยุงที่มีส่วนผสมของ DEET (ความเข้มข้น 20-30%)
👕 ป้องกันตัวเอง ใส่เสื้อผ้าให้มิดชิด
🚫 เลี่ยงพื้นที่เสี่ยง : โดยเฉพาะบริเวณริมน้ำตกหรือลำธารในป่า ช่วงกลางวัน
❗ หากมีอาการแพ้รุนแรง ควรรีบพบแพทย์ทันที

ที่มา: กรมควบคุมโรค

20/02/2026

ประกาศรับสมัครงาน ตำแหน่งผู้ช่วยเภสัชกร
พิกัดร้าน : พัทยา ชลบุรี 🙋‍♀️

• มีประสบการณ์ทำงานร้านยา** อย่างน้อย 2 ปี
• เพศหญิง อายุไม่เกิน 40 ปี
• เงินเดือนเริ่มต้น 17,000 ++ (ตามประสบการณ์)
• มี OT ชั่วโมงละ 60 บาท
• มีโอที 3,500-5,000/ต่อเดือน
• ร้านเปิด 8.00-21.00 น.
(เวลาทำงาน 8.00-18.00 น.รวมพัก)
หรือตามตกลง
• วันหยุด 1วัน/สัปดาห์, นักขัตฤกษ์
• มีโบนัส (ตามผลประกอบการ)

☎️ ท่านใดสนใจ ติดต่อสอบถามมาได้เลยนะคะ ^^
Line ID: por_suchaporn
Tel: 081-872-5811, 087-275-9397

04/02/2026

📣 รายงานสถานการณ์ PM 2.5 จ.ชลบุรี
วันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2569 ณ 07.00 น.
😷 คุณภาพอากาศอยู่ในระดับ
#ปานกลาง สีเหลือง 🟨
สูงสุดที่ 34.3 มคก./ลบ.ม.

(บางพื้นที่) คุณภาพอากาศอยู่ในระดับ
#ดี สีเขียว 🟩
ได้แก่ อำเภอพนัสนิคม และเกาะจันทร์

✅ #คำแนะนำ
👫 ประชาชนทั่วไป
- เลี่ยง ทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายกลางแจ้ง
- เฝ้าระวังอาการ หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์ทันที

😷 ประชาชนกลุ่มเสี่ยง
- ลดระยะเวลาทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายกลางแจ้ง
- หากต้องการออกจากบ้านควรสวมหน้ากากป้องกันฝุ่น
- เฝ้าระวังอาการหากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์ทันที

27/01/2026

เมื่อการเมืองเริ่ม "แบ่งขั้ว" จนใจเราเริ่ม "พัง" มาเช็กสัญญาณ และสร้างพื้นที่ปลอดภัยกันครับ 🦉🧡

การเห็นต่างทางการเมืองเป็นเรื่องปกติ แต่หากความต่างนั้นนำไปสู่ “ภาวะแบ่งขั้วทางความคิดทางการเมือง (Polarization)” ที่รุนแรง จนส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์และสุขภาพจิต ถึงเวลาที่เราต้องกลับมาสำรวจตัวเองครับ

⚠️ สัญญาณที่บอกว่า "ควรพัก" จากบทสนทนาการเมือง

📌ใจเต้นแรง หงุดหงิดง่าย 💓
📌เริ่มรู้สึกโกรธหรือเครียด ทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มคุยกัน 😤
📌เริ่มมองคนเห็นต่างว่าเป็น "ศัตรู" 🚫

🧠 ผลกระทบทางจิตใจที่ไม่ควรมองข้าม: อารมณ์ลบและความเครียดสะสมจะทำให้ ฮอร์โมนคอร์ติซอล ในร่างกายเพิ่มขึ้น เสี่ยงต่อภาวะเครียดเรื้อรัง วิตกกังวล และซึมเศร้าได้

🌈 วิธีสร้างพื้นที่ปลอดภัยทางอารมณ์
1️⃣ การสื่อสารอย่างสันติ ฟังอย่างตั้งใจ ไม่ตัดสิน และใช้เทคนิคสะท้อนความรู้สึก เช่น "ฉันรู้สึกกังวลเมื่อ..." แทนการกล่าวโทษ
2️⃣ กำหนดช่วงเวลา "พักจากการเมือง" ลดการรับข้อมูลจากโซเชียลมีเดียระหว่างวัน เพื่อกลับมาโฟกัสกับปัจจุบันและการทำงาน

ห้องยา ฟาร์มา

08/08/2026

03/07/2026

18/06/2026

11/04/2026

31/03/2026

14/03/2026

21/02/2026

20/02/2026

04/02/2026

27/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Listing takedown request